Орехи и мед - блус, като ръка асансьор, повишаване на имунитета

За ползите от орехи и мед всеки знае. Орехи и мед, са полезни не само за профилактика, но и за лечение, да се усъвършенстват и укрепване на имунната система. Те се предотврати развитието на атеросклероза, премахване на липсата на желязо и витамини, разреждане на кръвта, образувайки червени кръвни клетки. Подобряване на активността на червата и черния дроб, намалява "лош" холестерол в кръвта.

Мед също е много полезно за много (освен в случаите на индивидуална непоносимост), тя съдържа набор от основни витамини и минерали. Той подобрява имунната система, е отлично средство за лечение на изгаряния и рани, тонове и възстановява сила поради неговия състав, богат на витамини, ензими и биологично активни вещества.

Ядки и мед - в допълнение, тя е много вкусен и много полезен продукт, дори и анти-бактериални, анти-алергично, анти-бактериални смес, която има в допълнение, анти-възпалителни свойства. Няма нужда да чакаме болестта да изразят себе си, така че това е полезно веднъж или два пъти през годината да се смесват орехите с мед, като се като превантивна мярка.

Полезните свойства

Също така полезни за подобряване устойчивостта свойства, смес от ядки и има терапевтична стойност. Кардиолози препоръчват хранене с цел укрепване на сърдечния мускул (добавете сироп от шипки), гастроентеролози, се препоръчва да го използвате в случай на проблеми с един стол (добавете сушени сини сливи) и червата.

Също така, лекарите твърдят, че орехи с мед увеличава хемоглобин полезно за пациенти след операция за бързо възстановяване, сместа е добре взети в атеросклероза, след химиотерапия, по време на менопаузата. Med служи като проводник, който прониква през клетъчната мембрана и укрепва кръвоносните съдове, се противопоставя на образуването на склеротични плаки.

Как да готвя

Методи за събиране на сместа може да бъде различна по състав, нещо, което можете да добавите към вашия вкус и според тялото си, за да регулирате, но основната един - е орехи с мед. Ако можете да добавите кедрови ядки (направете справка в магазина и да имат пари), то ще бъде абсолютно прекрасен.

Всички компоненти на сместа трябва първо да бъдат почистени. В този случай, ако добавите сушени плодове и това е ядки, стафиди, лимон, мед, сушени кайсии, плодът трябва първо да се накисват в топла вода и след това изплакнете добре. Lemon е Pomo и obdadim вряща вода. Всички компоненти на смес от съставки трябва да се смила в кухненски робот или обрат в месомелачка. Ако използвате лимон, след това той трябва да бъде разбит заедно с други компоненти с кора.

Топъл мед и как да се размножават витамини

Сложете всичко в буркан, след което добавете топла мед. Да се каже за това как можете и не можете да направите като медицинска течност и топло. Тя не може да се затопли над 40 градуса, така че във всеки случай, не го сложи на гореща печка или открит огън. При температура над тази температура се образува хидроксиметилфурфурал, влошаването на захарен продукт. Той има пагубен ефект върху мед, намаляване на неговото качество и което му придава тъмен цвят. Увеличеният размер на хидроксиметилфурфурал в мед като активно вещество влияе неблагоприятно на съхранение и вкус. С цел да се превърне в течност, достатъчно, за да сложи мед на топло място или на водна баня.

Какво друго може да добавите? Шипка сироп и сироп глог, ако искате да се обръща повече внимание на сърцето. Билки сена, смокини и сливи в случай на решаване на проблеми с червата и стомаха. Витамини смесени ядки / стафиди / лимон / мед / сушени кайсии са представени в най-голяма степен, и най-важното е неговото достойнство - е естествеността и достъпността. Отидох до магазина, прекарал половин час, за да се подготвят - и в рамките на месец, или дори по-дълго, да се поглезите и укрепване на имунната система.