Забелязали ли сте, че добрите хора често не се спазват? Те помагат на другите, търпелив, не таят неприязън, но по някаква причина постоянно се чувстват разочаровани и самотен. Психолозите смятат, че причината за това е грешка в поведението на тези хора. Днес, ние ще ви помогнем да ги разбере.
безполезен жертва
Можете игнорира собствените си нужди в името на другите, но светът просто не забелязва. И дори ако ви хулят и да се чувствате виновни сами. Този подход неминуемо ще доведе до факта, че хората са ви разстрои отново и отново. Не се страхувайте да кажа на света, ако не ви харесва нещо. Това ще помогне да се привлекат хора със същите интереси като вас. От друга страна, ненужна жертва често не забележи.
Липса на самочувствие
Вие като че ли не се чувствате, когато други хора са груби към вас, или просто затворете очите си за това "малко неудобство". Но грубо от характера на човек, никога няма да бъде любов или те уважават за това. Така че, защо продължавате да толерира това? Ако някой държи така, сякаш не се интересува от вас, така че това е наистина вярно. оправдания за груби хора Не гледайте. Уважавайте себе си.
Може да зависи от одобрението на другите
Хората, които имат патологична нужда от одобрение от страна на другите, несъзнателно дават сигнали, че с тях, че нещо не е наред. Но други не са готови да общуват с хора, които са малко по-различен от тях. Спрете да чака за похвала. Не е нужно да чуят за това, как сте добър човек, че те трябва да са наистина. И не се страхувайте от критики. Хората ще ви критикуват за почти всички от една или друга причина. Вашето мнение за себе си винаги трябва да е най-важното.
Търсите ли източник на проблеми в себе си
Може автоматично да мислим, че всичко екологичното законодателство, с изключение на случаите, когато става въпрос за вас. Смятате ли, че те самите са отговорни за всичко, което се случва наоколо. Не забравяйте, че никой няма да ви благодаря за това, но може да се възползва от вас и да направи живота ви още по-трудно. Търсене виновен - неблагодарна задача. Тя няма да ви сторя любов, няма милост. По-добре е да съсредоточи усилията си върху намирането на решение.
похвали
Ако постоянно се опитват да се подчертае предимствата и попитайте за връзка, следователно, са в зависима връзка. Колкото повече се опитват да убедят другите, че са добър човек, толкова по-вероятно ще бъде отказан. Дори и ако сте наистина така.
Можете да покажете на другите, които стоят за нещо, само ако те самите искрено го вярвам. Ако знаете, че си струва да си, няма да се наложи да го докажа на никого.
Страхът от провал
Вие не искате да се разстрои никого, дори ако тя е свързана с вашия дискомфорт. Вие се преструвам, че всичко е наред, така че другите не се притеснявайте, ако не ви харесва нещо. В резултат на това вие сте много често недоволни от това, което се случва наоколо.
Не се страхувайте да се каже "не". Дори най-добрите хора в света могат да се опитат да използвате, ако нека го направи. Помагайте на другите, но ако наистина го искаш.
Без да обръща внимание на собствените си интереси
Вие се използва, за да се адаптират към нуждите на другите, така че е трудно да се разбере собствените си желания. Ти сам не може да реши какво да прави, така че винаги да слушате извън мнение. Ако не сте в състояние да вземат решения и да се чувстват безпомощни, други хора е малко вероятно да те уважават. Научете как да слушате собствените си желания и не се страхувайте, че можете да обиждат другите. Най-вероятно страховете ви са далеч от реалността, и винаги можете да намерите компромис.
Вие не може да се определи границите на това, което е разрешено
Винаги прощаваме на другите, защото е по-лесно да се направи, отколкото да се застъпи за себе си. Дори ако другите се показват неуважение към вас, ще намерите извинение за тях. Важно е да дефинирате собствени граници на приемливо поведение, а не да се даде възможност на други да ги пресичат във връзка с вас. Хората, които позволяват всичко, не заповядвам отношение.
страх от самотата
Обръщаш връзката си в култ, жертва себе си. Освен това, по този начин, да се чувствате комфортно. Може би това е причината да се намират само на насилници, нарциси и егоисти, защото можете да си позволите да се използва.
Не е необходимо да се избере между връзката ви и самочувствие. Ако трябва да се направи този избор, това означава, че нещо се обърка. Бъдете смели и не се страхувайте от промяна. Помислете за самотата като свобода и никога няма да бъдат оставени сами на себе за дълго.
Смятате ли, че това отношение трябва да се заслужи
Вие се съгласявате, че отношение трябва да бъде резултат от действия или поведение. В резултат на това не се чувствате комфортно, ако връзката ви с някого, са равни, тъй като са твърдо убедени, че отношение трябва да се заслужи. Смятате ли, че едно лице е на стойност само ако те са направили нещо.
Истината е, че любовта или отношение не може да се "купува". Научете как да безусловно обичаш и да бъдеш обичан, а след това си взаимоотношения с другите, ще бъде много по-лесно.