Лактоза непоносимост: симптоми, лечение, диета

Лактоза непоносимост. Този термин е познат на някои майки на новородени, както и тези, чиито тела не може правилно да възприема млечни храни.

Какво е това заболяване? Какви са причините и симптомите? Как да се преодолее болестта? Възможно ли е по някакъв начин да се предотврати възникването му?

Всичко това (и много други) може да се намери в нашата статия!

Какво е лактоза

Лактоза - е въглехидрат, открити в мляко и млечни продукти, които понякога се наричат млечна захар. За човешкото тяло е много важно и полезно.

Например, лактоза стимулира производството на полезни бифидобактерии активира производството на витамин С и В, улеснява усвояването на калция и източник на енергия.

Също така, тази органичен материал може да се използва като хранителна добавка за подобряване на вкуса и качеството на продукти като бонбони, желета, шоколадови бонбони и дори наденица.

Много често лактоза консумира за терапевтични цели, например, по време на производството на пеницилин, както и за производството на храни за кърмачета. Лактоза са много ценен продукт - лактулоза, която се използва за лечение на сериозни стомашно-чревни заболявания, ефективни за запек, дисбактериоза и други заболявания на стомашно-чревния тракт.

Все пак, въпреки използването на лактоза в медицината, някои хора става дума за отхвърляне, което причинява смущения в храносмилателната система и дава много неудобство и дискомфорт.

Защо се случва това?

Специфичността на заболяването

Факт е, че през лактоза метаболизиращи ензим е отговорен като лактаза. Той участва в хидролиза на въглехидратите на дизахарид, така че липсата на ензима постоянно влияе върху усвояването на мляко и млечни продукти.

Лактоза преди недостатъчно разцепва в тялото, достигайки дебелото черво започва да причини неприятно усещане на болка. Прави впечатление, че някои от хората, които страдат от този вид заболяване не са в състояние да обработва млечни продукти, така че дори не са ги докосне. Други са болни може постепенно да усвояват лактозата продукти, така че от време на време се консумира в малки дози, мляко и всичките му варианти.

Непоносимост към лактоза е най-често при възрастни, отколкото при деца. Трябва да се отбележи, че тя страда предимно американци, азиатци и африканци. Европейците като цяло страдат от това заболяване е много, много рядко.

Какви са причините за непоносимост към лактоза?

Причините за заболяването

Фактът, че хората не могат да понесат този вид въглехидрати, често оказват влияние върху отвъд неговата кауза.

Например, с възрастта, човешкото тяло започва да се по-малки и по-малки за производство на ензими за обработка лактоза.

Освен понякога активно заболяване, засягащо хормонална или генетична недостатъчност. Понякога децата се раждат с вродена непоносимост към лактоза.

Освен това, ефективността на усвояване на млечна захар могат да бъдат засегнати от такива заболявания на стомашно-чревния тракт, като гастроентерит, бактерии свръхрастеж, язвен колит, химиотерапия, нараняване на червата и други.

Как определяте, че вие или вашето дете е непоносимост към лактоза?

Тревожни симптоми при децата

Трябва да се помни, че всеки отделен лактозна непоносимост се проявява по различни начини. Въпреки това, има редица от основните прояви на заболяването. Като цяло, това подуване на корема и газове.

Как да определите непоносимост към лактоза при кърмачета? Симптомите могат да бъдат много ясно изразени и интензивни.

Преди всичко, да гледате как бебето се чувства по време на кърмене. дали тя се простира до гърдите си или отказва да се храни, знаейки, че ще се нарани? дали той сладко спи след хранене или повръща мляко и плаче на висок глас?

Като цяло, една силна, внезапна и често плаче новородено Често се казва, че той е загрижен за колики и болки в корема. Това може да се дължи на непоносимост към лактоза.

Вие също трябва да се обърне внимание на изпражнения на бебе на. Дали това идва от остър кисел мирис? Е чест стол и пенлива, с голям примес на слуз?

Когато се гледа болно бебе също така разкри, подуване на корема.

симптоматика възрастни

Как непоносимост към лактоза при възрастни? Симптомите на болестта са, както следва:

- периодично остра болка в стомаха (след хранене млечни продукти);

- диария (често и водниста);

- метеоризъм (подуване и силни газове);

- гадене.

вещи

На фона на симптомите на непоносимост към лактоза може да протектора описано по-горе и други тежки симптоми. На първо място, това:

- неспокоен сън;

- загуба на тегло;

- главоболие;

- постоянна умора;

- раздразнителност и лошо настроение.

Ако новороденото е намерена напреднали форми на непоносимост към млечната захар, той е придружен от забавяне на растежа и развитието.

Какво да правите, ако откриете себе си или бебето са симптомите, изброени по-горе?

диагноза на заболяване

Разбира се, трябва да се консултирате с лекар, който ще ви предпише необходимите проучвателни и ще направи преглед на непоносимост към лактоза, за да се провери точността на диагнозата.

На първо място, лекарят може да препоръча прехвърли киселина анализ кал бебе. Ако индексът под 5,5, е вероятно има непоносимост на млечна захар.

Също така присъства лекар трябва да се препоръча да се въздържат от кърменето и използването на смеси с лактоза. Ако състоянието на детето се подобрява - така че той непоносимост към лактоза.

Между другото, да се откаже млечни продукти ще бъде от значение за болен възрастен. Това ще им помогне да се определи дали тялото е намалена ензима лактаза.

Също така, лекарят може да се дължи на съдържанието на водород в пробата по време на издишване. Ако съотношението на водорода над 20, е необходимо да звъни.

Ето още един начин за диагностициране на заболяването - кръвен тест за захар. Понякога трябва да се вземе кръв няколко пъти, за да се идентифицират колебания лактоза.

Така че, диагнозата се поставя. Първи лечение!

Лечението на болестта при кърмачета

Лечение на непоносимост към лактоза при деца и възрастни може да се различава в много отношения.

Ако се установи болестта при новородено, а след това, на първо място, трябва да следвате диета майки кърмачки. Тя трябва да се използва с разрешение на педиатричните лекарства с лактаза - ензим правилно да усвояват лактозата, която се получава мляко за бебето, да му помогне да се съборят млечна захар.

За подобряване на чревната микрофлора структура може да се наложи да се използват лекарства като "Lineks" "Bifidumbacterin" и др. Той също така може да помогне на парите на хората, че трябва да се използва с изключително внимание и предпазливост.

Например, когато подуване и спазми могат да ви помогнат лесно бульон слаб чай и лайка копър, която се препоръчва да се дава на бебето три пъти на ден в продължение на една чаена лъжичка или 50-70 мл.

Освен това, билкови чайове от кориандър, копър, анасон и лайка да помогне за подобряване на храносмилането на детето. Такъв слаб чай може да се даде три или четири пъти на ден в продължение на десет капки или по-малко.

За да се премахне симптомите може да се използва preperaty лекарства, като например "Smecta", "Espumizan", "Bobotik" и др.

Често може да се наложи пълна избягване на кърменето и да се прехвърлят на детето на изкуствено хранене без лактоза. Тази важна стъпка трябва да се приема само след консултация с Вашия лекар.

Все пак, това, което ние сме обсъждали набор от процедури за непоносимост към лактоза при деца. Как да бъдем един възрастен?

Лечението на болестта при възрастни

Често самостоятелно лечение при възрастни се наблюдава само при пълно и категоричен отказ от мляко и млечни продукти. И все пак не забравяйте, че лактоза се открива не само там. Продукти със съдържание на въглехидрати - то колбаси, подправки и комплекти за бързо хранене, сладкиши и шоколад, дъвки и водка, както и почти всички fastfudnye продукти.

Ако ужасена от списъка по-горе, не се притеснявайте - има изобилие от продукти без лактоза! Диета с непоносимост към лактоза включва използването на такива полезни съставки като:

- зеленчуци, плодове;

- кафе, чай, сокове;

- мед;

- ориз, пълнозърнести храни, тестени изделия и боб;

- соя, ядки и яйца;

- местни алкохолни напитки (бира и вино домашно).

Въпреки това, не бързайте да превключвате изцяло на млечни продукти на храненето - слушате тялото си. Възможно е в съгласие с неговото здравословно състояние, можете да бъдете от време на време в малки дози, за да ядат млечни продукти. Също така, трябва да помислите, за да отидете на лактоза мляко и сирена, които се продават в някои супермаркети.

Какво да си спомня по време на диета

Наложително е да се помни, че пълното отхвърляне на млечни продукти - това е огромен недостиг на калций, необходим за костите и тялото. Така че се опитват усилено да ядат храни, богати на тези микроелементи.

Тя може да бъде:

- соя и ядки;

- билки и сусам;

- сардина в масло и се суши;

- скариди и маслини;

- овесена каша.

Често може да е препоръчително да се вземат лекарства, които са богати на калций и други минерали - магнезий, натрий и фосфор.

А какво да кажем за бебетата? Как да обогатят своите телесни полза микроелементи с лактоза диета?

На първо място, детето ви може да влезе в обаянието на използване пюре броколи и овесена каша течност. Необходимо е също така да предоставят на лекарството на бебето с витамин D. Трябва да се помни, че основният източник на този витамин - е, разбира се, на слънцето. Ето защо, ходи с бебето си по-често и не се страхувайте нежна сутрин слънце.

Както можете да видите, непоносимост към лактоза - заболяването е доста сложно и неприятно. Но това не означава, че целият живот ще бъде лишен от удоволствието има вкусна храна лак. Напротив, благодарение на диетата се коригира и мъдър подход, ще могат да се радват повече на добра храна и ще се чувстват напълно, напълно здрав човек!