Колко полезна плодови чайове?

В разгара на лятото почти всеки един от нас започва да се преодолее похот. За да утоли тя не може да бъде по-добре пригодени плодови чайове. Тези напитки са уникални с това, че те могат да се използват не само за възрастните, но и за децата. Те са един вид преходен етап между традиционни чайове и компоти. След като прочетете тази статия, вие ще научите какви са тези напитки са полезни.

Какво е включено в състава си?

Всички плодови чайове са смес, съставена от различни видове сух растителна маса. Те могат да бъдат плодове, плодове, цветя и дори листата на растенията. В състава на такива смеси офлайн чаени листа, и следователно, и кофеин. Поради това е еднакво полезни и по-възрастните, и децата, и дори бременни жени. Тази напитка е с приятен аромат и освежаващ вкус.

чая на плодове е полезно?

Тези напитки са перфектно утоляват жаждата, облекчават умората и тонизират тялото. Поради факта, че те не съдържат кофеин, те могат да се използват за хора, страдащи от сърдечно-съдови заболявания. Плодови чайове, видове , които са поразително в тяхното разнообразие, имат широк спектър на активност. Те имат благоприятен ефект върху органите на стомашно-чревния тракт, да помогне за намаляване на холестерола, нормализира кръвното налягане, прочистване на тялото от токсини.

Какво да търсите при покупката?

При избора на плодов чай трябва да се разгледа внимателно състава му. Като правило, производителите посочват върху опаковката пълен списък на компоненти. Произведен състав промишлено напитка, която присъства в само чай, ароматизатори и добавки не може да бъде естествено. Ценителите на глобата и проститутка по-добър вкус да се откаже от такива покупки. Много недобросъвестни производители въвеждат в техните различни плодове чай аромати, драстично се променя вкусовите качества на напитката.

Е, ако имате възможност за визуално оценяване на продукти от каталога. Това плодови напитки винаги присъстват парчета от горски плодове и сушени плодове. В допълнение, той трябва да дойде от приятен нежен аромат. Добър чай не може да бъде евтин. Затова, ако искате да си купите един наистина качествен напитка, по-добре е да не се спаси.

Мога ли да се готви плодов чай у дома?

Тези, които не идват да опитат някои от производителите на напитки, можете да опитате да го готвя сам. Направете го доста лесно, така че с тази задача всеки може да се справи без затруднения, което няма връзка с хранително-вкусовата промишленост.

В зависимост от личните предпочитания за основа можем да вземем всеки сорт, включително червено, черно или зелено. Плодове чай, домашно приготвена да запази всички свои полезни свойства. През летните месеци можете да използвате пресни продукти, а през зимата - сушени суровини. За едно питие с ясно изразен вкус и аромат са идеални френско грозде или листа от мента. Ценителите тънък ориенталски вкус задължително се ползват преди вариант варено с подправки. За тези, които обичат плодови чайове с лек киселинност, може да е препоръчително да се добави към тях сок или кори от цитрусови плодове.

Най-добрите рецепти

Cranberry напитка има много уникални полезни свойства. Това повишава ефективността и премахва натрупаната умора от деня. За да го направите, трябва да се вземат боровинки, я смесете с малко захар и се изсипва гореща вода.

Не по-малко полезни и чай с плодов сок за приготвяне на храна, която отнема само няколко минути. За тази напитка ще трябва ¾ чаша силно сварено и добре влива черен чай и ¼ чаша предварително загрята плодове или сок от червени боровинки. За тази цел можете да използвате френско грозде, круша, роза, кайсия, малина, ананас и др.

Как да варя чай от плодовете?

За да запазите всички ценни свойства на тази вкусна и здравословна напитка, трябва да следвате няколко прости правила. За да бъде желателно да се използва дебелостенни керамика. На първо място, трябва да ври водата и да го излее капацитет, което ще направи чай. След това, съдовете могат да се пълнят в компоненти, включени в състава на напитката в бъдеще, както и да ги изпълват леко охладена вода. Тези манипулации ще запази етерични масла и отключат пълния аромат и вкус на чай нюанси.

Ако производството на напитки с помощта на неголеми съчки, а след това те трябва да се изсипва вряща вода и се вари на слаб огън в продължение на десет минути. След това, тя трябва да се настоява за продължение на осем часа. Възможно да се използва за приготвяне на чай в студ и в загрята състояние. При поискване, е разрешено да се добави малко мед.