Как да увеличите хемоглобина?

Хемоглобинът е важна съставна част на човешката кръв, която осигурява процеси на обмен на газ. Намаляването на нивото на това вещество води до състояние, наречено анемия. Ето защо информацията за това как да се увеличи хемоглобина е много важна. В края на краищата нормалната работа на човешкото тяло зависи от съдържанието му.

Причини за намаляване на хемоглобина

Преди да задавате въпроси за това как да увеличите хемоглобина, е необходимо да разберете причините за развитието на анемия с недостиг на желязо. В края на краищата, методът на лечение често зависи от причината.

Хемоглобиновата кръв е дихателен пигмент, който се съдържа в червените кръвни клетки. Това вещество се състои от протеиновата част и атомите на желязото желязо. Хемоглобинът е отговорен за обмяната на газ - той пренася кислород към тъканите на тялото и въглероден диоксид към белите дробове.

Най-честата причина за намаляване на хемоглобина се счита за недостатъчно количество желязо, което се получава от тялото заедно с храната. Например, така нареченият хранителен дефицит е много често срещан сред вегетарианците. В края на краищата, тези форми на желязо, които се съдържат в растителните храни, се абсорбират от червата много по-зле.

Анемията на дефицит на желязо може да бъде резултат от нарушение на усвояването на желязото. На подобно състояние, като правило, се получават различни патологии в различните отдели на тънкото черво.

И, разбира се, ниското ниво на хемоглобин в кръвта може да бъде резултат от тежка или хронична загуба на кръв. Дефицитът на желязо се дължи на язви и ерозии на стомаха, разширени вени на хранопровода и други заболявания на храносмилателния тракт, които са свързани с продължително кървене.

Причините за анемията могат да се обяснят с дефицит на витамин В12 или цианокобаламин. В допълнение, недостигът на желязо може да възникне в резултат на определени имунни заболявания, дългосрочни инфекциозни заболявания и др.

Много често анемията и дефицитът на желязо се диагностицират при бременни жени, тъй като доставката на хранителни вещества се губи поради активния растеж и развитие на плода.

Как да увеличите хемоглобина?

При първите подозрения за анемия е необходимо да се обърнете към лекаря. Обикновено кръвният тест ще бъде достатъчен, за да потвърди недостига на респираторния пигмент. Но е много важно да се определи причината за развитието на анемията, защото правилното лечение зависи от това.

Как да увеличите хемоглобина - решава лекарят, въз основа на медицинската история и резултатите от проучването. В повечето случаи, за да се компенсира дефицитът на желязо, е достатъчно да се приемат съдържащи желязо препарати. Лекарствата и начина, по който се приемат, се определят от лекуващия лекар. Трябва да се разбере, че в такива случаи, независимото третиране е строго забранено. Дори малкото предозиране на препарати от желязо може да причини много подобни ефекти.

В тези случаи, ако причината за анемията са заболявания на стомашно-чревния тракт, придружени от постоянна загуба на кръв, трябва да лекувате основната причина.

Как да увеличите хемоглобина у дома?

Разбира се, важно, балансирано хранене с високо съдържание не само на желязо, но и на витамини е важна част от лечението на желязната дефицитна анемия. Основният аспект на храненето е приемът на достатъчно количество животински протеин. Пациентите с анемия се насърчават да встъпят в диетата на месни продукти, по-специално, говеждо и черен дроб ще бъдат полезни. Между другото, колбаси и полуготови продукти не могат да заменят прясно приготвеното месо.

Елда каша и морско кале са много полезни. Не забравяйте за плодовете. Желязото се намира в ябълки и гранати. Освен това в диетата трябва да присъстват и други плодове и зеленчуци, включително цвекло, моркови, череши, боровинки, малини, къпини, френско грозде и ягоди. Яжните жълтъци и сушени плодове ще бъдат полезни.

Във всеки случай, правилната диета не може да замести пълноценното лечение. Ако подозирате, че имате анемия, консултирайте се с специалист.