Лична хигиена студент: напомняне за деца и родители

През последните десетилетия, лекари се издава алармен. Детски здраве се е влошило рязко. Това явление се дължи на няколко причини, една от тях - за нарушение на основите на лична хигиена дете.

Лична хигиена студент - е ключът към доброто здраве, липса на инфекциозни и паразитни болести. Ниско ниво на здраве сред първокласници имат значителен неблагоприятен ефект върху процесите на адаптация на детето в училището. Затова Представяме ви правилата за лична хигиена студент. Memo трябва да бъде в едно дете пред очите му.

Правила, които се наблюдават в стените на къщата

Лична хигиена студент - това е, което трябва да се стреми всяко дете. Това е нещо, което трябва да се научи бебето си от раждането! Това, че детето не се нарича уличница, родителите трябва да работят за образованието на децата от няколко години. Когато бебето получава по-големи, вече без помощта на мама или татко ще се измиеш и да си миете зъбите.

Спазването на правилата за лична хигиена студент - важен момент от възпитанието на детето. Първо, родителите трябва да научи едно дете, за да запълни леглото. На второ място, сутрин и вечер, че е необходимо да се проветри стаите, където децата да спят. Не забравяйте, че слънчевата светлина в продължение на 15 минути, убива микроби във въздуха и на пода и мебелите. Затова nezashtorennye прозорец в слънчев ден - отлична профилактика на вирусни и инфекциозни заболявания. На трето място, чисти съдове, също е важен фактор в превенцията на вирусни и инфекциозни заболявания.

Разбира се, че миене на зъби и измиване сутрин и вечер не е бил отменен. Първокласник Изпълнявайте тези процедури сами по себе си! Осигурете на детето, които определено трябва да се спазва добра лична хигиена. Schoolboy да убеди трудно.

Как да измиете ръцете си

С миене на ръцете преди хранене и след ходене по улицата са ни учили от ранна възраст. Но изследвания са показали, че 95% от децата и възрастните не знам как да го направя така! Какво мислите, каква е причината? Всичко е съвсем проста. Когато отворите чешмяната вода, а след това мръсни пръсти докосват дръжката или клапан. Микроби, които живеят на повърхността на кожата, веднага да се мести в ръцете си! Миенето на ръцете със сапун и вода, ние затваряме крана, докосва самия вход и трансплантирани обратно бацили върху чисти ръце. И ефектът от използването на такова почистване е намален до почти нула.

Налице е логичен въпрос: "Как тогава да си мият ръцете?". Всичко е просто. същия алгоритъм. Но в момента на затваряне на клапана е необходимо да вземете една салфетка и я покрие клапан и го завъртете няколко пъти. Ако докоснете "една ръка", той веднага още по-лесно. Затворете го с опакото на ръката си. И, разбира се, не забравяйте да измиете ръцете си с дезинфектант.

Животът хакерство, когато си мият зъбите

Кой има най-малко веднъж в живота си на прием при зъболекаря би си спомняте овалната огледалото и нетна върху дръжката, на която я виждате в резултат на зъболекар. Детската чаша в мивката, можете да сложите само една и съща, малък размер.

Тази мярка ще позволи на детето си да гледа зъбите си по време на миенето, помислете какво ще се случи с далечни зъби, колко добре се почистват. Ако извършите тази процедура редовно и точно, а след това посещение на зъболекар, ще бъдат сведени до минимум.

Ако едно дете е болно!

Когато едно дете или възрастен болен настинка или грип, тогава ще трябва да затегне правилата за лична хигиена студент. Memo препоръчва период на заболяването всеки член на семейството да имат свои собствени съдове (чаши, чинии, вилици и лъжици). Проветрявайте стаята и стаята на пациента възможно най-често. Как болни и здрави е необходимо носенето на маска на лицето му. Ако пациентът кихане или кашляне, той просто трябва да си затваряме устата или носа с кърпичка, кога да го направя!

Лична хигиена студент: Memo (накратко)

1. Започнете и завършете дата необходимо да се четка.
2. Правейки упражнения, трябва да попълните на леглото и да отложат завесите, отвори прозореца.
3. Изрежете ноктите и пръстите на краката се нуждаят от всяка седмица. Най-добре е да го направя в неделя вечерта преди началото на учебната седмица и след това да отиде в банята.
4. Всяка вечер, което трябва да се мият, двете момичета и момчета - това се чете като ученик добра лична хигиена.
5. Memo напомня, че няколко пъти седмично, от които се нуждаете, за да търка тялото сапунена кърпа на. Тази процедура ще отмие мръсотия и микроби от повърхността на епидермиса, както и премахване на частици напукана кожа.
6. Децата да се измие косата ми не дават повече от 2 пъти седмично. С чести настинки могат да намалят броя на процедурите.
7. Всяка сутрин детето е необходимо да се носят чисти изгладени панталони и чорапи (чорапогащи).
8. В кафенето не можете да пие от чаша на някой друг, а не може да използва прибори за хранене на други хора.
9. Вие не трябва да споделят сменяем обувки.
10. Известно е, че студентите в класната стая обичат да дъвчат капачки на химикалки и изтривалка на върха на молива. Направи го категорично невъзможно.
11. Наличие на собствен гребени ученик помагат за предотвратяването на главата въшки заразяване.

Какво да правите, ако ....

Ако едно дете забравя да спазва добра лична хигиена студент, напомняне за него, за да помогне. Тя трябва да се размножава и толкова често, колкото е възможно, за да хване детето на очите. Родителите също са длъжни да се придържа стриктно към тези правила. Ако детето ще види майка или баща в съответствие с хигиенните норми, тогава той ще се радваме да се съобрази с тях, имитирайки обичани родители.

Внимавайте за чистота, и тялото ви ще ви благодаря за тази работа силна имунна!