Новини и обществоВъпросите на жените

Как да си направим визуално по-дълги крака: съвети. Как дълги крака: упражнения

За съжаление, не всички жени са надарени с "модел" на краката, които дават грация и женственост. Всеки, който не разполага с тази "богатство", са принудени или да скрие факта, че има под качулката или влезе в съответствие с реалността. Но все пак се откаже не си струва, защото на няколко препоръки от модни стилисти може визуално правят краката по-дълго и да го дават по-голяма хармония.

Heel - основната ни оръжие

Всяко момиче знае какво петата прави крака тънък. Но, така че да може правилно да се представят, тя трябва да бъде устойчиво. Тези, които се стремят да изглеждат по-доброто, трябва да се сведе до минимум носенето на обувки без ток. Височината на тази част трябва да бъде по-висока от пет сантиметра и в същото време да не е прекалено голям, така че да не изглежда вулгарно. Също така приветстваме малка платформа - около 1,5 см, които се отчитат като дължината на краката.

Формата и цвета на обувките

За да създадете желания ефект, при избора на обувки е важно да се гледа не само в разгара на петата. От голямо значение е цветът. Ако изберете тон обувки чорапи или кожа визуално удължава крака. Но най-добър ефект се постига, ако и двете обувки и чорапогащи са с телесен цвят.

В допълнение към това в тайна, трябва да се обърне внимание на формата на обувки. По-добре е да не се даде предпочитание си към тези модели, които са с кръгла или квадратна петите. Този край е визуално скъси крака. Bit остър чорап създава впечатление, че имате малко по-дълги крака, отколкото е в действителност. Горе-долу същото може да се каже на глезена. Важно е да се избере модел, който в глезена, е бил отрязан под формата на пръстите. По този начин, на крака няма да бъде прекратено рязко, което ще създаде илюзията за продължаване.

облекло в стил

Ако момичетата се интересуват от въпроса за това как да се направи визуално по-дълги крака, а след това тя трябва да се обърне внимание на стила на дрехите, които тя носи. Известно е, че някои CROI дънки, рокли и блузи могат да бъдат съкратени дори перфектни крака. Затова е по-добре да придобие тези поли и панталони, чиято талия е твърде висока. Такъв ход автоматично създава ефекта на дълги крака. Поли тази серия могат да бъдат прави, класическа форма. В допълнение, дошъл да Сукмани за помощ и рокли в стила Natashi Rostovoy. В такъв "благоприятно" за краката корема модели трябва да бъдат или повдигнат или в естествената си среда. Такова облекло крие реалната продължителност, а други извикват правилния силует, в който краката си "порастват от ушите му." Освен това, тази мода момиче намаление придава допълнителен чар и женствена. Също така, тези красоти, които искат да правят дълги крака, трябва да се помни, че всички видове джобове или жабо "пробив" на един силует и да се създаде илюзията за по-къси крака.

Правилната комбинация от дрехи

Важно е да се научат да правят вашия гардероб. Обувки, панталони и отгоре трябва да са в хармония и да служат на една обща цел - да удължите визуално крака. Подобно на обувки, поли или панталони трябва да бъдат изработени от едноцветен плат, на върха е необходимо да контрастира различен от дъното. Например, обувки и черни панталони (или пола, чорапогащи, обувки) и блуза - светлина. Ако полата или панталона ще бъде рисуване, че няма да се постигне целта, а напротив, ще се получи обем и за съкращаване на краката. Изключение може да бъде вертикална модел, като ивици.

Трябва да се отбележи, че такава обща аксесоар, като колан, е в състояние да се наблегне на кръста и краката благоприятно настоящото. Тя може да се носи с висока пола, панталони, летни рокли тип сарафан и рокли, особено тези модели, които не разполагат с акцент на талията.

Някои момичета се постигне желания ефект, поради тесните черни панталони, които безпроблемно се слее с ботушите. Но този метод е подходящ малцинство. Препоръчително е да се обърне внимание на пристъп от коляното, която покрива половината от петата и по този начин прави дълги крака и се превръща в женски дама.

къси якета

По отношение на къси якета и блузи няма консенсус. Много хора вярват, че този елемент от гардероба наистина визуално скъсява торса и по този начин удължава краката. Други смятат, че това е яке разделя тялото в много части и не прави чест на краката. Но в действителност, този елемент не може да бъде използвана като самостоятелна инструмент. Напротив, тя е оригинална добавка, която не пречи на целта, към която се стремим.

Забраните облекло

Въпреки това, много жени, които не знаят как да се направи на краката по-дълго, често правят грешка при избора на дрехи и по този начин визуално се съкратят.

По този начин, основните забрани:

  • Всички панталони, чиито талията подценява. Въпреки, че тя може да изглежда хубаво и удобно, всъщност разваля впечатлението за фигурата.
  • Capris, изрязани панталони, дънки с белезници - табу.
  • Skinny дъно (пола, панталон) показва ", където расте" краката си.
  • Ботуши като спиране на крака и го правят много кратък. Те могат да бъдат обути, ако покритието Bootleg панталони.
  • Обувки и други обувки с каишка на глезена или пищяла плитките на. Те също така да създаде впечатление на къси крака. Освен това, е желателно да се избере не сандали претоварени орнаменти.

Фитнес за отслабване крака

В допълнение към избора на правилната гардероб, можете да започнете обучение за придобиване на желаната фигура. Фитнес инструктор обяснява как да направите краката по-дълго. Упражненията трябва да бъдат извършени три пъти седмично. При това условие, първите резултати ще се появят след четиринадесет дни.

Застанал до стената, започнете бавно клек до точката, а в сгъвката на коляното няма да се включи в ъгъла 90. Нашата задача - да остане в това състояние и да бъдат толкова, колкото има сили. След това се върнете плавно до оригинала.

Смятате напади на всеки крак 15 пъти, а само два подхода. Изпълнението на схема е както следва. Втурна обратно крак идва на тепиха и с двата крака трябва да остане в ъгъла на скута на 90 °. При повдигане на първия мач не се изправи.

На гърба на седалковия лифт и петата си остава в това положение. Задържането ръцете си нагоре, са изготвени по такъв начин, че да се чувствате на коремните мускули и се простират на гръбначния стълб леко. В сегашната ситуация се спускаме пеша и пръстите на ръцете, които се опитват да получите чорапи. Целият процес е трудно и бавно 50 пъти и след това повтаря се извършват на реванша.

Сега, след няколко седмици на обучение, среща с приятели, не се колебайте да бъде в състояние да се конкурират с тях е с дължина един крак, а може би дори и да спечели. Основното нещо, за да се помни, че тези упражнения трябва да се прави внимателно.

Дългите крака на снимката

Днес, повече от всякога, тя е станала популярна за провеждане на фотосесия, а след това да се социални медии приятели, за да покажат своята красота. Но как да се направи краката в снимките изглеждат дълги и тънки? В този случай, можете да използвате същия номер в живота удължите визуално крака. Така че, обувки играе важна роля, въпреки че снимките може да бъде без ток. Едно важно правило - цвета, който попада в тона на краката или панталони. В допълнение, с обувки подходящ цвят не е от значение, ако средната стойност по-дълъг от палеца на крака.

Друг начин да се представи краката си в изгодна перспектива - е да им се даде бронзов оттенък с помощта на бронзант. Не е тайна, че загорелите крака изглеждат по-тънки и по тази причина по-дълго. И, че средствата, дава допълнителен умерен блясък. Но не и средства, за да се прилагат солидна маса, но само в предната част на бедрото и пищяла.

Също така, по начина, да бъде снимана е отразено в крак дължина. Ако в изправено положение, те поставят доста широко, тя ще изглежда по-малко. Затова е по-добре да натиснете един крак леко напред, към фотографа, и го постави на върха.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.