Как да се ускори растежа на брадата? Съвети и трикове

В пубертета лицето на мъжете да започне да расте коса. Темпото на този процес зависи преди всичко от наследственост, но има няколко начина да го ускори. Разбира се, можете да изберете най-лесният начин да се провокира бърз растеж на брадата - купете стимулиране наркотици. Но не е известно какво въздействие му ефект върху човешки органи и системи. Ето защо, в случай на забавяне на растежа на косата и голямо желание да расте брада, без никаква вреда, можете да използвате съвети и консултации, предлагани в тази статия.

правилното хранене

Първият и най-лесният нещо, което можете да направите, за да се ускори растежа на космите - да направят вашата диета, така че само здравословна храна е в него. Също така е необходимо условие в този случай е да се пие много течности. Лошото хранене, влошено здравословно състояние води до факта, че се забавя мустаци и брада темп на растеж. Ето защо, включени в ежедневното меню на храни, които съдържат витамини, минерали, биотин, желязо. Отделно от факта, че тези действия - най-добрият начин да растат брада, те трябва да се подобри състоянието на кожата. С цел да се попълни на организма с необходимите вещества могат да се използват и специални комплекси от витамини и минерали. Бъдете сигурни, да се увеличи приема на протеини храни, като косата се състои от кератин, този компонент е от жизненоважно значение.

грижи за кожата

Всеки ден, обърнете специално внимание на прочистване на лицето ви. "Как да се ускори растежа на бради от този съвет?" - те попитам. Брада коса ще бъде по-дълго много по-бързо, ако премахнете кожата от лющене и я хидратира. Премахване на мъртвата кожа от повърхността на епитела на лицето, например, с помощта на пара пилинг и терапия за лице, които отваряте, пори. Това ще даде възможност да расте косата по-активно да ги предотврати нарастващата в кожата. В резултат на това расте брада по-бързо и се сгъстява.

Възможно най-скоро удължаване на окосмяване по лицето може да допринесе за масаж на лицето. С него се подобрява притока на кръв към космените фоликули, които стимулират растежа на слама. Също помогне брадата расте по-бързо може да триене в кожата на евкалиптово масло.

облекчаване на стреса

Ако не знаете как да се ускори растежа на брадата, най-важното - не се тревожете. Стресови условия, не само да забавят процеса на удължаване на косата, но и ги прави крехки и слаби. Ограничете броя на опит, притеснения и се научите да управлявате емоциите. Чудесен начин да се справят с една стресова ситуация - дишане и физически упражнения, йога и медитация. Наред с другите неща, тези действия ще ви накарат да се по-силни и по-трудна. А здрав човек и брада ще расте много по-бързо.

мечтая

Ако през нощта ви се мисли за това как да се ускори растежа на брадата си, веднага се откаже от тази дейност. През нощта да спи! Липсата на сън е възпрепятстване фактор за растежа на слама. През нощта на почивка човешкото тяло се възстанови на прекарахме един ден, освободени от напрежение. Също така се обновява в съня клетките на тялото, а и по този начин да ускори растежа на брадата.

тестостерон

В ранна възраст, момчета не мислят за това, как да се стимулира растежа на брадата. Те не се нуждаят от нея, както на първоначалния вид на четината предизвиква производството на тестостерон от организма в големи количества. Причината за това се превръща в пубертета и хормонални промени.

Възрастни мъжки да се увеличи количеството на тестостерон и брада растеж може да ускори метода на силови упражнения, като например вдигане на тежести. В този случай, необходимо условие за постигане на резултат е отказване от тютюнопушене.

Съвети и предупреждения

Ако решите да расте дълга и гъста брада, най-важното - не прекалявайте в стремежа да следвате горните препоръки. Например, прекомерна консумация на витамини могат не само да забави растежа на косата, но и да доведе до сериозни последици.

бради коса са склонни да удължавам бързо с възрастта. Ето защо, ако вие сте млад, а вие имате брада едва сега започва да "пробие", просто изчакайте малко.

Темпът на растеж на космите зависи не само от наследственост, размерът на основни хранителни вещества в тялото, но също така и на нивото на хормони. В случай на неизправност в системата, усилията на организма, насочени към това как да се ускори растежа на брадата, ще бъде напразно.

Ако косата ви е забавила растежа, обръсне него. Започнете да расте нова брада. Понякога бръснене активира растежа на косата, понякога - не, но това е невъзможно да се предскаже, че по-рано.

аптеките лекарства

За да расте брада, не може да се опита особено. В аптеките означава, че се ускори процеса на удължаване на косата в тази област на тялото, които ги причиняват. Тези лекарства включват "оксид", "Regeyn" и "Rogaine". Всички те имат един и същ механизъм на действие и са напълно безвредни. В такива превозни средства не съдържат багрила или хормони. Единственото противопоказание: тези лекарства не се препоръчват за употреба при чувствителна кожа, тъй като те съдържат алкохол.

След този прост начин можете доста бързо може да расте дълга и гъста брада.