Как да се определи денят на овулация себе си?

За да се увеличи шанса за забременяване, е важно да се знае как да се определи денят на овулация, което е най-подходящият период за зачеване.

Овулацията се случва по време, когато един от яйчниците освобождава яйце в маточните тръби. Тя идва за на четиринадесетия ден от средно 28-дневен цикъл, като се започне от първите дни на месеца. Овулацията в едни и същи жени, обикновено се появява в почти един и същи ден от цикъла, така че може да се прогнозира по-рано, знаейки, в първия ден на менструацията.

Този метод календар не може да се определи точно в деня на овулацията, тя може да даде само обща представа за това в момента на овулация. Има няколко начина, по-точно да се определи най-доброто време за полов акт при планирането.

За да се определи точната дата на овулацията можете да си купите в аптека специален тест. Той измерва нивото на лутеин хормон, който повишава непосредствено преди овулацията. Вие ще трябва да се извърши анализът на дневна база в продължение на няколко дни, предложеният период (от 12 до 16 дни средната цикъл). Тестът се извършва по едно и също време всеки ден. Има няколко вида следователно тези тестове, за да се научат как да се определи деня на овулацията с помощта на специален тест, трябва да проучи внимателно инструкциите, приложени към нея. В повечето случаи се потапя хартиена лента се обработва чрез химически средства, в малко количество урина. Ако хартията променя цвета си, след овулация скоро ще се случи. След получаване на положителна реакция за извършване на сексуални действия се нуждаят най-малко 1 път на ден в продължение на два дни. Въпреки, че домашните тестове са прости и надеждни, тяхната употреба може да бъде скъпо, всъщност вероятно трябва да прекарат няколко копия вече е в един цикъл.

Основна термичен метод може да бъде евтин и сравнително лесен начин да се определи по време на овулацията. За него, само трябва да си купя възможно най-много точен термометър, и всяка сутрин след събуждане, още лежи в леглото, измерване на телесната температура. Това трябва да стане по едно и също време всеки ден, повишаване на резултатите на графика. Записването на вашите данни в продължение на 3-4 месеца, вие ще бъдете в състояние да разберат как да се определи дните на овулация, като се предоставя възможност да следват схемата на цикъла. Телесната температура се повишава веднага след появата на овулация, следователно, да започне активен сексуален необходимо за 5-6 дни преди очакваното повишение на температурата. Използвайки този метод, е необходимо да се вземе под внимание, че болестта или стрес може да повлияе на температурата на тялото. Ето защо, този метод може да се нарече най-надеждни.

Външен вид и последователност на вагинално течение промени по време на менструалния цикъл, така че да ги гледате, можете да научите как да се определи деня на овулацията.

Веднага след изписването менструация е много малък. Повечето жени не са в състояние да възпроизведе в същия период. Няколко дни след това, може да получите малко количество лепкава слуз - бяла, мътна или жълто. Някои от тях могат да забременеят по време на този период. Не по-рано от след няколко дни за повечето жени е плодородна период, когато има по-големи количества, воднисти изглеждащи разпределение, което показва появата на овулацията. Такава изолация и лепкава като яйчен белтък. Ако можете да се излегнете слуз между два пръста на 5-8 см, се подготвят за овулация. Няколко дни по-късно отново слузта става лепкава и по-бедни, а вие - на по-малко плодородна. За да се разбере как да се определи денят на овулация използването на този метод изисква практика. Този метод е за някои жени е по-ефективен от другите, защото на различните организми се разпределя различно количество слуз.