Как да "оли": описание, каскадьор техника, история и препоръки

Младите хора, участващи в спорта и прекарват много време на улицата с приятелите си, често задават въпроса как да се направи "оли" на скейтборд. Всъщност, нищо сложно в изпълнението на този трик не е, но за начинаещи понякога изглежда невъзможно. В статията ще ви помогне да научите какво е "Оли" и го научи да изпълнява всичките пет стъпки.

Какво е "оли"

Преди да се направи "оли" на скейтборд, трябва да разберат, че този скок на борда е. "Оли", наречен един от основните трикове на работещ на скейтборд. Той със сигурност е най-популярен, за разлика от сложни движения, тя винаги се привлече вниманието на минувачите.

"Оли" - е в основата на всички трикове. Едва след неговото развитие може да започне да се учи прилагането на технологията по-трудни скокове, завои, и така нататък.

Начинаещи, които никога не са стояли на скат, не просто се опитват да свърши работа. Първо трябва да свикне с опазването на баланс, мускулна памет, за да се натрупват и да научат как уверено да се обърне и на спирачките правилно. Когато се достигне това ниво, можете да започнете да скочи постепенно обучение, по-долу.

Как да "оли": първата стъпка

Първото нещо, което трябва да се вземе правилната позиция. подножието на гърба трябва да е разположен така, че тя е в края на чорап дъската. В този случай, краката трябва да са леко свити в коленете, а тялото леко наклонена напред, но на гърба трябва да се държи изправен. Всякакви въпроси за това как да се научите да се направи "оли" от друга изходна позиция, след като е възможно да се отхвърли, тъй като той е на тази позиция е класически при изпълнение на скока.

Номерът може да се направи с мястото или в движение. Обикновено по време на пътуването, за да направи по-лесно. Но ако има желание да се извърши "оли" на място, се препоръчва да практикуват първо върху мека основа, или първо нараняване, не се отказвайте в близко бъдеще възможност за разходка на скейтборд.

Любителите свърши работа от мястото често има проблеми с "оли" в движение. Основната причина е загубата на баланс при кацане, когато тя се извършва при висока скорост. По време на скок на място такива проблеми не възникват поради това специалистите препоръчват, практикуващи "оли" на свой ред: първо, на земята, а след това да се движи. Така се избягва образуването на неподходящи умения, да се отървете от които по-късно няма да е толкова лесно.

реванша

Първата фаза все още не е напълно ясно как да се научите да правите на "оли" на скейтборд. В крайна сметка, този трик, обаче, е основно, но все пак го научите всичко в една стъпка е невъзможно.

Когато сте готови да изпълнява скок трябва да се огъват краката още повече. Има едно важно предупреждение: по-свити крака, по-дългосрочен Скейтъри ще отида. След това трябва да се направи с едно щракване - остър удар, който направи краката треперят краката в края на дъската. Този момент е от решаващо значение, тъй като по време на избиране ще иска да направи скок, и каква е ефективността на каскадьор.

Номерът е в точния момент. След е направено кликването, кънкьор започва да се гради върху земя / асфалт със своя скейтборд време на изпълнение на скок на един крак. Височината му зависи от силата и остротата на кликвания.

От първия момент на това не се обръща към всички, следвайте тези стъпки правилно, но как да направи "оли", без спънки и грешки?

Кликнете, за да практикуват и вид скочи няколко пъти, не се радват и да лежим на лаврите. Тази стъпка не е последният, така че можете спокойно да преминете към следващия етап на обучение.

третата стъпка

Когато опашката на скейтборда от земята, и носа леко повдигнат, е необходимо рязко да започне "дърпа" на вашия автомобил. Худ, наречена извити навътре движение на крака, който е стъпил на дъската нагоре и надолу. С този скейт изгрява, полетя във въздуха.

От първия момент на това е доста трудно да се разбере, всъщност, този принцип не представлява никаква трудност. Начинаещите в първите пъти се оказва, да свърши работа само половината, или в противен случай не е възможно да го изпълни на всички, защото на чести падания. Тревогата в този случай не си струва, защото умението усъвършенства в продължение на няколко повторения на същото движение, като не се изключва убедите сами.

Ако желаете, можете лесно да се обучават капака отделно, без да изпълнява скок. Но във всеки случай трябва незабавно да се настройват към това, което е необходимо, за да прекарат известно време на развитието на технологиите.

Как да свърши работа "Оли": четвъртата стъпка

По време на скока, което трябва да се огъват коленете си, колкото е възможно силно. Най-добре е дори да се опита да получи колене до гърдите. Всичко това е необходимо, за да направи скок възможно най-високо. Раменете на този етап трябва да бъдат с корпуса на една плоскост с борда, по едно и също време, успоредно на земята. Това означава, че рамото на линията трябва да се намира и хоризонтално, но не под ъгъл към земята. Благодарение на правилната позиция ще запази равновесие, когато дойде време да се приземи.

По това време, когато скок вече започва да намалява, трябва да поставите краката си, така че те са ясни на колелата. След кацане на собственото си тегло в центъра или на ръба на борда, той може да бъде разбита мигновено. Този трик, за разлика от по-професионално, не си струва загубата на скейтборд, така че е най-добре да не рискуваме, тъй като новият борд ще струва значителна сума.

Заключителният етап на обучение

По време на разтоварване трябва отново да се огъват краката, за да не се нарани, като по този начин отслабва удар скат на земята. Когато колелата скейтборд докоснаха земята, не е необходимо да скочат наведнъж, просто трябва да карам нататък.

След като овладял всички стъпки, не става въпрос повече за това как да направят "оли". Сега е ясно, че нищо не е трудно при изпълнение на скок там, и да го направите в състояние да абсолютно никого.

За определен период от развитието не е трик. През дългогодишната практика в целия физически лица, които биха могли да изпълняват перфектно скок само един ден на обучение, и там са тези, които не може да го направи още една седмица на усърдни тренировки.