Как да варя джинджифил за отслабване

Ginger - прекрасен източник на много хранителни вещества. Той съдържа калций, алуминий, аспарагин, холин, хром, каприлова киселина, фибри, германий, желязо, магнезий, манган, линолова киселина, натрий, калий, витамин С, и много други. Специално пикантен и остър аромат на своите коренища се усеща, тъй като част от съдържанието в него на етерични масла. Fenolopodobnoe вещество (gingerol) дава джинджифил корен изгаряне вкус.

Той се използва за лечение на болка в областта на корема, гърба, мигрена, зъбобол, настинки и дори по време на разклащането в транспорта. Тя е станала много популярна употреба на джинджифил за отслабване. В края на краищата, той има свойството да се ускори обмяната на веществата. По-нататък се обсъди подробно как да се вземат джинджифил за отслабване. Вещества, които съдържа в основата на това растение, могат да подобрят кръвообращението и топло вътре. В резултат на това повишава метаболизма, и е известно, насърчава загуба на наднорменото тегло. За да се отървете от допълнителните килограми, които се използват ароматни освежаващи напитки, чайове и други ястия на базата на този продукт.

Как да варя джинджифил за отслабване

Много ефективен чай получава по следната рецепта. За подготовката ще се нуждаят от двулитрови термос, корен от джинджифил за размера на 4 см и чесън (2 скилидки). Тази напитка ще ви помогне да постигнете желаните параметри. Белен джинджифил нарязани на тънки парчета с чесън. Сложете продуктите в термос, изсипва вряща вода и се оставя за известно време, че варя чай. След това напрежение и напитки през целия ден.

Как да варя джинджифил за отслабване, с помощта на един портокал? Тази напитка, в допълнение към ефективност, има необичайно приятен вкус. Имате нужда от половин мляно джинджифил, кардамон щипка земята, ментови листа (60 г). Смесете всичко в блендера. Излива кипяща вода през сместа в продължение на половин час, филтрува се и се добавя 50 мл оранжево и 85 мл лимонов сок. Сложете мед на вкус и се съхранява в хладилник. Този чай е отличен освежаващ, благодарение на аромата на мента.

Как да варя джинджифил за загуба на тегло, както нормализиране работата на бъбреците или пикочния мехур? Това е много проста. На чай джинджифил трябва да добавите червена боровинка листа.

Като цяло, за загуба на тегло може да се добавя не само в чая, но също така и във всички видове билкови чайове - маточина, мента, ягода.

Така че, нека да обобщим как да се направи джинджифил отслабване правилно.

• За да направите два литра чай, имате нужда от корен с размера на слива.
• Получаване за варене джинджифил чай се смила фино. Опитайте се да го нарежете възможно най-фино. Можете да използвате картофобелачка.
• След чая да варя, не забравяйте да го отцеди, в противен случай тя може да бъде твърде наситена.
• Ако пиете преди хранене, това ще ви помогне да притъпи чувството на глад и намаляване на апетита.
• Джинджър чай има ободряващ свойства. Така че не се пие през нощта.
• В допълнение към използването на джинджифил в активните дни за отслабване, може да се добавя в листа чай с черен или зелен чай.
• Препоръчителната доза на тази напитка за отслабване - два литра на ден.
• Най-добре е да го направи през нощта. Изсипва се в термос и през деня изпиете чаша.

Сега, че знаете как да варя джинджифил за загуба на тегло, можете да направите вашата фигура с помощта на вкусна, полезна и ароматен чай.