Какво е либидото и мерките за ефективност.

Понякога има ситуации, в които ние се чувстваме страхотно, почти непреодолим привличане към определен човек. Физиологията на това явление е много просто обяснение. Този процес се нарича като либидо. Ето защо, ние се опитваме да разберем по-пълно какво либидо изобщо.

Това е инстинктивно влечение към индивиди от противоположния пол. Тя е едновременно един от най-мощните и уязвими чувствата. Ровене в изучаването на въпроса за това, което е на либидото, то може да се разбира, че това е сложна комбинация от емоционални, психологически и физиологични компоненти. От гледна точка на физиологичните процеси при условие хормони Жени естрогени и андрогени мъжки. В здрави човешкото тяло непрекъснато произвежда определено количество на тези хормони, което осигурява правилното функциониране на репродуктивната система и, следователно, стимулира либидото. Все пак, има ситуации в живота, които задействат нередовен хормонална продукция. Ако нивото им е намалена в резултат има импотентност, а дори и импотентност. Голям брой също се отразява неблагоприятно - може да се появи сексуално и психични разстройства. Фактори, влияещи върху намаляването на либидото могат да бъдат много разнообразни: умора, депресия, болест, лекарства, свързани с възрастта промени. избледняване либидо - специфична болест, която изисква бърза диагностика и лечение.

Интересен факт е, че прекарват много време в търсене на информация за това как да се увеличи либидото, можете да намерите разнообразие от полезни съвети, всеки от които ще бъдат в собствената си полезен и ефективен. В крайна сметка, либидото е, всъщност, психологическата нагласа и определено емоционално отношение към човека. Понякога дори една проста промяна на декори или някаква романтична ситуация може да допринесе за по-силно сексуално желание.

И така, какво е либидото, като разбрах, сега трябва да се обърне внимание на мерките за неговото подобряване. Нека започнем с мъжете. Първото и най-важното правило за тях - правилното хранене. Храните трябва да е богата на витамин А (мляко, яйчен жълтък, говеждо черния дроб) и витамин С (цитрусови плодове, шипки, ябълки, зеле), фосфор (фъстъци, чесън, бадеми), цинк (овес, стриди, цвекло, фасул, зърнени храни, цариградско грозде, малини, свинско). Можете да ядете женшен, той има благотворен ефект върху потентността. Bad акт, както и най-известните афродизиак. Въпреки това, е необходимо да се балансират правилно дневната дажба тази нощ не е имала тежка храна. Друго важно условие - пълен сън (8 часа или повече), защото това е най-активната през нощта, произведени полови хормони.

Жените по-често се обръщат към въпроса за това, което е на либидото, защо тя е постепенно избледняване и как да го предотврати. Липса на сексуално желание в повечето случаи се дължи на няколко фактора: умората от дългите години на брака и отглеждането на децата, чувството, че съм загубен в лабиринта от грижите за семейството и домашните задължения, зает кариера и чувство за липса на време за хоби, свободно време и само за себе си класове. С цел повишаване на либидото, ние трябва да започнем с решаването на тези проблеми.

Първо, ние трябва да разберем, че сте жертва на семейството. Някои млади жени прекарват много години се опитва да създаде семейство. Те просто жадуват да се грижи за съпруга и децата си, а вие вече го има! Вие трябва да бъдете щастливи. В този случай, не е необходимо да се забрави за себе си. Отделяйте време за вашите хобита и интереси, вие заети.

Прочетете любовни романи. Не се страхувайте и не се колебайте да го, защото тя е тази литература е в състояние да си възвърне страст жена, романтиката и интриги. Купете нов секси бельо, което ще се почувствате съкровен. Понякога промените изображение: прическа, гардероб. Също така е възможно да се промени ситуацията в спалнята.

Периодично изпращат децата си на бабите и дядовците да остане насаме с мъжа си. В този случай, не отдели средства за съвместно посещение театри, ресторанти и музеи.

Като цяло, всички методи са добри. Основното нещо - не стои безучастно, както е сексуален живот е важна част от връзката.