Защо е присъствието на куче ни прави по-здрави?

Вашето куче - това е не само най-добрия си приятел, но и ключ към вашия дълголетие. В продължение на много собственици на кучета фразата "на човека най-добър приятел" и в близост не разкрива всичко на отношенията, които съществуват между кучето и неговия собственик. Невероятна всеотдайност и космат муцуната, което винаги помага да спи през нощта - това е само част от ползите от които имат куче в къщата. Въпреки това, се оказва, че вашето куче може да спаси живота си. Ново изследване показва, че връзката между кучета и техните собственици може да бъде симбиоза. Емпатична поведение на кучетата често смекчава всяко отрицателно в живота на човека, но също така работи в обратна посока, като по този начин създаде обща релаксиращ ефект. Въпреки това, в допълнение към емоционална подкрепа, има и други области, в които кучето може да се подобри здравето на човека. Когато ги чете, може да имате непреодолимо желание да отиде до най-близката детска градина, за да го проверите за себе си. Не е необходимо да се справят с това желание, защото не само ще спаси живота на кучето, но също така може значително да подобри собствения си и obzavedetes верен и любящ член на семейството. Така че, тук са десет причини, поради вашето здраве ще се подобри, ако вашата страна е куче.

Домашни любимци понижаване на кръвното налягане

Високото кръвно налягане, независимо от това дали то е причинено от начина ви на живот и семейството си история на заболяването, се превръща тялото си в бомба. Ако не се лекува това състояние, това значително увеличава риска от инфаркт или инсулт, но вашият домашен любимец може да играе ключова роля за намаляване на тази цифра. Изследователите са установили, че хората са намалили кръвно налягане, тъй като те погали животното, или да говорят с него, и най-вече на натиска слезе, когато двамата се направи и двете неща.

Те намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания

Ако всеки ден ще видите доста привлекателно лице кучето си, и да се чувстват радостта от това, че се върна, сърцето може да се свие с радост. Въпреки това, в действителност тя всъщност укрепва важните мускули в тялото си. Взаимодействие с животни не само за намаляване на стреса, който помага да се подобри здравето на сърцето си, но също така и по-ниско кръвно налягане, нивото на холестерола, подобряване на функционирането на сърдечно-съдовата система и намаляване на риска от сърдечен удар.

Те намаляват нивото на стрес

Ако искате да се отървете от стреса, едва ли може да се намери по-добър начин от това да прекарват време с кучето си. Физическата активност, която ще получите, когато отидете на разходка с кучето, да се намали нивото на кортизол хормона на стреса, който също предизвиква отлагането на мазнини в тялото. И дори фактът, че потупване на вашия домашен любимец, вече намалява нивото на стреса. Изследователите открили, че взаимодействието с кучетата значително намалява нивото на стрес в офис работници, паралелно значително подобряване на производителността. За щастие, хората не са единствените, които се възползват от тази връзка. Проучванията показват, че кучетата в развъдника също показват много по-малко признаци на стрес по време на проверката на хората.

Кучета ви помогнат да получите дневната си доза упражнения

Дори и да не сте в състояние да побере вашия натоварен график на посещение на фитнес, можете да получите достатъчно физическа активност, vygulivaya кучето си. Ако си всеки ден по няколко пъти ще се оттеглят, кучето си в парка или да разгледат района, това ще ви позволи да се постоянно горят калории, така че ще се намали рискът от затлъстяване и други хронични заболявания. Проучванията показват, че хората, които са получили кучета са били в състояние да се увеличи размерът на времето, прекарано на всяка седмица на разходка, за 50 минути, което прави кучето си най-добрият съюзник, ако се опитвате да се справят с постоянно спортове.

Те подобряват състоянието на имунната ви система

Ако редовно мийте ръцете си, можете да се намали рискът, че болен от настинка или грип, който не спира на вашия офис, но домашен любимец може да ви предложи още по-високо ниво на защита. Изследователите са показали, че децата, които растат в дом с куче, се разболяват много по-рядко, и тези деца, които растат без куче, но имат шанс да го потупа, повишава секрецията на антитела имуноглобулин А на организма, което потенциално подобрява имунната система.

Домашни любимци намаляват риска от депресия

Оказва се, можете да намалите риска от депресия, като прекарва известно време с кучето си. Изследователите са доказали, че когато се домашни любимци кучето си, което имате в тялото си, увеличава нивата на серотонин, който ви помага да се справят с лошо настроение и физическа активност, които можете да получите, докато се разхождате с домашен любимец реагиране отделянето на ендорфини. Изследователите са установили, че жителите на домове за възрастни хора, които прекарват по-малко време с кучетата, се чувстват много по-малко самотен, отколкото тези, които общуват само с други хора.

Те помагат в борбата болката

Облекчаване на болката може да се получи не само под формата на инжекция или хапче. Докато хронична и постоперативна болка често се лекува с лекарства, ако прекарвате време с кучето, то ще да намали болката. Проучванията показват, че пациенти, подложени на трансплантация ставите изисква по-малко облекчаване на болката след операция, ако болка контрол на режима, допълнена терапия, включително взаимодействие с животни.

Те ви помагат да да се социализират

Всеки знае, че да се правят нови приятели, е много трудно да се възрастни. За щастие на тези, които вярват, че търсенето на нови приятели чрез прилагането на мобилния телефон не е най-атрактивната окупация, домашни любимци предлагат лесен начин за социализация. Няколко разходки в местен парк ще даде кучето си, за да общуват с други животни, както и да ви даде възможност да се образуват връзки с други собственици на кучета. Проучванията показват, че наличието на домашен любимец не е само ви позволява лесно да се придобият нови приятели, но също така поддържа и развива съществуващата връзка.

Кучета ви накарат да се по-щастливи

Тези големи очи, доста "усмивка", мокри целувки са направени, за да се чувстват нежност, дори и най-сериозните и тежки собствениците, осветителни дори най-трудните и тъжни дни. Ако прекарвате време с кучето си, можете да се повиши нивото на отделяне на серотонин, намаляване на стреса, по-добре е да се социализират, както и това ще ви предостави възможност да се постоянно да се упражнява, и всичко това заедно ще подобри настроението ви. Що се отнася до вековната съперничеството между кучета и котки, кучета оставят своите конкуренти зад себе си, когато става въпрос за собствениците на щастие. Изследователите открили, че собствениците на кучета са по-склонни да докладват за щастие, отколкото притежателите на котки.

удължават живота

Можете просто да прекарват повече време с кучето си, за да се удължи живота на себе си. Проучванията не само са доказали, че присъствието на куче намалява риска от високо кръвно налягане, стрес, сърдечни заболявания и депресия, позволява да спортува по-често, а дори и помага в борбата с болката, но и демонстрира: времето, прекарано с кучето си и предотвратява избледняване на когнитивните функции, което ви позволява да продължи по-дълго се запази здрав разум и потенциално добави години към живота си.