Спорт и фитнесБойни изкуства

Борба класически стил - същността и правила

Този вид сила се нарича бойните изкуства класическа борба срещу французите, но се смята, че правилното име - борба класически стил. Тя се появява в античния свят, и оттогава правилата за борба класически стил не са се променили. И те са намалени на факта, че чрез използването на определени техники и действия, които да внесе равновесие на противника и сложи върху килима и лопатките на килими. Оттам идва и името, и очевидно е имало - "сложи на остриетата". Той забранява различни куки, подмоли, стъпала, крака не може да вземете ръце.

Техника борба класически стил - на техники, които не са държани под пояса, а основната задача на боеца е да натиснете противника до мат. Техники и действия се оценяват по десетобалната система и спортисти, да се получи определен брой точки, може да го спечели за себе си, като, например, се хвърлят, задръжте или прием. Точки награди рефер, но има и председателя на Върховния съд, който е основният определящ фактор за всяко действие боец. Така например, точки не могат да бъдат преброени за погрешни тържества, както и пасивност при провеждането на борбата, това е, когато спортист избягва самата борба. Характеризира борба класически стил в това, че продължителността на борбата е на две минути, но трите периода. Това е само на шест минути с известни прекъсвания. Ако победителят не се определя, след жребия се провежда. След това един от бойците имат право да извършат атаката.

Разбира се, борба на гръко-римската има някои ограничения. Например, не можете да отидете на тепиха с смазана тялото, например, мазнини и грес. Невъзможно е да се нокти са прекалено дълги, почти задължително условие е наличието на носна кърпичка, както килима не може да бъде замърсен, и мръсно боец той може, след като той случайно да "повикване" на носа. Дори борба класически стил означава пълно подчинение на съдията, и да се присъедини заедно с него в споровете в случай на загуба, е забранено.

Борба класически стил може да доведе борбата, в позиция, както на земята, че лъже. Все още са важни, за да донесе на врага от равновесие и да го постави на килима. В битката голям успех се ползват хвърляне, разбиване, скоби.

бойци дрехи по-специфични. Това топене, чорапогащи, меки обувки, наречени "борба" чорапи. Говорители бойци обикновено на закрито, където температурния режим позволява това, въпреки че това се случва, че някои състезания се провеждат и в открити пространства.

Смята се, че борбата класически стил - една борба на сила, гъвкавост и ум. Силата е един от основните критерии, защото има някои техники, един враг не може да спечели. В борбата заемат специално място в изработването на обучението така наречената "мост" - това е, когато един борец корема и ръцете си и краката свити за сметка на тялото му е на разстояние от пода. На гърба е извита непрекъснато и следователно трябва да бъде гъвкава. В допълнение към "мост" в обучението включва акробатика - салта, колело, стойка на ръце, понякога rondat, бързам. Спортистите се ангажират и попадащи осигуровка. Разработване на ставите, те трябва да бъдат гъвкави и еластични. Понякога оборудване борба класически стил предлага различен спад и спортистът трябва да бъде в състояние да ги направи за себе си с охрана. Спортистите също са въвлечени в тичане, вдигане на тежести сила през обучение и включва игри на открито.

Разбира се, бойците не е просто да изляза на килима в спаринг. Но атлетите също се занимават с тегло манекени manikenov понякога надвишава теглото на човек. Тази борба класически стил включва издръжливост, която се развива образователни срещи. Но най-важното нещо е, че спортистът трябва да се определи, за да спечели и какво да се страхуват, тогава той ще спечели със сигурност!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.