Ароматерапия масла за отслабване

Мнозина в борбата срещу наднорменото тегло е доста свикнали с използването на традиционни средства - всевъзможни диети и в най-добрия фитнес. Истината е, че не всеки е в състояние да постигне желаните резултати дори и при много строги диети. Вие не можете да губим от поглед причините за повишаване на теглото, в конкретен случай може да е доста по-различно. Това може да бъде нарушение на обменните процеси, както и хроничен стрес, хора, които просто "заседнали".

строга диета, а в действителност, това е стрес. И дори ако успеем да коства много усилия, за да загубят няколко килограма, те са обикновено много бързо се върна. Освен това, тези, които успешно са преодолели всички препятствия по пътя към заветната хармонията, очаквайте още една изненада - стрии, целулит и отпусната кожа.

Напоследък има все нови начини за ефективно справяне с наднорменото тегло. Много хора вече предпочитат съхраняващи, меки методи, които не водят до допълнителен стрес и позволява на кожата плавно да се адаптират към промяната в теглото. Все по-популярни ароматни масла за отслабване.

Тези, които не вярват в ефективността на тези процедури, е необходимо да се опита да допълнят вече познати техники - упражнения и диета. В действителност, етерични масла за отслабване, ревюта, от които, между другото, са много - много ефективен независим начин да отслабнете ефективно. Но за да се постигне резултат от тяхното използване трябва да бъде редовно.

На първо място, масла допринасят за нормализиране на обмяната на веществата, което води отскача назад и апетита и помагат да се отърве от тялото на излишните течности и токсини. Тези свойства са масло от здравец, копър, кипарис, кардамон, розмарин, хвойна, джинджифил, лимон и грейпфрут. В допълнение, тези средства се борят успешно на ефектите от стреса, който също допринася за намаляване на апетита. За тази цел се препоръчва да се избере портокал, жасмин, лавандула, роза и масло от бергамот и иланг-иланг.

Друго ценно качество на тези фондове е, че те тонизират кожата и да помогне да се отървете от целулита и премахване на стрии. За по-подходящ за кожата на мандарина масло, пачули, кипарис, лимон, жасмин, иланг-иланг, грейпфрут, анасон и оранжево.

Както е използвано масло за отслабване? Те вдишването на втрива в кожата, добавя към ваната и се приема орално. Например, за подобряване на метаболизма и като диуретик вътре вземат хвойна масло - няколко капки средства се прилагат към част от захар или хляб. В допълнение, загуба на тегло се добавя към маслото Масажни кремове и съоръжения баня. Нека да разгледаме няколко изпитани рецепти.

масаж

Mix 12 капки хвойна масло, жожоба 50 мл и 13 капки кипарис. Сместа се втрива в кожата и масаж направи. Той е ефективен за пречистване на токсини, отстраняване на излишната течност.

Отстраняването на токсини и допринася за оранжево масло, освен това подобрява червата. крем масаж (10 г) се прибавя 7-10 капки.

Грейпфрут масло помага да се отървете от стрии, трябва да се втрива в кожата на дневна база.

баня

Масло за отслабване е широко използвана като част от средствата за бани. Емулгиращият агент в този случай може да служи като пяна баня или повече природни продукти, като например мед, сметана, трици, мляко. Ние трябва да се вземат 5 капки гр основа на избрания 60. Смесено с емулгатор задължително, ако просто добавете вода, масло, намалява площта на контакт с кожата. В допълнение, спад в неговата чиста форма в контакт с кожата може да предизвика дразнене.

Като бани сутринта, за 1,5-2 месеца. Продължителността на един курс на лечение трябва да бъде не повече от 20 минути. За вани обикновено избрани масло от здравец, розмарин, лавандула, грейпфрут, лимон. По-добре е да се направи смес от най-обичаните от вас, но не трябва да забравяме, че този инструмент е достатъчно силен, той трябва да се използва в малки количества, за да се избегне дразнене на кожата. След процедурата, можете да използвате крем за тяло или да прилагат антицелулитен гел, добавяйки няколко капки масло.

инхалация

Отслабване масло е полезно и лесно да се диша. Основни ароматни вещества, благоприятен ефект върху нервната система, помага за облекчаване на стреса и да се справят със стреса. В допълнение, те елиминират глад. Вдишването полезно, особено за тези, чиито апетит зависи от психологически причини.

Можете да използвате масло горелка, капеше във водата 2-5 капки масло, а може просто да вдишвам на агента от флакона. В този случай, трябва да задържите едната ноздра, а другият е достатъчно, за да си дълбоко въздух и повторете 3 пъти всяка ноздра. Този метод може да се използва в момент, когато апетита преди хранене, или ако ви е трудно да се контролира.

Противопоказания за използването на ароматни масла е начин на мислене, както и бременност. В допълнение, някои от тях (портокалово масло) не може да се използва на слънце.