Японските гимнастика за лице: описание, упражнения, резултатността и коментари

Жените по всяко време да се следят внимателно собствената си фигура, прекарват много време да го коригират. Но много от тях забравят за лицето си, или просто не му обръщайте внимание. В действителност, някои от членовете на нежния пол, има някои проблеми, да се отървете от които много трудно. В този случай, да помогне японски упражнения за лицето. Това дава възможност да се не се харчат пари за скъпи лекарства или пластична хирургия. Благодарение на японски метод за това е възможно за кратко време да се стяга кожата, да се отървете от различни дефекти, които често се появяват с възрастта.

японските гимнастика

Не са много жените да знаят за японския масаж и му се доверяват. Но след неговата екзекуция, те променят мнението си радикално. В действителност, благодарение на тези методи, стимулирани лимфния поток, както и извършва въздействието на остеопатично. Японските гимнастика - масаж, който дава възможност за лесно натиск с пръст върху специфични точки на лицето. По време на изпълнение, не само се отразява на кожата и някои мускули, но също така и костите на черепа.

Всяка система от упражнения, разработена от професионалисти. Те гарантират, че предприятието ще бъде трудно да се постигне без пластична хирургия. Подмладяване и корекция на лицето настъпи само с няколко прости движения. Но крайният резултат ще бъде невероятно за всички.

видове масажи

Японските гимнастика за лице е разделена на два вида: лимфната и дълбок масаж. Вторият вариант е по-ефективно, защото там започват да работят при пълен капацитет най-дълбоката и малки лицеви мускули. Мануална терапия допринася за значително засилване на плавателни съдове, облекчаване на стреса и се отпуснете мускулите на лицето и подобряване на цвета на кожата. В първия случай, при прекомерен течността се извежда, както и вредни токсини. Човек става здрав цвят на кожата, подуване, извадете и не се появи за дълго време.

правилник

На първо място, ние трябва да помним първите стъпки, които трябва задължително да се извършват преди всеки масаж.

1. Stab коса, отстраняване от лицето на всички къси косъмчета.
2. Измийте. Необходимо е да се премахне грим, ако има такива.
3. Нанесете тънък слой от крем за лице. Той ще даде ефект затопляне.
4. Само на няколко минути, за да масажират лицето да започне в кръвта и постепенно се подготвят мускулите.

Също така, има общи правила, които трябва да се спазват при подготовката за масаж и по време на изпълнението:

• Упражнения трябва да се извършват само върху чиста кожа.
• Преди упражненията препоръчва да се сложи на лицето овесени мляко. Той направил това лесно. Двойка супени лъжици от зърнени култури се накисва в топла вода, след това се филтрува и ги прокара. Готов течност прилага за лицето.
• Всяко упражнение трябва да се прави само когато добро настроение, в противен случай на желания ефект ще бъде по-трудно да се постигне.
• По време на масажа, че не е необходимо да се бърза. Необходимо е да се направи всичко, бавно и постепенно.
• Упражненията се изпълняват с място за сядане, с плосък гръб. Облегни се на стола, не е необходимо.
• Гимнастика се извършва редовно по конкретен график.
• Всеки масаж не трябва да продължава повече от 3 минути.

Най-често срещаният района е Asahi. Този масаж премахва бръчките и разпуснатост. Японските гимнастика за лицето на този тип има и някои противопоказания, които включват: грип, проблеми с лимфните възли и други кожни заболявания.

Asahi

Като цяло, японските гимнастика за бръчки по лицето включва всички шест упражнения. Те трябва да се извършва само в седнало положение. Трябва:

1. Максимална издуват бузи и преобръщане на въздуха в различни посоки. След обрат му / обратна на часовниковата стрелка. Всички изпълняват около 10 пъти.
2. За ъгъла на устните да се направи показалецът и средният пръст. И го пази, да дръпнете устните. Изпълнете 5 пъти.
3. Затворете очи и леко почукване с пръсти по клепачите в продължение на 3-5 секунди.
4. Подложките на показалеца и средния фаланги натиск върху ръба на вежда от носа. И максималната намръщи, държейки кожата с пръсти в определено състояние. Общо серия 5 пъти.
5. Fingers плътно притиснати към челото си. Вежди Повишаване на високо, колкото е възможно. Run позволи на няколко пъти, не води до изтощение.
6. Отворете широко, включва двете устни. Fingers плътно притиснати към брадичката си и затвориха устата му. Изпълнете не повече от 5 пъти.

други дестинации

Стандартни японски гимнастика за лице има редица интересни посоки. Всеки от тях по свой начин се отразява на мускулите и кожата на лицето:

1. Маджо. Системата е разработена за дълго време американски козметик. Упражнения насърчаване стягане на кожата само за няколко седмици на изпълнение.
2. Feysbilding. Много от тази тенденция е свързана с израза "вечната младост". С редовни упражнения лицевите мускули стават по-силни и постепенно изчезват мазнини. Първите резултати са видими още след първата седмица на изпълнение.
3. Beauty йога. Техниката се използва най-често от по-възрастните жени. Тя помага за премахване на признаците на стареене и да се възстанови по-естествена красота. Предимството на тази техника е в смяната на слаб и силен натиск върху специфични точки на лицето.

Японски масаж Зог човек

Подмладяваща масаж се възражда не толкова отдавна. Популярни японски стилист разработена самостоятелно тази техника и са проверили на няколко момичета и жени. Тази система се извършва с помощта на специални масла. Най-важното - има, няма да бъдат включени въздействие тъкан масаж е само върху кожата.

Предимства на гимнастика

Всякакъв вид японски гимнастика за лицето се проверява от професионалисти. В света на тези методи се считат за отличен заместител на пластична хирургия, тъй като ефектът ще бъде получена доста сходен. Но това спестява значително количество пари. Освен това, японските гимнастика за обратна връзка на лицето е изключително положителни. Жените твърдят, че тези техники са им помогнали да се отърве от проблеми, които не могат да се справят всички професионални кремове. Face изглежда по-млада. И кожата изглежда свежа, сияйна и тонизирана.