Усещането за обучение пристъпи: какво е това?

Малко преди раждането, много бъдещи майки изпитват чувство на обучение пристъпи. Фалшиви труда - кратки (30 секунди. - 2 мин.), На матката мускул. Повечето от тях са абсолютно безболезнена и не пречи на поддържането на нормална бременност, но с увеличаването на живот стане по-осезаема.

И какво е това обучение мач? Почти всички от тях описват по същия начин: за няколко минути на стомаха значително втвърдява (втвърдява) и се компресира и след това обратно дискомфорт.

Обучение мач, Защо Необходима са те?

Природата е осигурил всичко. Това усещане за обучение пристъпи жена преживявания не е просто.

Матката трябва да бъде един вид обучение. В противен случай, той просто не може да се справи с тежкия товар директно в процеса на раждане. Основната цел на фалшивите контракции - на маточната шийка подготовката за раждане. През последните седмици от бременността, са някои маточните контракции помагат смекчи.

Когато те могат да започнат да се появяват фалшиви контракции?

Както бе споменато по-рано, не всички наблюдавани обучение мач. Какво една седмица за да се усети, нито един лекар няма да даде ясен отговор. Но преди 21-ти та седмица на бременността, те са рядкост. За да бъдем по-точни, за да се каже, че преди този период на бременната жена просто не забелязва.

Честото усещане за обучение пристъпи: как да живеят с него?

За да се намалят случаите на фалшиви контракции спазват някои препоръки:

1. Ако те се случват по-често по време на тренировка, се препоръчва да се почивка, провеждане, например, лека разходка.
2. На краката му не може да престои в продължение на дълги периоди от време. Това е вредно за бебето, и фалшива участието труда. Ако е възможно, почивате достатъчно.
3. Здравословен сън в момента е на първо място. Желателно е, разбира се, сън в мълчание и с лампите.
4. Във всеки случай това е невъзможно да се извърши и повдигане на тежести! Нека тези задължения ще поемат съпруга си. Нещо по-тежък от дамска чанта в ръка, не трябва да бъде.
5. На диета, не си струва да седне. За фигура мисля за него, когато едно дългоочаквано бебе се роди.
6. Наложително е да се ограничи приема на кофеин. Кофеинът, според много експерти, само допринася за честата поява на фалшиви контракции.

Усещането за обучение пристъпи и началото на раждането: как да се направи разграничение?

Жените, които са в очакване на бебето за първи път, често са загрижени за въпроса за това как да се признае, родилните болки. Това често се случва, че една бременна от болницата се връща у дома като фалшива тревога.

Doubt? Не изпадайте в паника и не се изнервя. На първо място, определяне на интервал от време между контракциите. Ако те са слаби и нередовни сили, няма нужда да се притеснявате. Обучение мач не е периодична и край доста бързо. Основното, което да се разбере едно нещо - те не носят бебето абсолютно никакви щети.

Незабавно се обадете в местния болница, ако:

• периодичен контракции стомана (приблизително 3-5 контракции на час);
• контракции, придружени от болки в долната част на гръбнака;
• контракции придружен от освобождаване (воднисти или кървава).