Увеличаване на нивото на тестостерон е прост!

Всяко момиче мечтае за сигурно, че приятелят й е най-силният, най-красив, смел, атрактивен, имаше красиво тяло, и, разбира се, отлична ефикасност. Малко хора знаят, че всички тези характеристики са зависими от наличието на мъжкото тяло достатъчно количество хормона тестостерон, а ако липсва, тогава според "съвършен човек" стандарти могат да бъдат забравени. Но няма непоправими ситуации, както и да се повиши нивото на тестостерон в тялото на човека просто. Повярвайте ми, това прости препоръки, вашите млади хора бързо да възвърнат изгубеното вид човек.

Е, как да се увеличи производството на тестостерон в мъжкото тяло? Важно е да се помни, съкращението на четири букви - НПТ. Разкажете ни повече за това, което всеки един от тези букви.

H - настроение. Странното е, че психологическото състояние на много силно влияние върху развитието на мъжкия полов хормон. За производството на ниво на тестостерон е по-висока, е необходимо да се поддържа добро настроение, и това трябва да се интересуват от както себе си и тези около него човек. Необходимо е да се създаде най-приятна и позитивна атмосфера. Не забравяйте да се повиши нивото на тестостерон, трябва да се усмихва по-често.

P - мощност. Провеждане на хранене трябва да следват две цели: първо, да се стимулира производството на мъжкия полов хормон използване на консумацията на ядки, морски продукти, целина, животински и растителни протеини, и от друга страна - намаляване на наднорменото тегло, поради което процесите на производство на тестостерон забавя , Оптималното хранене е необходимо да изберете диетолог, който ще ви помогне да се направи такава сложна мощност, с която тялото ще получи достатъчно енергия, но в същото време ще бъдат изгорени мастните клетки.

T - обучение. Няма нищо, което ще помогне за увеличаване на нивата на тестостерон като добра тренировка. Той помага да се ускори процесите на производството на хормони не е само чисто физиологичен (по време на тренировка панкреаса получава един вид "екип", за да процес на холестерола, само за да тестостерон, така че ще се увеличи мускулната маса), но също така служи като отличен психологически стимулант - приятно болки в мускулите след тренировка отново убеди атлета, че той - мъж.

S - секс. Вие искате да се повиши нивото на тестостерона - дайте на тялото да се разбере защо това е тестостерон има нужда! Редовните сексуални актове ще формират един вид рефлекс и мозъка, докато чакат за "планиран" копулация, ще заповядам на жлезите, отговорни за производството на хормони, за да се осигури необходимото количество от нея до час X. И все пак - дори и ако тя не обича секса, тя в никакъв случай не трябва да се говори за този човек, поне до момента, когато нивото на тестостерон при мъжете не е достатъчно висока. Осъзнаването, че тя е доволна, гарантирано да добавите към индикатора тестостерон няколко единици.

Тази статия разглежда само най-общи препоръки по отношение на факта, как да се увеличи тестостерона в тялото. Ние съзнателно не спомена инжекции тестостерон като твърде рисковано начин за корекция на хормоналния фон. Ние свой дълг да привлече вниманието към факта, че трябва да се вземе решение да се регулира нивото на тестостерон в организма, само въз основа на резултатите от съответните изпитвания. Освен това, преди започване на активни мерки, за да се повиши нивото на сексуално хормон е силно препоръчително да се консултирате с лекар. Не забравяйте, че изобилие на тестостерон, още по-опасно, отколкото липсата му - е изпълнен с хиперсекреция от развитие на рак на тестисите и простатата, както и психични разстройства.