Спорт и фитнесСпортове на открито

Топка игри сред природата - ползите за деца и възрастни

Когато лятото дойде, дългоочакваното топло време, слънцето и места за пикник, хората се опитват колкото е възможно повече, за да се възползват от възможността да прекарват времето си на открито в добра компания или просто да се отпуснете с цялото семейство. Но когато става такива пътувания, и най-вече с децата, е важно да се планира не само хранителни кебап, но и вълнуваща игра с топка, която ще украсяват свободното време и да го направите незабравимо.

Само си представете, удоволствието, получено от деца, играещи с възрастните. Това ще бъде истински празник, пълен с положителни емоции и незабравими мигове. Не забравяйте, че се движат в играта с топката почти безценно здраве, интелектуално и физическо развитие не само на по-младото поколение, но също така и възрастни. Дейност от този вид се развива координация, добро око, остроумие, сръчност. Плюс това, по време на движение на лицето, което работи абсолютно всички мускулни групи и активира цялото тяло. Дръжте топката в играта, алчен си или да се движи, разработване на ориентация в пространството, скорост на реакция, уредена със сила. Игри с топка допринесат за повишаването на действие на тези жизнено важни органи като сърцето и белите дробове, подобрява обмяната на веществата.

Списък на ползите от такова занимание е впечатляващо, нали? Ето защо, ще отново да прекарват времето си извън града, не забравяйте да вземете една топка, толкова дълго, колкото може би си мислите, каква игра топка ще бъде интересно за вас и вашите деца.

На първо място, да си спомните детството забавно и тези, които се радват и се радвам, че най-много. Със сигурност тези спомени все още произвеждат само радост, носталгия и топлина.

Например волейбол. Играта е подходяща за абсолютно всяка възраст, и да го ползват както можете да направите на брега на морето и на горската поляна. Всички участници, подредени в кръг, а след това хвърля топката един на друг и се пребори с ръцете си. Кой не е могъл или не е имал време да хвана един, в съответствие с правилата, изложени на играта. Ако много малки бебета, също искат да участват, по-добре е да се опрости процеса, а не да бие топката, но просто хвърляне и да я хване.

Не по-малко популярна игра винаги е била и ще бъде футбол. И липсата на къмпинг порта не е причина да се откаже от играта с топката. В гората, на входа ще обслужва нарастващия около дърветата и на плажа, можете да излезе с някакви ограничения на конвенционалните подръчни материали.

За най-малките активисти подходящ развлечения, наречен "годни за консумация и негодни за консумация", който се развива вниманието и разширяване на речника на детето ви. Лидерът трябва да хвърли топката по време на всеки играч и обаждане, докато всяка дума. Ако това означава нещо за ядене, трябва да хване топката, в противен случай го изхвърли. По време на игра, дори и възрастни могат да се забавляват от сърце, защото понякога може да "яде" кола или съсед, но да се откаже от тортата или бонбони.

Всички забавления, мобилни и спортни игри с топката ще донесат възрастни и деца е много забавно и позитивно, много впечатления. Важно е, не забравяйте да вземете със себе си необходимото спортно оборудване! А присъствието на камерата по време на празниците ще направят ярки и уникални снимки, които ще преразгледат наивно дори много години по-късно.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.