Тесен мускул! Какво означава това?

Мускулни крампи - Това е много често срещано явление. Може би не е човек, който не го е преживял за себе си най-малко веднъж в живота. В повечето случаи това е в резултат на естествени процеси и не представлява голяма опасност за здравето. Все пак, това не винаги е така. Човек трябва да се притесняват, ако той редовно намалява мускули. Причините могат да бъдат до сериозни заболявания на организма. За да се разбере това, е необходимо да се помисли за механизми на припадъци в детайли.

Най-честите причини за мускулни крампи

Ако тесен мускул на крака, а след това има неблагоприятни фактори, които влияят на събитието. Повечето от тези фактори не показва проблем със здравето. Най-честите причини конфискациите на конвенционален преохлаждане, мускулна умора или да останат в неудобно положение за дълго време. Припадъци се появят на всяка възраст. Въпреки това, според статистиката, хората над 45 години е повишаване на честотата на симптомите им. Атаките изчезват спонтанно, и не е необходимо специално лечение. Но какво, ако мускулите намалява с увеличаване на редовност и спазми са придружени от силна болка? Симптомите на всякакви отклонения, може да бъде това?

Заболявания, придружени от мускулни крампи

Честите пристъпи могат да говорят за нарушения на жлезите с вътрешна, нервната и кръвоносната система на тялото. Често те се покаже развитието на тромбофлебит. Заболяването се проявява под формата на възпалителни процеси в съдови мембрани и кръвоносната забавяне. Допълнителен фактор за появата е наличието на наднорменото тегло. При тези обстоятелства, ние не трябва да мислим, че "само тесен мускул", и няма причина за безпокойство. Трябва да се обърне специално внимание на проблема, да коригира системата си сила и се отърве от тялото на допълнителни килограма. Освен тромбофлебит, причина за гърчове може да бъде плоска. Най-често наблюдаваните симптоми при деца. Стартирайте болестта не си струва, тъй като тя заплашва да по-нататъшно задълбочаване на болка и разпространение на болка в областта на кръста. Също така, периодични припадъци могат да показват наличието на заболявания на централната нервна система. Те се срещат в епилепсия, невроза, истерия, нарушение на мозъчното кръвообращение и травматични мозъчни наранявания. Така че, ако нечетлив мускул, може да се предположи, че е налице основание да се обърне внимание на здравето си.

Липса на микроелементи или витамини

Повтарящи се припадъци могат да показват небалансирано микроелемент състав на храната. Ако нечетлив мускули, тялото не може да бъде достатъчно магнезий, калций, калий и витамин D. Тези вещества спомагат за провеждане на електрически импулс чрез клетките на мускулните влакна. Витамин D се съдържа в яйчен жълтък, мляко, говеждо и свинско месо черния дроб. Млякото е богат на магнезий и калций. калиеви резерви могат да се попълват от яденето зеле и слънчогледови семки. Включването в диетата на тези продукти се подобрява качеството на хората микроелемент балансира в тялото си.