Спрях да пуша: Последици

Тютюн - това не е нещо, което човек трябва за нормален живот. Цигарите са вредни за здравето ни, не нека да се развива нормално, не позволявайте да се радват на живота. Учените са доказали, че дори една цигара на ден може да доведе до тялото голяма вреда на.

В пушач винаги лош тен, жълти зъби и пръсти, от който и да е физическо натоварване той започва недостиг на въздух. Лицето за пушене се чувства неудобно в места, където пушенето е забранено. Той става нервни, раздразнителни, той се появява проблеми, които са свързани с комуникацията с хората.

Защо, тогава, много хора продължават да пушат, въпреки че те знаят за опасностите от тютюна почти всички (благодаря на Министерството на здравеопазването!)? Много от тях са твърде слаби, а някои са просто се страхува от това, което се случва с човека, след като той се откажат от тютюнопушенето. Последствията, разбира се, неизбежни, но те не винаги са отрицателни. Отивам да много хора, които искат да се откажат от тютюнопушенето са фиксирани само на негативните последици и позитивното мислене за по-малко. Какво е това? А освен това, че никога няма да успее един, който мисли само за лошо. Последици - не е просто нещо, което ни носи нови предизвикателства.

Аз се откажат от тютюнопушенето: Последици отрицателен

Да, никой няма да спори с факта, че за да се откажат от пушенето е наистина трудно, и този човек, след като даде на тютюн ще се чувстват доста зле. Какво ужасно се случва с тези, които се откажат от пушенето? Последиците могат да бъдат различни тук. Всички те са по някакъв начин свързани с факта, че тялото не може да разбере защо той внезапно се ограничава по същество (никотин), към който той е свикнал, както и факта, че изоставят цигарите, човек отказва същото време и от kakoy- тази част от живота му. Във втория случай, проблемът е чисто психологически, но това е много сериозен. Пушенето - определен ритуал, който за мнозина е доста значителен: първата цигара сутрин, следобед на цигари, някои хора работят много усилено само върху работата си, защото те искат да направят всичко бързо и да се измъкне от почивка дим. Не забравяйте, че се откажат от пушенето, така или иначе променят социалния си кръг.

Човек губи част от живота си, а това става раздразнителен. Това раздразнителност се утежнява от факта, че тялото се нуждае от нова доза никотин. Да, това е много, много разочароващо, но това трябва да се води. Не е грях в този случай да се прибегне до специални инструменти, които могат да ви помогнат да се премахнат не само на далака, но също така и други неприятни последици, свързани с отказването на тютюн. Дъвка, кръпки и още много други - всичко това го прави много по-лесно, "счупи".

Много хора вярват, че не можете да се откажат от пушенето и да губят тегло (или поне не дебелея). Защо те мислите така? Мнозина вярват, че отказването от цигарите, последствията от които обмислят тук, не могат да навредят на фигурата. Тези хора са уверени, с факта, че прекратяването на човешкия метаболизъм е счупен, а той беше пред пълнота. Всичко това е глупост. В повечето случаи, човек нищо лошо в обмяната на веществата не се случи и хората получават мазнини, когато откажат цигарите поради единствената причина, че се опитват да се замени "пуши" храна. Тези, които се откажат от пушенето на храна трябва да се третират много внимателно. Тук, може да е препоръчително да се окажете някои хобита, които ще помогнат да се разсейва и забравя.

Последиците трябва да бъдат приписвани и безсъние, което може да се превърне в много голям проблем. Може да избяга от нея с помощта на витамин и леки успокоителни и сънотворни.

Аз се откажат от тютюнопушенето: Последици положителен

Спрях да пуша скоро се изправят се нормализира цвят, а очите му започват да блестят. Изчезва халитоза и от дрехи и коса. Много скоро ще изчезне задух, и физически упражнения, вече не отнеме много усилия. С течение на времето, човек става по-малко раздразнителни и по-балансирано, нервната му система се връща към нормалното. В най-скоро, в рамките на няколко пъти, за да се намали вероятността от сърдечен удар, както и появата на всеки рак.

Мисля, че положителните ефекти в този случай много повече от отрицателните последици. Така че мисля за това дали да продължи да пуши.