Храни и напитки, Салати
Салата с кралски скариди: рецепти
Рецепти на салата, известен в много страни, като им необичайно и деликатен аромат отдавна е завладели повечето вкусове. Каква е разликата между скариди от техните колеги? И по-сладки месо и големите си размери. Те могат да се вари, Скара, хранени с различни сосове, като отделна чиния. Голямата салата с кралски скариди, която е идеална за романтична вечеря или за празничната трапеза. Всички тези ястия са, наред с други неща, също е полезна.
Рецепта скариди салата с чери домати и пъдпъдъчи яйца
В продължение на две порции, ние се нуждаем: скариди - 18-20 единици, 7-8 листа от маруля, 6-8 пъдпъдъчи яйца, същият чери домати и моцарела топки, половин лимон, кедрови ядки, черен пипер, билки и сол. Подготовка на салата с кралски скариди. Маруля ми, сушени, разкъса ръцете си и сложи на една чиния. Сварете яйцата: с мишката в кипяща вода и варете в продължение на две минути. Нарежете ги и лежеше върху салатата. Нарежете на половина моцарелата и също изпраща на плоча.
Рецепта за салата със скариди и ябълки
Тази салата е посветена на всички фенове на прочутата "Цезар". Променете го коремни преси ябълки и да има нов лек вкус. Продукти: една ябълка, 200 грама скариди, пет неща чери домати, пармезан, зелена салата, три супени лъжици кисело мляко, една чаена лъжичка дижонска горчица, една чаена лъжичка мед, гранулиран чесън и сол. Всички те са много сходни - салати с кралски скариди.
Рецепта скариди в провансалски
Оказва се, много вкусно и приятно закуска. За подготовката му нужда: 400г скариди, две скилидки чесън, пет грама билки от Прованс, две супени лъжици зехтин, сол. Предлагаме ви салата с кралски скариди, наречен "провансалски". Като се започне с размразяване морски продукти и пречистване.
Много вкусна салата с кралски скариди и авокадо
В продължение на четири порции, ние се нуждаем: белени скариди черупки - 500 грама, две яйца, една голяма краставица и авокадо, чесън - две скилидки, майонеза, черен пипер и сол. Някои домакини на тази рецепта чисти яйца. Така че въпросът - е напълно по ваша преценка. Вари в подсолена вода скариди четири до пет минути. яйца Кук ostuzhivaem и пречистват в студена вода. Нарежете авокадото на половина, яма отстранени, почистени кори от плодове и нарязани на кубчета.
Рецепта за салата с рукола и скариди
За да се подготви салата с кралски скариди и рукола върху Трябва следните продукти: ракетни, скариди, сирене, ядки индийско орехче, борови ядки, чесън, балсамов оцет, сол, черен пипер, зехтин и масло. Първият изчистим морски дарове. В същото време, можете да поставите тигана на котлона и добавете маслото. След като тя е добре затоплена, сложи го в скариди и чесън скилидка.
Пъф рецепта салата с кралски скариди
Храни: Ориз - 50 грама скариди, половин авокадо, ягоди - 100 грама, лимонов сок - една супена лъжица сирене - 50 грама масло - 500 грама, черен пипер, подправки и сол. Подготовка на салата с кралски скариди слоеве. Сварете до варен ориз, то сол, след сезон с желаните подправки, добавете маслото и разбъркайте добре. Сварени скариди хвърля в решето за сливане на течност. Кубчета авокадо и се поръсва с лимонов сок. Също нарязани на кубчета фета и ягоди - филийки.
Защо салати с скариди са популярни
След разглеждане на различни салати с кралски скариди, рецептите за получаването им, все още трябва да спомена накратко и защо те са толкова популярни. На първо място, той е истински и много полезна хранителна суровина, особено за тези, които гледат тяхната фигура и тегло. След калории морски данни само 98 калории на сто грама. На второ място, скаридите са чудесен източник на естествен протеин. Те имат нужда само да не се изпържи и се кипва. На трето място, тяхното месо е богато на цинк и селен, които са отговорни за метаболизма. Също така в него скариди, има много важни вещества, които влияят на ендокринната система и неговото изпълнение. Витамините са налични в месо, подобрява състоянието на човека на косата и ноктите и кожата.
Similar articles
Trending Now