Пийте босилек: възможности за готвене у дома

Има много летни напитки, които перфектно готино в жегата. Компоти, квас, студен чай, лимонада, плодови сокове - всички те са добре познати за нас. Но не по-малко вкусни и здравословни напитки, получени, изготвени въз основа на различни растения, като мента или босилек. Те не са само добре опресняване, но в същото време и насищане на организма с важни витамини и минерали.

Пийте босилек: полза за организма

Основните минерални свойства на растението са причинени не само от присъствието на витамини, но също така и на етерични масла. Те се намират в голям брой в пресен босилек, и те са почти там в изсушените листа. При изготвяне на босилека напитка трябва да се добави в края на готвенето. Тъй като растението има време да се даде на етеричните масла във водата, и да даде приятен аромат. Не е необходимо да ври босилек дълго, в противен случай се запази полезни свойства няма да работят.

Въз основа напитка босилек облекчава спазми и лакомства възпаление на червата. Той също така помага на хората, страдащи от безсъние. Студената напитка босилек способен Дерзайте и освежите в летните горещини. Когато се използва в гореща форма той помага да се справят с настинки и облекчаване на болката в гърлото.

Приготвяне на напитка с лимон босилек

Класически босилек рецепта напитка добавяне на един лимон вода. От тази напитка ще бъде много по-полезна и приятна киселинност на появява небцето.

Рецептата на подготовка е много проста и отнема по-малко от 5 минути от време. Нуждаете напитка: вода (3.5 литра), 300 г захар, лимон и лъч босилек (зелено или виолетово).

готвене последователност е както следва:

1. Слагат гърне с вода на огъня и оставете да заври.
2. Пресен босилек изплакнете с течаща вода, за да го почистите от прах и малки отпадъци.
3. Във вряща вода първоначално добавена захар, а след това босилек (клони и листа).
4. Произволно нарязани лимон, а също и да го изпратите на пота.
5. Изчакайте, докато заври водата отново, и ще можете да премахнете тигана от котлона.
6. След 20 минути, напитката се екстрахира от лимонови резенчета. В противен случай неприятен горчив вкус се появява в него.

цвят на напитката зависи от това какъв вид босилек в Казано: зелен или лилав. Но това не се отразява на полезни свойства и вкуса на цвета на растенията.

Напитката с лимон босилек препоръчва сервира охладено, предварително добавяне в чаша на кубчета лед. В горещо, той изглежда по-скоро като чай, но това е не по-малко вкусна и здравословна.

Пийте босилек: рецепта с мента

Това е много бърза и лесна рецепта за вкусна и ароматна напитка. Кук в тиган не се нуждаят от нищо. Всички съставки са просто пълни с гореща вода, напитката се вари, след това се добавя мед или захар на вкус.

За получаване на напитка от базиликата, трябва да се вземат 5 стръка ароматни растения и мента. Изплакнете ги под течаща вода, се разделят на листата от клоните. вода гарафа лежеше на дъното на нарязан босилек и листа от мента, лимон резени половината и се изсипва всички съставки с вряща вода (0.5 L). Покрийте стомна с капак и се оставя да престои 30 минути. След това, да го излее в още 1 литър вода, добавете мед или захар на вкус.

Диня напитка с босилек

Това наистина се оказва лятна напитка толкова вкусно и ароматно, че може да замести пълния десерт. За да го направите, трябва да се вземат листовки с три стръка босилек и 4 чаши диня целулоза. Необходимост и малко лимонов сок (1 супена лъжица. Лъжица) и 800 мл вода.

Базил и диня мелене пулпата през сито, за да се получи гъста сок. Получената маса се добави лимонов сок и вода. Разбъркайте и може да се предположи, че през лятото напитка с босилек и диня готов. Сега е необходимо да се излее в чаши и сервирайте на масата.