Основните видове имунитет и начини за подобряване на неговата защитна функция

Днес всеки човек, включително децата, е добре наясно, че имунитетът е основната защитна сила на тялото, която предотвратява заболяванията и разпространението на инфекции. Тази фраза е много твърдо заложена в ежедневието на съвременните хора, но малко хора мислят за нейната същност. Но има някои видове имунитет, знаейки, че човек не само може да разшири хоризонтите си, но и да направи някои промени в начина на живот, които ще допринесат за укрепване на имунната система на човешкото тяло.

И така, имунитетът е не само способността на тялото да покаже добра устойчивост на инфекциозни агенти и други заболявания, но и реакция, насочена към унищожаване на всякакъв външен микроорганизъм в организма, който може да му навреди. Като охранители на нашето здраве, които го пазят, в кръвта ни има толкова важни клетки като лимфоцити, левкоцити и макрофаги. Тези клетки от имунната система са отговорни за производството на т.нар. Антитела, които синтезират определени реакции, в резултат на които се убиват вредни вируси и микроби.

Лекарите идентифицират следните основни видове имунитет:

1. Вродена. Този имунитет е наследен и поради това понякога се нарича генетичен, който прехвърля цялата налична информация от родителите на децата. За да се увеличи имунитетът, присъщ на родителите, има някои препоръки, като се има предвид, че те увеличават шанса да имат дете със силен имунитет. Повечето от тези препоръки са свързани с провеждането на активен и здравословен начин на живот, отказването от тютюнопушене и алкохол, както и живот в чист въздух.
2. Придобити. Тук имунитетът зависи пряко както от условията на човешкия живот, от момента на раждането му, така и от различните фактори на външното влияние върху тялото. Силният вроден имунитет може да се превърне в основна основа за по-нататъшното развитие на имунните сили на организма, тъй като в този случай много неблагоприятни фактори ще допринесат за укрепване на тялото

Между другото, понятието за имунитет, видовете имунитет и факторите, които го засягат, трябва да бъдат добре известни на всеки човек, тъй като с това знание много хора ще могат да развият определени навици и начин на живот, които ще подобрят човешкото здраве. Към днешна дата голям брой лекарства са се появили на пазара - имуностимуланти, които укрепват имунитета и насърчават здравето. Благодарение на такива добавки всеки човек може в най-кратък срок да увеличи имунитета си към много заболявания, включително катарални и вирусни заболявания.

Все пак, човек не трябва да разчита само на едно лекарство. Видове имунитет, въпреки че те засягат нашето тяло, но много зависи от начина на живот. Факт е, че тялото ни реагира много чувствително на нашето състояние и на това, което сме предразположени. Следователно, човек, който е бил използван още от детството, за да бъде в настинка и да не се страхува от него, автоматично има силен имунитет, който добре потиска всяко настинка. Ако човек никога не е бил в настинка, тялото му не е реагирало правилно на студа и ако се изпадне в екстремни ситуации, цялата произведена топлина отива за загряване на горната кожа, което води до подтискане на вътрешните органи на човека и той се охлажда.

Ето защо всеки човек трябва да знае видовете имунитет. Трябва също така да се отбележи, че дори със слаб вроден имунитет, е възможно да се развие добра защита чрез правилно организирани втвърдяващи процедури и балансирана диета. Има много примери за това как хората са станали здрави и здрави, въпреки болките в детството. Ето защо, въпреки факта, че има няколко вида имунитет, всичко е в ръцете на самия човек и много зависи от неговата воля.

Голяма стойност при укрепване на имунитета се постига чрез плуване, което не само укрепва сърдечно-съдовата система и белите дробове, но също така има общ втвърдяващ ефект върху цялото тяло.