Овесените овесена каша с мляко - вкусни и здравословни ястия

Никой никога няма да спорим за това, което е полезно за нашето тяло овесени овесена каша с мляко или не. Всички диетолози препоръчват редовно консумират такава бъркотия. Това е най-полезно за децата, тъй като съдържа огромно количество хранителни вещества, когато е необходимо растящия организъм. Но също така и използването на продукта осигурява тяхната възрастен тялото с необходимите правомощия за активен живот.

По-долу са рецепти, който подготвя вкусна овесена каша овес мляко. Въпреки че тези рецепти много малка разлика, на вкуса на всеки един от тях е различен от всеки друг. Дори промяна в последователността на добавяне на съставки значително променят вкуса на каша.

1. Топла овесено брашно

За това ще са необходими щипка сол, стъклени овес, 0,5 литра мляко. За подготовката му трябва да бъде доведена до кипене мляко, след което, като се разбърква непрекъснато, добавете го люспи. В този момент, трябва да се намали топлината. Овесена каша овес мляко се вари в продължение на 15 минути. През цялото това време, е необходимо да се разбърква. Преди края на готвенето добавете сол каша. При поискване, той добавя, масло, сладко или захар. Много хора обичат да се добави към тази чиния с нарязани сушени плодове и стафиди.

2. овесено брашно с мляко и захар

Тя изисква 0,5 литра мляко, стъклени люспи, 20 г масло, една лъжица захар.

В млякото се добавят захар, масло, и го накара да къкри на слаб огън. Когато заври се излива зърнени култури в нея. В този случай, каша се бърка непрекъснато, за да избегнете образуването на бучки формира. Овесените овесена каша с мляко трябва да заври, след което се оставя да престои в продължение на половин час, за подуване снежинките.

3. Cereal мляко за вода

Тази рецепта е най-подходящ за тези, които подготви това ястие сутринта раздвоен между кухнята и данъци върху домакинска работа и училище. За млякото в процеса на готвене не е изгоряла и не избяга, той се компенсира малко вода. Когато млякото идва до възпаление, то сол, добавя елемента. супена лъжица захар и се изсипва овесена каша. Пригответе каша в продължение на 15 минути, след което тя се разпръснати върху плочите и отгоре всеки поставят парче масло. По каша може да се подава сладко. Много вкусно такава каша с пресни плодове (малини, ягоди, ягоди).

Има една интересна шотландски рецепта за това как да се готви овесена каша по необичаен начин. За това ще е необходимо стъкло люспеста, една чаша мляко, мед, канела, черен сладко френско грозде. В съда се излива 0.5 литра вода и се излива обратно люспи. Водата се загрява до кипене, след което сол и се вари в продължение на 3 минути. Овесена каша хранене по този начин: готови овес изливат върху една чиния, поръсена канела на върха, добавете мед и сладко. От горе се налива малко студено мляко и ядат, опитвайки се да лъжичка лъжица по малко от всичко.

Вие може да готви и сладки ястия от овесена каша. Така че, тези люспи ще се окажат по-вкусна торта, за която ще ви трябва: 2 яйца, 2 чаши зърнени храни, 200 г захар, сол, 100 грам маргарин, малко ванилия захар. Яйца с прахообразни мек маргарин, захар, овес, сол и ванилова захар. разпространението на маса под формата на предварително намаслена хартия въвеждане в него. Печене температура - 180 ° С За тази торта е подходящ за почти всеки крем.

Много популярни и бисквитки от овес. За да го направите, е необходимо 2 яйца, чаша овес, 100 г захар, 2 супени лъжици. супени лъжици брашно, щипка сода, 50 г масло, смлени бадеми (на вкус). Люспи на земята в хаван или мелене в месомелачка. Те излива разтопено масло и сместа се разбърква. В процеса на смесване го малко по-топъл. Добавя се вода и се разбърква, нарушавайки форма бучки. Отделно разбийте яйцата и захарта. Те добавят брашното. Двете смеси се смесват напълно и се добавят към нея смлени бадеми. Получената маса се разпространява върху сладкарска лъжица. Бисквити изпечени при 190 ° С в продължение на 20 минути.