Най-добър басейн в Екатеринбург: "Kalininets". Ревюта и снимки

Плувни басейни са много популярни по всяко време на годината. Дори в разгара на летния сезон е възможност за гражданите да направят любимия си спорт в средата на работната седмица, без да се налага да отидете на езерото. Освен това, няма съмнение чистотата на водата, което е важно за тези, които са особено тревожни гледане на тяхното здраве. Днес ние искаме да говорим за басейн "Kalininets" в Екатеринбург. Най-големият, известен и обичан от жителите на града комплекс очаква своите гости.

история

Ако се занимават професионално със спорт, или просто искате да се отпуснете от време на време и достатъчно, за да се плува, просто го обичам тук. Басейн в Екатеринбург "Kalininets" - не е нов проект, той вече е успял да спечели любовта на гражданите. За първи път е открита преди повече от 40 години под произведенията на машината. Неговите работници са в състояние да се ползват услугите на комплекса без ограничения, и тъй като компанията е много голяма, значителен брой граждани трябваше време, за да свикне с високо услугата и те не искат да го смените с нещо друго.

От 1994 г., с плувен басейн в Екатеринбург, "Kalininets" стана общинска собственост на града. Бюджет заведение има голямо предимство пред по-голямата част от частни басейни. Градът не пести разход за поддръжка, ремонт и модернизация на комплекса, а в допълнение, поддържа цените на по-ниско ниво.

За мивка

Попитайте всеки жител на града, където можете да поплувате. Най-вероятно отговорът ще последва веднага: най-добрият избор - с плувен басейн в Екатеринбург "Kalininets". Това е един от най-мощните спортни комплекси на града, един скъпоценен камък, който е огромен стадион. Но днес ние се интересуваме само в спорта Palace вода.

Басейн "Kalininets" (Екатеринбург) получава ежедневно от 1500 до 2000 души. Въз основа на този спортен комплекс влак спортисти и гимнастички, волейбол и крос-кънтри скиори - дори е трудно да се изброят всички. В спортните секции работа талантливи спортисти. Тук се отглежда много световни звезди. Сред тях - седемкратен европейски шампион, петкратен световен шампион в синхронно плуване А. Angelica Timanina.

общо описание

Не можем да кажем няколко думи за комплекса като цяло. Така че, басейн "Kalininets" (Екатеринбург) се намира в Двореца на водни спортове. Това, преди всичко, купата на 50-метров, където часовете по плуване и водна аеробика. Работещи комплекс всеки ден, от 07:00 до 23:00 часа. Такъв график го прави много привлекателен за всички категории посетители. Можете да дойде преди работа или след разговора, за да са винаги тук чака.

разписание

Всички сме различни. За спорт - това е живот, и той е готов за извършване на пистата в продължение на 8 часа на ден. Друг може да се обадя тук веднъж седмично, за да се отпуснете след тежък работен седмица. И всеки ще намери удобно време басейн "Kalininets" (Екатеринбург). График така, че никой да не изпитва дискомфорт. Когато песни са ангажирани в спортисти, редовни посетители там не правят нищо. Това правило действа по отношение на учебните групи. През цялото време. Тъй като график се променя периодично, най-добре е да се обадите на администратора и попитайте за наличието на пистата или закупите абонамент. Нека да разгледаме примери за конкретни предложения.

Басейн за възрастни

Уникален купа сигурен, че ще се насладите. Специално оборудване ви позволява постоянно да следя всички параметри: температура, чистота, твърдост, и повече. Модерната система за достъп до басейна на индивидуален електронен гривна позволява да дойдат в удобно време и да споделят своя сесия правилно. Тя е равна на 45 минути, а ако знаете предварително, че това не е достатъчно за вас, Уверете се само на две сесии. В женските и мъжки съблекалнята има собствена сауна, които можете да използвате по своя воля.

Голям плувен басейн, на разположение осем платна, чистота - всичко това говори в полза на спортния комплекс. Ако не знаете какво да правите със себе си през уикенда, след това идват тук с цялото семейство. Водна аеробика за жени, за малки деца, детски басейн и услуги плувен треньор - всичко това ще даде възможност на всеки да намери забавление да им хареса.

Какво трябва да носите със себе си

Обади на администратора, когато за първи път отидете на басейн "Kalininets" (Екатеринбург). Телефонът е на официалния сайт на компанията: 331-38-16. В този случай, вие ще вземете със себе си точно всичко необходимо за една перфектна почивка. Задължително условие е наличието на медицински картон. В този случай, деца под 18-годишна възраст трябва да бъдат изследвани за ентеробиоза и да бъдат тествани за глист яйца веднъж годишно. Независимо от възрастта, преглед от лекар или педиатър посетителите се провежда на всеки 3 месеца.

Не забравяйте да вземете със себе си до промяна на обувки и чанта за нея. Отделно се опаковат с бански, шапки и плочи. Кърпа, сапун и гъба - това е абсолютно необходими неща, дори и ако току-що сте имали душ. Общото време за пребиваване в басейна - 1 час и 15 минути. Съответно, вие може да се разпространява от времето, за да си взема душ и се затопли в сауната и след това плува в продължение на 45 минути в басейна.

Детски Kalininets "басейн (Екатеринбург)

Колкото по-рано започнете да научи децата на спорта на водата, толкова по-бързо да се научи да плува. Децата имат отделен басейн с неговите съблекални и душове. Той се намира на първия етаж, а водата тук се подава от артезиански кладенец. Тя е много по-малък от един възрастен, с дължина 10 метра и ширина и 6. Дълбочината варира от 0,6 до 0,9 м. Температурата на водата е много удобно и +32 градуса. Дори такива условия на телесната температура чувствителен детето няма да предизвиква дискомфорт.

Басейн "Kalininets" за деца (Екатеринбург) предлага обучението на децата вода под постоянния надзор на опитни инструктори. Има възможности за индивидуални и групови уроци. Децата живеят в групи, разделени по възрастови групи. Продължителност на обучението - 60 минути. На пръв - 20-минутна тренировка във фитнеса, а след това - в 40-та правят водни упражнения.

Процесът на обучение на детски групи

Първият клас може да се приготви в детски център за рехабилитация. Има един, работещи професионални педиатрични бебета. Група "Майка + бебе" работи най-вече за първата стъпка, от 2 до 4 деца. От 4 до 8-годишна възраст децата отиват в следните групи учат плуване. След като децата са усвоили техниката и започнаха да плуват добре, треньорите ги превръщат в голям басейн.

водна аеробика

Трябва да се отбележи, че днес тя е активно разработва спортен комплекс, който предлага широка гама от услуги. Всички нови, популярни дестинации с желание майстори басейн "Kalininets" (Екатеринбург). Работа най-често се отварят, че е разработването на нови видове услуги. По-специално, водна аеробика е много обичан от жителите на града.

Това е чудесен начин да се поддържа отлична форма. Освен това физическите ограничения (високо или ниско кръвно налягане, бременност, възраст или голям с наднормено тегло) не са пречка. Експерти твърдят, че подобни изследвания помагат да се възстанови хармонията и укрепване на тялото, подобряване на гъвкавостта и се простират на ставните връзки. Основното предимство - че е невъзможно да наранявания.

програма за обучение в аква аеробика

Всички от тях са широко използвани във фитнес система. Този тип товар ненапрег достъпно за всеки. А програмите са за всеки, включително онези, които не могат да плуват. Ефективността на обучение е около 14 пъти по-висока, отколкото от тези на сушата.

Редовните упражнения предоставя цялостна положително въздействие върху организма. В рамките на няколко седмици, нормализира кръвното налягане и работата на нервната система. Ще почувствате прилив на енергия, умора и слабост ще ви посети по-рядко, развиват гъвкавостта на сухожилията. Това важи за всички плуване и аква аеробика в частност.

Можете да започнете с програмата начинаещи. Тя е предназначена за тези, които никога не са отишли на такова обучение. Курсът ви позволява бързо да свикне е във водна среда, да се учат на основните елементи на своята техника и изпълнение. След първия месец на класове се препоръчва да се премине към следващото ниво на програмата.

На следващия етап - класически програма. Тя се състои от две части: кардио с прости движения, които включват всички мускулни групи, както и натоварването власт върху определени мускулни групи. Подходяща програма за всички, но най-често това се препоръчва за начинаещи.

Нов етап - Ел. Тази власт товар във водата, което изисква задължително използване на допълнително оборудване. То може да бъде дискове и гири, специални обувки. Основната цел на това упражнение - развитието на силовата издръжливост. Мускулите стават по-силни, но не нараства по обем.

Aqua микс - е комбиниране на данните с помощта на много по-различно оборудване. Темпото се променя непрекъснато, което осигурява бърз мускулен укрепване и възстановяване след нараняване, ускорява обменните процеси. Музикален съпровод прави тази програма, много привлекателен за тези, които имат основни умения движение във водата.

абонаменти

Можете да платите за всяко посещение, обаче, това не е много удобно, ако искате да идват тук често. В този случай, изберете един от членския внос. За възрастни, има три възможности: 8 посещения на 2400 рубли, 12 за 3600 и 20 за 6000.

За деца цените са различни. Можете да изберете 4 посещения за 720 рубли, 6 за 1000, 12 за 2000 г. и 20 за 3600. водна аеробика - също е доста достъпни развлечения. Абонамент за 4 посещения ще струва 1520 рубли, и 8, което е два пъти седмично - 2800. Това е много ниска цена за отлично здравословно състояние и красива фигура.

Мнения на посетители

Много е важно при избора на платформа за спорт, да научите мнението на обкръжението му. Може би някой вече е бил там и мога да говоря за това. Тъй като това няма да бъде проблем, ако решите да направите запитвания за това, което е в басейна "Kalininets" Екатеринбург. Отзиви подчертават, че винаги има перфектна чистота. Това се отнася за съблекални, коридори и самия басейн. Администрация напомня на всички, че е необходимо да се вземе един душ, преди да посети басейна.

Басейн страхотно, и благодарение на голям график никога не е пренаселени. Това е много удобно, особено ако сте дошъл да се отпуснете с цялото семейство. Децата отиват да плуват под надзора на инструктор, и можете спокойно да прекарват времето си в басейна. По-голямата част от гражданите, този комплекс се превърна в любимо място за отдих.

Приятелски администрация, чиста и топла вода, удобни душове и съблекални - всичко това създава отлични впечатления. Остава само да се каже, където има плувен басейн в Екатеринбург "Kalininets". то Адрес - ул. Моряците, 48, това е само му недостатък. Разстояние от центъра на града се създава определено неудобство, обаче, тя се отрича за автомобилистите.