Спорт и фитнесБойни изкуства

Малко урок: как да се завърже колана кимоно

В някои видове бойни изкуства колан на кимоно показва степента на владеене на състезателите за техния цвят. В допълнение към тази функция, той също има Боле важна задача: да се запази якето от оран, лишавайки по този начин предимство на врага в залавянето. В същото време, за да затегнете колана трябва да е така, че да не пречи на атлета. Сложността на тази операция е, че предпазният колан на талията е с дължина от 3,2 до 2,8 метра.

Трябва да се помни, че за да се определи обвързването на възел разполага със собствена техника. Тя се състои от няколко етапа. Първо трябва да се сгъне на две, за да се определи крилото средата. След това, той извади пред него, така че центърът е точно срещу пъпа. За по-добра фиксация на багажника се увива два пъти: на краищата се върнаха зад него и пресичане, отново обви нататък. Вие също трябва да се уверите, че в края ще бъде една и съща дължина. От това следва, че отговорът на въпроса как да се връзвам колан на кимоно, не е особено трудно, най-важното - не се простират леко. Той трябва да се обгради фигура здраво, но без прекомерна компресия на вътрешните органи и мускули на външна организация.

Пресичащи се цели, трябва да се уверите, че в ляво ще бъде в горния десен ъгъл, а след това се предава лесно от дъното нагоре през двата слоя материал. След което се оставя увита около края на правото, който е постоянно в долната част, и да направи красива и здрава сглобяване. В този режим трябва да бъде строго хоризонтална проекция. Тя завършва процеса на внимателно издърпване на краищата в противоположни посоки.

Сега помислете как да завърже колана кимоно, така че да съответства на външния вид на цялостната естетика на атлета. За да направите това, маркирайте някои важни нюанси:

  • стърчащи краища, разположени в долната част трябва да бъде по-дълъг от краищата на обвивката, но не под коляното;
  • идеалната дължина на установените правила е от двадесет до тридесет сантиметра;
  • краищата трябва задължително да са еднакви, тъй като те са най-източните вярвания, да идентифицират хармонията на тялото и духа на спортистите, участващи в бойни изкуства.

След пълно разбиране за това как да вратовръзка колан на кимоно, и успешно решение на проблема, можете да отидете на фитнес. По време на уроците е необходимо непрекъснато да се следи състоянието на обекта, по-специално за неговото надеждно фиксиране. Ако крилото вече не изглежда както трябва, е, че е по-добре да се спре действието и да го връзвам, като следвате инструкциите по-горе.

Интересен момент е, че, след като получи теоретични познания за това как да завърже колана кимоно, на практика, може да срещнете известни затруднения. Фактът, че в момента тези действия произвеждат доста неудобно. Затова е по-добре да се практикува по запознат или спаринг партньора си. Разбира се, никой не може да спре да се практикува по себе си (например, пред огледало), за да се осигури на получените резултати.

Остава да се каже, че обвързването колан за кимоно лесно, колкото и връзване на възел на вратовръзка, така че постоянната практика, рано или късно ще доведе до успех.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.