Как се прави клизма в домашни условия

Много добра помощ почистване на червата от токсини и подобрява обмяната на веществата, klizmoterapiya. Тези процедури са най-добре, извършени най-малко 5 седмици подред.

Така че, как да се направи клизма у дома? С цел да се извършват процедури за почистване, необходими чаша душове. Тя може да се прилага в няколко позиции: лежи на лявата си страна и закътано под коленете си, стоейки, клекнал, като позицията на коляното лакът. Най-новата версия на краката да се огъват в коленете леко, за да се разтвори и асансьор. Тогава трябва да донесе на бедрото на корема, но оставете в същото време се отпуснаха на всички мускули. Той е на тази позиция, можете да достигнете до по-голямата част на пълненето на дебелото черво. В допълнение, той е най-удобен за самостоятелна поза на процедурата.

Как се прави клизма в домашни условия

Hang или държи в ръцете си чаша Есмархов, по желание чрез повишаване и понижаване на него. Преди началото на процедурата, една тръба е необходимо да се излее във въздуха. За да направите това, просто изчакайте, докато водата от крана не тече, и го затвори.

Сега факта, как да се направи клизма в домашни условия.

Предварително върха измиване и внимателно го натиснете в ануса. Сега ние трябва да се отвори кранчето. В някои случаи се препоръчват за смазване на върха с вазелин. Но след това трябва да го държите по време на цялата процедура. Ако забележите, че няма воден поток, преместете го, така че вие ще осигури по главата. В краен случай просто вижте дали дупката запушена.

Не забравяйте, че по време на пълнене не трябва да е болка. Ако се чувствате неудобно, това показва, че червата се разтяга. С такъв вариант на развитие трябва да бъде да се намали налягането и изчакайте, докато след болезненост. Ако все още не се осъществи, прекратява процедурата, дори ако желаната сила на звука излее ли не. По-добре след известно време да се направи клизма веднъж, отколкото да страдат такава болка.

Обикновено, след процедурата водата изпълва сигмоидна и ректума, а понякога и част от дебелото черво. За да се направи най-ефективно измиване и осигуряват висока повдигане вода, след черва пълни с нужда от няколко пъти, за да се направи стомаха. Ако правилно изпълнява това упражнение в продължение на две минути водата ще запълни дори двоеточие. По-точно, неговото напречно сечение.

Подгответе вода клизма

Сега, че знаете как да се направи клизма у дома, но какъв вид течност за пълнене? Най-добре е да се води за тези цели вземат варено или да се защити. И непременно само стайна температура. Fluid-топло може да се използва само в случаите на спастичен запек. А студена вода осигурява повишена перисталтика, но предизвиква спазми.

Много ефективно се показа лимон клизма. Необходимо е да се направи един литър вода, за да изтръгне от половин лимон. Това решение е голямо и бързо омекотява уплътнени отпадъци.

В някои случаи, може да използвате двойно клизма. Ти не знаеш как е? Много просто! На първо място, обичайно klizmoterapiyu (както направи клизма у дома, сега знаеш), а след това се излива във водата с много висока температура (такава, че дори и ръката му беше горещо). След второто й попълване на червата, накиснете за 10 минути в стомаха и само тази област отида до тоалетната. След няколко сушат-клизми накисва дори изпражнения.

Хората, които страдат от запек, клизма всяка вечер се вписват перфектно. От самото име е ясно, че те трябва да направите, преди да си легнете. Ако искате да се нормализира активността на червата и да се постигне редовни движения на червата, най-добре е да се извърши процедурата по почистване в същото време да бъде един стол.

Противопоказания за клизма

Във всеки случай не може да се извърши в този protsederu всякакви възпалителни процеси и заболявания в областта на ануса, с кървене хемороиди, остър колит, тумори, стомашен и чревен кръвоизлив.

Сега, че знаете как да се направи клизма в домашни условия. Но това все още е най-добре да се консултирате с вашия лекар.