За щастие можете да науча!

Всички хора търсят щастието, но не всеки може да се чувства щастлив.
Психолозите, определени за да разберете какво дава на лице чувство на щастие и защо някои хора се чувстват доста щастливи и доволни от живота си, а други не.
Наскоро публикувано в Съединените щати, резултатите от психологическите изследвания, проведени през последните години в различни страни, са позволили да се идентифицира типичните черти на един щастлив човек.
На първо място, тъй като са намерени психолозите, щастливи хора не страдат от комплекс за малоценност. Те не се сравняват с другите. На второ място, те винаги да разчита на себе си, никога не прехвърлят отговорността на другите, и не виждам причина за неуспехите си в областта на външните сили. На трето място, щастливи хора винаги гледат към бъдещето с opimizmom. По този начин, щастливи хора са склонни да бъдат в тяхната психо е общителен. То не трябва да се копае в навик себе си и своите преживявания, през целия си интерес е насочен към външния свят, че не изглежда да го враждебно.
Освен това, както е отбелязано от психолози, щастие не зависи от външните обстоятелства: Щастливите хора се срещат сред богатите, богатите и бедните. Щастието се ражда в човека, а ако това не стане, тогава някои външни обстоятелства няма да помогнат въпроси.
Отбележи, учени и друга особеност: Оказва се, в мозъка на всеки човек има зона, който регистрира удоволствие. Левичарите се намират над дясната вежда и с дясна ръка - останали. Направете щастливи хора има повишена активност на зоната, дори и когато те са в спокойно състояние. Но за тези, които се чувстват нещастни, тази зона дейност, която не е достатъчна.
Психолозите провеждат експеримент: те предлагат една група от хора, които не разполагат с достатъчно aktvnost области на мозъка, отговорна за удоволствие, за да започне специална подготовка.
За да направите това, те трябва да изпълняват задачи, за стимулиране на района. Например, те извършват специален упражнение, което допринася за производството на ендорфини - хормоните на щастието, най-малко 10 минути на ден, като се усмихваше, гледайки се в огледалото, и обучение, така че "мускулите на щастието", прекарват достатъчно време в състояние на релаксация или екшън игри в класната стая любимата бизнес и изучаване на енергични танци. В резултат на това обучение естеството на мозъка им активност се променя значително: на кривата "богатство функция" се е повишила драматично. Освен това, този резултат се запазва и шест месеца по-късно. По този начин, изследователите заключават, всеки може да се развие способността да се чувстват щастливи. Само не чакам за щастие, както и да го изучават в настоящето.