Как да станете освободен? Как да се преодолее психологическата бариера? вътрешна свобода

Днес, на способността да се общува е ценена дори повече, отколкото способността да се говори красиво. Лъскав индустрията е довело до факта, че почти всяка жена има сложна и не един. Когато някой вижда много недостатъци, които като че ли го съвсем непоправим, проявява човешки изолация, за да се справят с това, особено без помощ, тя не е толкова просто. Но нищо не е невъзможно.

Бъдете уверени!

Как да станете освободен? Преди да се разбере на този въпрос, трябва да се разбере, че си прекалено скромност в комуникацията - не в норма. Отдавна са отминали дните, когато жените са тихи и покорни, и света на хората управлявали. Днес, тя е в състояние да се издържат сами, да носят дънки и не само. Основното, което една жена може да бъде същата като активен събеседник, като човек, а дори и да започнете разговор на първо място.

Това не е липсата на учтивост или арогантен характер, но само способността да се направи. Еманципацията на жените - не е тези момичета, които могат лесно да се запознаят с момчетата в нощен клуб, тези, които обича себе си. В същото време те са наясно с недостатъците им, но, за разлика от по-голямата част от населението, не мисля за тях на всеки час. Прекомерното скромност е чуждо за тях. Тези жени знаят как да се представите с право, най-добрата страна, и тъй като нито един от тези, които са запознати с тях, без недостатъци просто не забелязват.

психологически проблеми

Въпреки това, за да стане не е толкова лесно. От научна гледна точка, неувереност в себе виновен психологическата бариера. Тази пречка е много реално и осезаемо. Като бариера - нещо като единица на съзнанието, която не позволява да се направи нищо. Това може да се намесва не само да отговаря, но дори и само за чат. Например, ако някой е трудно просто да се каже "здравей" на стария си приятел, трябва сериозно да се мисли за защо се случва това? Може би той е твърде недоволен от себе си, той чувства, че не е до измислен идеал и се срамува да каже на хората. "Хей, аз съм" Въпреки, че в зависимост от случая, не само в човек, но и неговите приятели, с които общуването е просто неприятно. Тогава това не е психологическа бариера, но просто не харесвам този човек. Ето защо да се тревожи за такива ситуации не е особено необходимо.

Разберете себе си

Така че, ако видите необходимостта да се бори със своята срамежливост, то вече е добро. Но вътрешната свобода е невъзможно без самоанализ. Помислете за това, скрита причина за вашата несигурност, добре, ако отговорът на този въпрос ще се намери самостоятелно.

Ако нищо не се случва, е необходимо да се потърси помощ от психолог. Идеален индивидуална консултация, защото, ако не знаете какво искате, то е малко вероятно онлайн чата ще ви помогне. Квалифициран специалист чете информация за вашата личност, а не само от това, което говоря, но също така и на вашия външен вид, облекло и други невербални фактори. Всичко това се забелязва само в лична среща.

общуват по-

Как да станете освободен? Друг важен момент е, че не може да се научи да общува, без да говори. Не забравяйте, че страшно неудобно и ще се почувствате само в първата минута на разговор. След това ще дойде момент, когато напрежението, за да изчезнат.

Ако ходите до непознат ли, че нещо е твърде трудно, опитайте се да се започне с активна комуникация с тези, които вече знаете. Поздравете по време на срещата, не се опитват да се избегне очите си от мъжа, с когото се каже. Например, в средата си, има някой, с когото да се чувстваш особено неудобно. Назначава го среща в компанията на някого, с когото двамата знаем. Опитайте се да направите контакт с труден събеседник за себе си.

Ние често си мислим, че някой не е доволен от нас или смях в нашето поведение. Понякога е, но това се случва, че ние сами измислят врагове. Опитайте се да не мисля за това, което сте някой не ви харесва, го прави уязвим. Дори и страховете си, не са безпочвени, са по-високи от тези, които не са доволни от теб, а не заради тях, а заради себе си.

самостоятелно понятие

Ако вече комуникира оказва достатъчно добре, но не сте били в състояние да разберат как да бъде спокойна, проблемът може да е в самооценката. Основната грешка тук е, че много жени мислят, независимо дали те са по-тънки, дали те имат плосък корем или големи гърди или еластична задника, те ще бъдат сигурни на сто процента. Но истината е, че веднага след като ние имаме нещо, за да се определи в себе си, комплекси не отиват никъде. Намирането на все повече и повече недостатъци в своя външен вид и в тяхното образование, възпитание - любимата дейност на всяко несигурно.

По този начин вие никога няма да бъде доволен от себе си. Но това не означава, че е невъзможно да се спечели доверието. Просто действа нужда от някои други методи. Тогава един от вас да получите уверен жена. Опитайте се да се преструвам, за да бъде този, който иска да стане вашата идеална. Със сигурност тази жена не е прегърбени, никакви удари чорапи и обувки просто изобщо не стига до пода в отчаяние.

Тя знае, че си струва, защото и главата и е винаги възкреси, изправи раменете й, и мислите са чисти. Плюс това, този подход е очевиден: преструвайки се уверени, вие много скоро ще се превърне в и. Защото вие го гледате в недостатъци. Вие ще намерите себе си, че това, което искате да бъдете, и това е за вас пример за подражание. Ето защо, ако се вземе проба, тогава защо се притеснявате за съмнителни недостатъци?

самодисциплина

Това е много важно в живота и самодисциплина. Тя ще ви помогне да се развие йога или друг физически упражнения. Спорт ни помага, като дава възможност да се отпуснете духовно, тя подобрява отношенията ни към себе си, но само в случай, че не се възприема като още един инструмент за борба с недостатъците.

Работете за себе си и изберете това, което искате. Не е необходимо след всяко обучение се кандидатира за люспите и измерване на лента. Тъй като се грижи за тялото си и искат само най-доброто за него - това, и фанатично измъчвай за самоусъвършенстване - е съвсем друго. Изтощителен тренировки все още никой не правят щастливи и нещастни хора, които не могат да бъдат сигурни.

В основата на щастието

Вътрешната свобода - е състоянието, в което дадено лице, при никакви обстоятелства, да изберете това, което той обича. И това състояние зависи само от страховете и страстите. Всички ваши страхове трябва да спечелят.

Ако много затвори на собствените си страсти, същото не може да се постигне вътрешна свобода. Например, един човек, който обича парите. Сега ние не говорим за богатите, и за този, който е пристрастен към законопроекта. Човек страда не само от липса на пари, но също така и от възможността да ги губи, като по този начин се ограничава.

Свободата интериор ще се увеличи, тъй като ние ще се отървем от страховете и страстите.

заключение

Как да станете освободен? Отговорите на този въпрос може да бъде много, и почти всички от тях са универсални. За да могат да общуват с други хора, трябва да се разбере това, което искате, и след това просто да отидете на собствената си цел. Лесно е да се възстанови, да се настройват към положително, е трудно да се справят с техните измислени недостатъци. Дори и да се направи, а има и някои недостатъци, мисля: какво, ако те знаят, само за теб? И ако това е вярно, тогава защо се държиш с всеки изминал ден и се опитва да себе си и на другите, че правят нещо нередно убеди. Общувайте и не се страхувайте.

Дори ако в началото на пътя ще бъде трудно, никога няма да измести и да откаже. Не се предавайте без бой и всеки ден се опитват да бъдат по-добре, отколкото сте били преди. Четете, да намерят нови хобита, познати, и че е възможно друго лице би било хубаво, за да по този начин принц. И ако се вгледате в целия живот на улицата от прозореца на апартамента, а след това не се кон с принца просто не свети. Днес принцеса отдавна се спаси от кулите себе си и дракони също са се научили да се справят добре, най-важното - да се действа. Тогава ще разбереш как да се държи освободено момиче.