Каква е психологията на спорта?

Много хора са много объркани във вярването, че атлетите - нечувствителен простак, който единствен може че люлка надолу. Защо те се нуждаят от някакъв вид психология там? В действителност, спортисти трябва да бъде психолог, не по-малко в сравнение с други професии. Психология в спортът играе важна роля в оформянето на личността на атлета като цяло, а също така помага да се справи с опита в случай на неуспешни изяви. Ние често тренира директно съчетава треньор с психолог работа в подпомагането на техните ученици.

Задачи спортна психология

Първоначално, психологията на спорта не се открояват като отделен клон на психологически знания, и то може да се разглежда по-скоро млада индустрия. Първоначално акцентът беше поставен върху разлики от спортисти, техните индивидуални характеристики. Също така изследва способността на едно лице да упражнява в стресови ситуации, за да се запази възможността за адекватна оценка на ситуацията и мисля ясно в моменти на екстремни физически и психически стрес. Естествено, бяха разгледани въпроси, свързани с активизирането на обучение и повишаване на тяхната ефективност.

С течение на времето, от порядъка на задачи, които е предназначен за решаване на психологията на спорта, е разширена. По този начин, ние започнахме активно да се развива и програми за изпитване, които вземат под внимание не само на различията на спортисти, но и със спецификата на даден спорт. В допълнение към индивидуалната работа на спортна психология предоставя за колективно обучение, насочени към повишаване на ефективността на екипа. Най-важното, което е заето от оборудване и методи, за да се подобри не само физическо и психическо, но и етични, колективистичните и емоционални трениращи спортисти. По този начин, психологията на физическото възпитание и спорта е била предназначена за оформяне на самоличността на спечелилия боец. Поради това, голямо значение бе дадена на мотивацията на един спортист, и като по време на състезанието и по време на подготвителния обучението. Бъдещето шампион се научили да работят по конкретни резултати. В допълнение, задача, която е в предната част на психологията на спорта в момента - формирането на чувство на разстояние спортна, чувство за скорост на даден обект, чувството за време, и така нататък. Също така, внимание бе отделено на един човек да се научим да мислят стратегически и тактически, за да може да се предскаже събития, да слушате интуицията си.

Функционални спортен психолог

Треньорът често, макар и не винаги, не само изпълнява треньорската работа, но работата на психолог. Психология на спорта има следните функции:

• формиране на мотивация фокус върху резултатите, увеличаване на цялостната ефективност на обучението;
• психологическата подготовка на атлета за конкуренция;
• създаване на необходимите условия за формиране на психологическа издръжливост и способност да издържат на въздействието на стресови ситуации;
• формиране на индивидуален спортист, за да се подобри ефективността на взаимодействие с командата;
• помогне на атлета в стресови ситуации за него;
• контролира нивото на воля, когато скоростта е или под или над нормалното.

Е, в спортна психология е изключително важно! Той вече не е под съмнение!