Как да се увеличи апетита при деца: храни, лекарства, витамини и препоръки

Как да се увеличи апетита при деца? Този въпрос тормози много родители. Наистина, все повече изисква големи количества енергия, витамини и минерали. Но къде идват те, ако бебето не яде почти всичко?

Как да се увеличи апетита на детето? Какво трябва да направя? Какво скрита причина за лош апетит? Отговорите на тези и други въпроси, свързани с посочените проблеми ще бъдат показани по-долу.

Апетит - какво е това?

Преди да се отговори на въпроса как да се увеличи апетита на детето 2 години на друг или възраст, трябва да разберат, че като цяло се отнася до думата. "Апетит" има латински корени. Според експерти, думата се превежда като "желание", "желание" или "необходимост".

В физиологични условия апетит е своеобразна сензация, произтичащи от нуждите на организма на човека в храната. В случай, че това не трябва да е била удовлетворена, тя се развива в силно чувство за глад.

Трябва да се разбере, че работата на храносмилателния тракт се контролира от определена част от мозъка, а именно нейната храна центъра. В дългосрочен липсата на храна в определени части от него са развълнувани, че в действителност, изпрати импулси към храносмилателния тракт. В резултат на този процес човек да започне да произвежда интензивно стомашния сок и слюнка, както и желанието да се яде.

Основните причини

Как да се увеличи апетита при деца? Преди да се справят с този проблем, е необходимо да се идентифицират причините. Трябва да се отбележи, че може да има няколко. Да разгледаме най-вероятно в момента:

• Апетитът за деца от всички различни първоначално. И ако родителите на детето са се недохранени като дете, такова явление може да се наблюдава в децата си.
• Здравословни проблеми. Никнене на млечни зъби, наличието на стоматит, възпаление срещащи се в храносмилателния тракт, настинки, хрема, и дори банални - това е най-често срещаните причини, поради които много деца отказват да ядат храната. Как да се увеличи апетита при дете на 5 години или възрастта на другия? Ако причината да не се яде - заболяване, не е необходимо да се наблегне и на силата се хранят бебето. Това се дължи на факта, че анорексия при това заболяване е един вид защитна реакция. По този начин той се превърна в сила, за да се бори с болестта, както и предпазва черния дроб е основният орган на прочистване. След като детето се възстанови, апетита ще се върне сам.
• Неправилните действия на родителите за закуска, обяд или вечеря. Масата не трябва да бъде на мястото, където детето е постоянно критикуван, го поучава, принуден там със сила или наказани. Когато викове за вечеря не само на бебето, но и за всеки възрастен загубили всякакъв апетит.
• Опит стрес. Как да се увеличи апетита при деца? Първо трябва да разберете какво се храни детето си. След честите кавги в семейството, нови етапи в живота, смъртта на близки и кавга с най-добри приятели да повлияе пряко върху апетита на бебето. След като говорите с него и разкрива причината за лошото му настроение, родителите трябва да вдъхне увереност на детето, което ще се улесни връщането на желанието да се яде нещо.
• Сезонните колебания. Причини за повишаване на апетита при деца и ниско могли да бъдат свързани с изменението на климата. През зимата, човешкото тяло се нуждае от повече енергия, отколкото през лятото. По този начин, в студения сезон, апетита на детето е много по-добре, отколкото в непоносима жега.
• Наличието на червеи. В допълнение към не яде за такова заболяване, характеризиращо се със следните симптоми: бледност, раздразнителност и коремна болка. Когато глистов заразяване трябва да премине анализ на кръв и изпражнения.
• Изтощение, умора и липса на сън също са сред основните причини за загуба на апетит при деца. В такива ситуации, е наложително да се коригира режим на детето.
• Ако децата прекарват малко време на улицата, а след това те могат също така да намали апетита.

Как да се увеличи апетита при деца? основните правила

Какво да правите, ако детето ви се яде почти нищо? В този случай, са били наблюдавани никакви обективни причини за такова поведение. За това ви препоръчваме да следват определени насоки.

Вие не трябва да принуди детето да яде това, което той не обича

Както знаем, децата често възниква антипатия към определени храни. Това поведение обикновено е възрастта и ще отиде сам в процеса на израстването. Но ако детето принудени да ядат това, което той не обича много, тогава той може да се развие истинска фобия, която е свързана с определен продукт. В този случай, това поведение може да остане за цял живот.

Принуждават дете да яде това, което той не иска родителите да засилят своя отрицателен рефлекс, както и несъзнателно се вселяват трайно отвращение към храната. Това е начина, има ли проблем с лош апетит.

Процесът на хранене трябва да повиши положителни емоции бебе

От голямо значение за подобряване на апетита на детето е, че средата, в която храната. Родителите в този момент, трябва да забравите за всичките си проблеми и да се покаже бебето, всичко вкусно сготвена, тъй като те имат удоволствието да бъде в такова добра компания.

Ако детето е започнало да действа и да ви го накаже, а след това го постави на масата трябва да бъде само, след като той се успокоява.

По време на обяд, плащат по-малко внимание на детето си. Себе си ядат храни с удоволствие, а след това на бебето ще започне да ви имитира.

брашно време

Ако е възможно, всички ястия трябва да се проведат в един и същи момент. Всички членове на семейството трябва да се срещат редовно на масата за вечеря и да се нахраните с голям апетит.

Усещането за глад

Желанието е там - това е много естествено чувство. Ето защо, на завода за таблицата на детето трябва да бъде само в случай, ако той е гладен. Така, че не е необходимо да се поддаде на исканията на бебето, за да му даде нещо за ядене, ако още не е дошъл по разписание време на хранене.

Half-яде парче храна не е причина за наказание

Ако едно дете отказва да яде всичката храна, изложени на плоча, то не си струва да я принуди да се изпразни или виновен за това. Освен това, за да се предотврати това явление, не се налага детето си прекалено много храна. Ако има желание, той пита добавки.

Храната трябва да изглежда апетитно и да е вкусно

Защо има повишен апетит при дете? Причините за това явление се крият в добрата храна. Ако бебето ви харесва това, което сте подготвени и поднесени на масата, не е нужно да го принуди да се изпразни чинията си. Той ще го направи сам, и с голямо удоволствие.

Продукти, които повишават апетита на детето

Изненадващо е, че има някои храни, които могат да доведат до прекомерно желание на детето да яде нещо. Например, много родители са половин час преди основното хранене, дават им дете проститутка ябълков сок, изцеден собствените си ръце. Според експертите, тази напитка помага за развитието на стомашния сок.

Има пари на други хора, увеличаване на апетита при деца. За добро храносмилане стимулация, някои експерти препоръчват използването на такива лекарствени плодове като касис, горски плодове на берберис и хвойна, дива роза, арония, облепиха и анасон и кимион.

Тези средства са добри, защото те са много приятна на вкус, така че децата не се отказват от тях. Що се отнася до отвари и настойки, приготвени от пелин, бял равнец, корен от глухарче, сладки флаг и цикория, те са много горчив, да им бебе да се пие доста проблематично. Все пак трябва да се отбележи, че тези средства са много по-голямо увеличение на апетита, тъй като много пъти се увеличават секрецията на стомашния сок.

Получавате каза тинктури, плодови напитки и билкови чайове трябва да са 20-30 минути преди основното хранене.

аптека агенти

Лекарства, които повишават апетита при деца, могат да се използват само по препоръките на педиатър. Това се дължи на факта, че тези агенти могат да предизвикат алергични реакции и други странични ефекти.

Хомеопатични лекарства за увеличаване на апетита, някои лекари препоръчват използването на комплекси с калциеви и магнезиеви соли. Трябва също да се отбележи, че за медицински препарати, причинявайки желание се включва: "Elkar» (L-карнитин), "лизин", "глицин" и различни ензими (например, "Креон").

Има витамини, които повишават апетита при деца. За какъв диапазон ще отговаря на бебето си повече от всичко, което трябва да се каже, само опитен педиатър. Ако не искате да дадете на бебето да синтетични витамини, те могат да бъдат заменени с плодове (като боровинки, малини, ягоди и др.)

бебета

Как да се увеличи апетита на детето (една година)? Детски органи - това е комплекс саморегулиращ система, което от своя страна определя колко се нуждае от храна. Ако бебето не яде, се казва, че той не е доволен от тези или други продукти, които използва, за майка си. Чрез идентифициране кои точно съставки тя не се вписва, че трябва да ги замени с други.

Като цяло, има цял списък с неща, които не могат да използват кърмеща майка, и какви компоненти присъстващи в своята диета. В съответствие с препоръките на лекаря, една жена никога няма да се справи с такъв проблем.

Тийнейджъри

При прехода към зряла възраст за много млади мъже и жени могат да изпитат значителни промени в апетита им. Някои момичета започват изведнъж отказват да се хранят, за да се запази формата си. Що се отнася до момчетата, някои от тях също да отидете на диета, а някои от тях, а напротив, консумират прекалено много храна. Това се дължи на развитието на комплекси "кльощава мазнини".

Във връзка с изложеното по-горе, можем спокойно да се отбележи, че причините за упадъка и увеличаване на апетита при юноши са по-психоемоционалното характер. Ето защо, родителите трябва да разберат поведението на детето им. Ако се хранят бебето със сила или да го отрече, нещо за ядене, тя може само да изостри ситуацията.

родител

Преходът към зряла възраст се променя не само на външния вид на тийнейджър, но поведението му. Много често, става непредсказуем. Детето има много агресия, има недоволство от тялото му. За да промените това, той се опитва да яде повече или по-малко. Това поведение може да се отрази неблагоприятно на здравето на подрастващите, включително храносмилателния му тракт.

В подкрепа на своето дете, родителите трябва да разговарят с него в приятелски начин. Подрастващите трябва да се обясни, че правилна и балансирана диета е ключът към успеха, включително красив външен вид. Ако един млад мъж или жена е с наднормено тегло, тя трябва да се каже, че диетата не е задължително да откаже да яде. Необходимо е само да се намали консумацията на захар и скорбяла храни, както и да се движат много.

В този случай, ако тийнейджър е твърде тънък, неговата диета трябва да съдържа големи количества протеин и фибри. Също така за изграждане на мускули, се препоръчва да посетят фитнес залата.

Що се отнася до лекарства, които стимулират апетита, сред които най-популярните витамин състави и хранителни добавки, съдържащи цинк. Както знаете, липсата на последните често води до нарушаване на обонянието и вкуса.

Когато попълване на цинк в организма на апетит нормализиране идва след 30-60 дни от началото на прилагане. Трябва също да се отбележи, че детето започва да се консумира храна с помощта на витаминни комплекси със съдържанието на лимонена и янтарна киселини.