Спорт и фитнес, Бойни изкуства
Как да се научите как да се бори?
Всеки от нас поне веднъж се чудеха как да се научат да се борят. В наше време, просто трябва да бъде в състояние да се грижат сами за себе си, за да отвърне на удара на лошите момчета, защити приятелката си или близките си хора, просто бъдете уверени в своите способности. Но за съжаление, не е възможно да се научат да се борят без посещение на бойни групи изкуства. След като прочетете тази статия, вие ще бъдете в състояние да отговори на въпроса как да се научат да се борят.
Как да се научите да се бият по улиците?
За тези, които искат да научат как да се борим на улицата, най-добрият вид на обучение ще се боря. С негова помощ можете да развиете сръчност и гъвкавост, както и да овладеят техниката на битката за контакт. Бойни изкуства, като ушу, карате, айкидо, кунг-фу не могат да се сравняват с борбата и е малко вероятно да помогне в уличен бой, но ще бъдат от огромна полза за вашето духовно развитие.
Ако никога не са се занимавали със спорт, опитайте се да се запишат в участък от кикбокс или бокс. Там ще научите издръжливост, както и способността да се намери, отдръпване вражески нападения, ще се развие мускули.
Можете да практикувате и няколко спорта, а след това изберете този, който искате.
Участието в който и да е вид на бойните изкуства, вие постепенно ще престанат да се страхуват от нападения и стрес, свързани с борба. И най-добрият начин да не се страхуват - бият. Поради това е необходимо да се подготви, за да преминете морално мач, което може да се случи.
Бихме искали да се съсредоточи върху борбата с безконтактно. Безконтактни битка е различна с това, че защитава човек използва физическа сила и има малко контакт с противника си физически. Forward чувстваш силата на въздействие: той е бил наранен, той губи равновесие и пада. Това се дължи на присъствието на енергия, с която защитава ефект върху противника си.
Как да се научите да се бият у дома?
Ако искате да научите как да се бие, без да излизате от дома си, опитайте се да се започне да се развива мускулите ви с бягане или плуване. Едва след това ще бъде възможно да се купи ръкавици и чанта пробиване. Изберете спорт, който бихте искали да овладеят техниката, купи CD с основните техники на самозащита или да намерят това видео. Практика собствения си дом с приятелите си!
Надявам се, че тази статия ще ви помогне да изберете вида на бойните изкуства, които са усвоили това, вие ще бъдете в състояние да защитят своята чест и честта на семейството си.
Similar articles
Trending Now