Как да се въведат твърди храни, месо и кога да го направя?

Хранене на децата през първата година от живота е много важно. Точно сега стомашно-чревния тракт е настроен за завършване на работата, както и нарастващия обем изисква повече хранителни вещества. През първите месеци от живота на детето трябва само кърма, но много скоро ситуацията ще се промени. И това е много важно, за да започне да влиза в диетата на бебешка храна, която му система не е готова да се учи. Днес ние искаме да говорим за това как да се въведат твърди храни месо.

Първата трудност

Не всички деца са щастливи да се яде месо. Ако сте започнали с примамки плодово пюре и извара, а след това най-вероятно, няма да има бебето на вкус. Ето защо е много важно да се придържат към календарни примамки, които е трябвало да каже на вашия педиатър. До 6 месеца допълнителни продукти в диетата не е само полезно, но и вредно. Бебето все още не е готова за усвояване на нещо друго освен кърма или неговите заместници. До 6 месеца в тялото на детето все още не е да има необходимите ензими, които могат да усвояват нови храни.

Ние действаме в съответствие с плана

Тъй като примамка влиза месо трябва само 7-8 месеца и 6 месеца от тялото на бебето вече се нуждае от допълнителни продукти, нека да разгледаме оптимална схема захранване. Вариращи от шест месеца, за да предложим на бебето растително пюре. Не забравяйте да го научи първо беше да зеленчуци, тъй като след сладък банан и ябълка, че не е точно като обикновена тиква. Това може да бъде тиквички или карфиол, моркови или броколи. Зеленчуците трябва да бъдат добре поставени навън и се смила в блендер.

От 7 месеца, добавете малко мляко без зърнени култури. Това може да бъде елда, ориз или царевица зърно, варени във вода и мляно добре в каша. Постепенно ще преподават на тялото да абсорбира бебе нормална храна, ние можем да се пристъпи към следващата стъпка.

Най-добрият източник на протеин

Това е да се 7-8 месеца бебето отлежава трябва да се изгради мускулна маса. Той се учи да седи, пълзи, ходи, си взаимодействат с различни предмети, което означава, че той не може да мине без мускули. Сега детето е препоръчителен дневен прием на месо. Ако бебето има симптоми на анемия, а след това се препоръчва да се даде на месото от 5-ти или 6-ия месец от живота.

Как да се въведат твърди храни, месо? Това е важен момент в живота на бебето, тъй като тези продукти са много важни за ъпгрейд, изграждане тъкан и образуването на клетките на организма. Те дават на бебето си най-важните витамини А, В12, които лесно се усвояват. Въпреки това, той трябва да започне да се даде на малки порции, само лъжица, за да следят отблизо състоянието на стола на кожата и бебето. Стига да не разбирам как органът, приел новия продукт, какво друго да даде не се препоръчва. Дори и овесена каша и картофено пюре, че сте усвоили днес временно отменени. Тъй като примамка влиза месото трябва да става постепенно, ние представяме схема, която можете да използвате.

допустима доза

Най-важното нещо, което трябва да се помни: при първите признаци на алергия, е необходимо да спре да дава на детето си месо, до пълното възстановяване на държавата. След това можете да опитате отново. Ако всичко върви добре, бебето не страда от алергия атаки, е възможно постепенно да се увеличава дозата. Започваме с 5 грама на ден, една четвърт чаена лъжичка месо сос. През седмицата, всеки ден добавяне на номер, можете да го приведе към дневна доза от 30 грама на ден. Така че, когато се прилага месо привлече едно дете, ние вече посочи, (от 7 месеца). период за приспособяване завършва и 8 месеца могат да бъдат дадени още на 50 грама на ден. След 9 месеца на безопасно увеличаване на дозата до 60-70 грама на ден.

Какви продукти да изберем

Времето може да варира леко в зависимост от състоянието и развитието на детето, неговото увеличаване на теглото. Също така за това, кога да се въведе месо, за да привлече детето как да го направя така, по-нататък можете да обсъдите с вашия педиатър. И какво месо е най-добре да изберете да имат нежна тялото на детето е взела най-лесно? Откажете се от идеята да му предложи свинско или агнешко месо - тлъсто месо много тежко за бебето. Идеалният вариант би бил по-ниско съдържание на мазнини говеждо, пуешко или заек. Той е хипоалергенен и смилаеми сортове, които помагат на организма да свикне с нов вид храна.

консерви готови

Те се продават във всеки магазин, да ги използват много удобни. Просто кликнете капак - и готова храна пред себе си. Въпреки това, дори и когато е възможно да се въведат твърди храни в месото, трябва да се помни, че тялото на детето е все още слабо подготвени за такива натоварвания. Ето защо, да се откаже още от експерименти, като например "заек-пуйка с броколи." Докато по-простите, толкова по-добре, да изберат един компонент консерви пюре. Това е особено вярно за деца с алергии, избора на продукти, за които е определена степен на сложност. Постепенно можете да удължите диетата за сметка на месни и зеленчукови компоненти, но по-плавно процесът ще бъде по-добре.

Обърнете специално внимание

Никога не се колебайте да поискате от вашия педиатър за помощ по всяко време, можете да попитам как да се въведат твърди храни в месото. Има един важен момент: месо със зеленчуци е много полезен, а от 9 месеца да се даде на бебето много добре съчетани пюре. Ако те съдържат броколи или тиква, а след това можете спокойно да ги въведете като ежедневна продукт. Но пюре моркови могат да бъдат дадени не по-често от два пъти седмично, за да се избегне появата на жълтеница каротин.

се подготвят

Много родители решават, че са готови за себе си бебешка храна, да има само пресни храни в диетата. Това е най-правилното решение, като консерви в никакъв случай по-скоро един за аварийно закуска от ежедневна храна. Отново възниква въпросът: какво месо да влезе в първата от изкушението? Най-добре е да използвате ниско съдържание на мазнини говеждо месо. За да направите това, подходящо парче трябва да се почиства от вени и филми, както ври и два пъти през месомелачка.

Не забравяйте, че в диетата на детето трябва да бъде само най-пресните продукти. Следователно, трябва да се готви месо всеки ден, точно преди хранене. Ако бебето ви отказва такава храна, може да се наложи да изчакате малко по-дълго. Всички таблици, които ни казват, на каква възраст за въвеждане на твърди храни в месото, донесе на средните стойности, при които детето ви може и да не могат да се съберат. Така че не се принуди, просто питам месото отново след няколко седмици.

Родителите често отиват на един малък трик. Първо бебе свикнали супи и зеленчукови пюрета, те започват да добавите тези ястия на една малка част от месото и се смила в блендер. Най-важното е, че месото беше малко за вкуса не се е променило много. Постепенно увеличаване на скоростта, ви научи детето си да важен продукт.

готварски

Мама ще трябва да се съобрази с всички санитарно-хигиенните норми и правила на готвене за малкия човек. Ние ще изброим основните от тях в списъка, можете да използвате като практическо ръководство:

• Не добавяйте захар и сол ястия. Детето трябва да свикне с естествения вкус на продукта. Разбира се, тялото се нуждае от сол, но докато не го получава от млякото на майката. След една година, можете постепенно да посоляваме ястия. Sour компот и желе, можете да подсладите с мед, ако детето ви не е алергичен към него, или фруктоза.
• Необходимо е да се въведат допълнителни храни и месо в добре сготвено. Най-добре е да се вари в малко количество вода или пара. Такава храна по-нежно и запазва всички хранителни вещества, витамини и минерали.
• По време на въвеждането на месо в храната на едно дете често вече има 1-2 зъба, така че трябва да унищожи всички възможни продукти на пюре. Скоро, обаче, необходимостта от това достатъчно вече не просто да се нарязва на парчета.
• Бъдете сигурни, да се готви месо само веднъж.

Използването на продукти

От месото, вписани в бебета примамката започнем с 7 месеца, когато той все още няма зъби (обикновено), то не може да се игнорира на продуктите, като например език, сърцето и черния дроб. Те са много по-лесно да се смаже, тъй като те съдържат по-малко съединителна тъкан. В диетата на детето до една година е много полезно да се включат в сърцето. В него с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на протеини. Той има същите предимства и език. Но в черния дроб, въпреки полза за тялото, е включена в диетата само след една година. Този орган е отговорен за неутрализиране на вредни вещества, което означава, че приготвени ястия могат да съдържат продукти от тяхното разпадане.

ястия от риба

След бебето е майсторски месни продукти, се препоръчва да му предложи риба. Това трябва да бъде направено преди не се обръща 8-9 месеца. Когато това се избира морската риба, постно и максимално полезни. Това може да бъде сребриста или треска, мерлуза или риба тон. Ако детето ви обикновено се рибата, тя е много добра. Това ще бъде голям източник на протеин и незаменими аминокиселини, мастни киселини. Въпреки това, тя често причинява алергия, така че рибата трябва да се прилагат с повишено внимание при диетата. Подгответе ястия от това е достатъчно лесно да се готви на пара, премахване на костите и котлет. Максимален брой рибен сос за 11-12-месечно бебе - около 30 грама на ден (трябва да дам няколко пъти седмично).