Лечение на народни средства за лечение на диабет тип 2: билкови чайове, диетични

Захарният диабет тип 2 е най-често от всички сортове това заболяване. Такива пациенти - 90% от общия брой на пациенти, страдащи от заболяването. Неговата кауза обикновено е заседнал начин на живот и много допълнителна подплата. Често заболяването могат да бъдат причинени от наследствеността. Наред с традиционното лечение на народната медицина на захарен диабет тип 2, може да бъде много ефективен. Той играе важна роля и подходяща диета за поддържане на добро здраве. Нека поговорим за това, което можете да ядете при диабет. Също така, ние се учим как се държи с народните средства.

Описание на болестта

Диабет тип 2 или не-инсулин зависим - това е ендокринно заболяване. Тя се характеризира с повишени нива на кръвната захар. Основната причина за неговото развитие е влошаването на взаимодействието на тъканни клетки с инсулин, хормон, който е панкреас. По-възрастният човек получава, толкова по-висок риск да си "печелят" заболяване - диабет тип 2. Доста общо неразположение. Според статистиката, около 20% от всички патологии в напреднала възраст над 65 години, той се свива в една малка част от диабет. Невероятната Факт е, че в Африка, никой фиксирана проблемите от този вид.

диета Основи

При диабет експерти препоръчват да се придържат към определени правила на доставките. На първо място, трябва да има най-малко 6 хранения на ден. Шест пъти - това е оптималния брой за нормален живот подкрепа. На второ място, се опитват да елиминират от диетата на лесно смилаеми въглехидрати. Тяхното място трябва да вземе фибри. На трето място, е необходимо да се използва по-малко захар и сол, мазнини от растителен произход. Диетата трябва да се основава на принципа на правилния баланс на храни: въглехидрати и ненаситени мазнини на ден - 80% протеин - 20%.

Борбата срещу затлъстяването

Екстра тегло почти винаги съпътстват това заболяване. За да се чувствате добре, трябва да се опитате да се отървем от ненужните и тегло. След това тялото ще бъде по-лесно да работи. Контрол на теглото може да се постигне чрез подходяща диета и редовни физически упражнения. Трябва да спортуват редовно, тъй като подобрява инсулиновата чувствителност. И това е много важно за хората, страдащи от диабет. Тя е, че инсулинът не се възприема от клетките, което е защо въглехидратите не са смилаеми, и е основната характеристика на тази болест.

Препоръчително е да се ядат храни бавно, внимателно го perezhovyvaya. Когато гладът се простира, пациенти с диабет тип 2 трябва да спре веднага. Друг важен принцип е използването на чист негазирана вода. За да се поддържа баланс се изисква най-малко 2 литра дневно, а при изчисляването не взема друга течност пиян.

Необходимо е да привикнат към идеята, че е необходимо да се поддържа диета до края на дните си. С правилната храна, хората ще живеят много по-дълго. И в този случай няма да има усложнения. Животът на пациент с диабет и така по-малко с 20-30% в сравнение с един здрав човек. Така че не се игнорира основните правила и да я направи още по-малко. От време на време, поне веднъж в месеца, трябва да се организира ден на гладно, по време на която броят на консумираните не трябва да надвишава 800 единици на ден калории. Можете, например, да се направи ябълка, сирене или кисело мляко уикенд, има само овесена каша, или не повече от 400 грама варени диета месо.

Билков чай за диабет

Билковите чайове могат значително да помагат на пациентите да поддържат нормално тяхното здраве. Отлично средство за отслабване е напитка, направена от анасон. Това допринася за подобряване на работата на храносмилателната система. В този случай, обменните процеси са по-бързи, което помага в процеса на отслабване. Много полезна ментов чай. Той потиска глада и регулира апетита.

Дори един обикновен зелен чай помага да отслабнете. И с множество витамини и антиоксиданти, които се отлагат, подобряване на външния вид и здравето. В същото време от индивидуалния напитка е най-добре да се откажат изцяло. Сред тях, например, сода, закупен в магазините сокове, кафе и алкохол.

Разрешени и забранени продукти

Нека първо помислете какво можете да ядете при диабет. Сред препоръчани продукти се отличават с:

1. Зеленчуци. От тях направи салата с лимонов сок, той подправка с малко количество масло. Или изпечен в собствен сок.
2. Хляб и зърнени храни, различни от ориз и просо.
3. Ниско съдържание на мазнини риба и месо варено.
4. Ферментирало набор мляко.

Но на следните продукти с диабет тип 2. ще бъдат много нежелателни:

• сладкиши, захар, мед и;
• картофи и ориз;
• мас и мастни меса и колбаси;
• пшенично брашно и нейните продукти;
• стафиди, банани, грозде, кайсии, пъпеш, кайсии, фурми, смокини, сливи.

Последната точка се дължи на факта, че продуктите са много сладки. Въпреки това, лекарите често не са съгласни. Например, при несъгласие дали има дати с диабет тип 2, или не. Някои от тях са против, позовавайки се на факта, че лакомството е 70% от захарта. Поради това е в съответствие с банани, грозде и така нататък. Но израелски експерти твърдят. Те вярват, че датите с диабет тип 2 са полезни, особено плодове madzhhol сортове. Но те трябва да се консумира само в ограничени количества.

Таблица 9 с диабет тип 2

В Русия и страните от ОНД, тази диета е най-популярен. болестта й е предписано обикновено в лека и средно тегло, ако теглото не е прекалено голям. Таблица 9 с диабет тип 2 - балансирано хранене, при което максималната дневна консумира 350 грама въглехидрати, 100 - протеини и 80 - мазнини. От общото количество на липиди най-малко една трета трябва да бъдат от растителен произход.

Тази диета е да се ограничи консумацията на калории, на животински мазнини и ненаситени въглехидрати. Вместо това се препоръчва да се вземат най-много фибри и витамини. Много от продуктите, предлагани от диетата повишава кръвната захар. Така метаболизъм се забавя. Най-неприятното е, че неизбежно чувство гладен рано или късно да доведе до провал, след загубените килограми обратно. Ето защо, сега е по-препоръча друг ниско съдържание на въглехидрати диета вместо.

Захарен диабет тип 2: в менюто за седмицата

Ниско въглехидратната диета, пациентите трябва да се придържат към по всяко време. Въпреки това, храната в същото време трябва да направите разнообразни. Ние представляваме приблизителната диабетна менюто за седмицата.

В понеделник, сряда и събота можете да имате следните продукти:

1. Закуска - 200 грама овесени ядки, приготвени с мляко, филийка пълнозърнест хляб и чай без захар.
2. Обяд - чай без захар и зелена ябълка.
3. Вечеря - 250 грама борш, 70 - горещи, 100 - салата от зеленчуци. Към това можем да добавим една филия хляб и негазирана минерална вода.
4. Снек - бульон бедрата и 100 грама Чийзкейк.
5. Вечеря - 150 грама банички от зеле с месо и яйца, варени бъркани.
6. Преди да си легнете - чаша кисело мляко или кисело мляко.

Вторник и четвъртък са хранени както следва:

• Закуска - 150 грама нискомаслено сирене и овесена каша (овесени ядки или елда), филия хляб и чай без захар.
• Обяд - компот без захар.
• Обяд - 250 грама бульон, 70 - диетични месо 100 - зеле и желе филия хляб, минерална вода.
• Следобедна закуска - една ябълка.
• Вечеря - 200 грама зеленчуци и кюфтета, пържола, филия хляб, бульон бедрата, без захар.
• Преди да си легнете - нискомаслено кисело мляко.

Диета на останалата част от седмицата е както следва:

1. Закуска - 200 грама ориз овесена каша с варено цвекло, нискомаслено сирене с филийка хляб, кафе без захар.
2. Обяд - цитрусови плодове.
3. Обяд - 250 грама супа, 200 - месо скуош хайвер, филийка хляб и лимон вода.
4. Снек - зеленчукова салата и чай без захар.
5. Вечеря - 150 грама елда, зеле, филия хляб и чай без захар.
6. Преди да си легнете - една чаша мляко.

За постигането на оптимални резултати, трябва да добавите храненето отвари от билки. Помислете кои от тях ще се възползват от диабет.

билки

Билкова медицина става все по-популярен всяка година. Това не е изненадващо. В крайна сметка, билки имат комплексен ефект върху тялото и, като правило, за разлика от по-голямата част от наркотиците са безвредни. Известен растение, което помага за понижаване на нивата на кръвната захар, е Амур тапата. Нейните плодове подобряване на здравето и спиране на прогресивното развитие на болестта. Състоянието на пациента се подобрява от втората седмица на приема. И с редовна употреба в продължение на 5-6 месеца, ще бъдат включени в диетата, за да се даде възможност на някои недопустими ранни продукти.

За бульон обикновено използват сухи цветя, трева или листа в натрошен форма. Такъв медикамент напитка винаги чист. На чаша вряща вода се добавят 2 супени лъжици варени билки. С настоящото, течна напитка за един ден.

Има много растения, което е лечение на народната медицина за лечение на диабет тип 2. Сред тях са:

• Блатен аир;
• Общата бяла ружа;
• Винча herbacea;
• боровинки;
• грах;
• бял синап;
• Herb Бенет;
• гаултерия rotundifolia ;
• elfwort;
• Blackberry синьо-сиво;
• женшен;
• гаултерия чадър;
• Бял равнец;
• Clover орат области;
• ЖАБЛЕК;
• коприва;
• лавров;
• лен;
• Китайски магнолия лози;
• репей;
• лук;
• маншет близо;
• Овесените засяване;
• глухарче;
• сминдух;
• живовляк;
• бъбрек чай;
• бял трън;
• Drosera rotundifolia;
• мечо грозде;
• цикория;
• боровинки;
• чесън;
• Конски босилек;
• Eleutherococcus senticosus;
• Thlaspi arvense.

Отвара ги правят подобни. На чаша вряща вода лежи две супени лъжици натрошен един или друг начин билка.

парите на другите хора

В допълнение към изброените по-горе, има и други начини да се помогне сделка с комплексно заболяване. Опишете накратко как още може да се лекува с народни средства за лечение на диабет тип 2. Например, сода за хляб може да намали повишена киселинност в организма. В същото време кората на трепетлика може да намали нивото на кръвната захар. Горчица могат също така да се намали този процент. Въпреки това, той се отнася до остра продукт, което е нежелателно за пациенти с диабет. Поради това е необходимо да се използва внимателно. Той е изключително полезен за пациенти канела и джинджифил.

заключение

По този начин, ние виждаме, че въпреки сериозността на заболяването, лечението на народни средства за лечение на диабет тип 2, могат да бъдат много разнообразни. Ето защо, избор на подходящ начин, че е възможно да се поддържа здравето си в добро състояние.