Как да научим бебето да спи отделно от родителите си? Съвети и техники

Деца от всички възрасти станаха вече достатъчно бързо, за да спи с родителите си. Децата, които спяха от раждането им в едно легло, а след това е много трудно да се премине на нощ спи в едно легло. Как да се научи детето да спи отделно от родителите си? Прочетете повече за това в нашата статия ще покаже.

Оптималната възраст за независим сън

Разбира се, най-важното нещо в живота на новородено бебе - това е, което майка ми винаги е близо. Така родителите, за да се осигури максимален комфорт психологически условия трохи, поставете го да спи до него. Но тъй като малкият човек порасне, те са озадачен въпрос: "Как да се научи детето да спи отделно от родителите си?"

Психолозите казват, че най-подходящата възраст за преминаване на бебето в собственото си легло - 2 години. Но това твърдение не е за всички деца. Родителите трябва внимателно да наблюдават тяхната rebonochkom. Това ще ви помогне да се види, когато тя ще бъде готова да се премести в малкия си легло.

Как да разберем, че детето може да спи сам?

Така че, за да се определи дали едно дете е готово да спи сам в креватчето, родителите трябва да обърнат внимание на следните точки:

• Процес кърмене безопасно завършена.
• Бебе спи в продължение на няколко часа (5-6) и не се събуди.
• Едно дете може да прекарват времето си сами в стаята (20 минути) и не се обади възрастен.
• Когато той се събужда и вижда майка му до него, а след това отговори на това е нормално (не плаче).
• Хлапето не пита често на ръка с майка.
• Детето се появи концепцията за тяхното имущество ( "мой").

Ако всички тези въпроси, родителите могат да дадат положителен отговор, тогава е безопасно да се каже, че детето е готов да се премести в леглото си.

Кога трябва да чакаме?

По въпроса за това как да се научи детето да спи отделно от родителите си сами по себе си, трябва да се вземат много на сериозно. Екстремни мерки и действия за прилагане може да доведе до психологическа травма на детето, в резултат на което той ще има най-различни фобии и страхове. Ето защо, в следните случаи, трябва да се държи на разстояние за "миграция":

• Kid раздразнителен, плачлив от време на време изпада в истерия.
• Той има травма на раждане или сериозна патология.
• Детето е болен.
• Детето му никнат зъби.
• Промяна на климата, часови зони, позната обстановка.
• Детето преминава адаптация в детската градина.
• Мама е бременна (в този случай, цената за смяна на бебето да спи добре преди важно събитие).

Всички тези случаи са сериозна причина да се отложи решаването на проблема, как да се научи детето да спи отделно от родителите си.

Независими деца спални 1 година

Без майка обикновено отказват да спят децата, които по рождение спяха до нея. Разбира се, за майка ми, след бременност и раждане съвместно спане с бебето - това е един много добър вариант. Ето защо, повечето възрастни започват да мислят как да се научи детето да спи отделно от родителите си, след 1 година.

До този момент бебета често се събуждат заради нуждите на дейността или гадене при пътуване, както и да се хранят. Възрастните трябва да са наясно с най-важните условия, които трябва да се предприемат, за да се реши проблема с това как да се научи детето да спи отделно от родителите си:

• За да се постави детето спите по-добре по едно и също време.
• Вие не можете да пропуснете дремки се дължи на факта, че детето е по-добре през нощта да спи. При деца под една година време, той трябва да присъства.
• Спазвайте режима хранене, че детето не се събуди от чувството за глад, след като току-що заспа.

Как да се научи детето да спи в собствената си една година?

Годишни деца свикнали да независим сън трябва поетапно. По-добре е да започнете да го направя с следобедна дрямка. Когато майка ми баста дете в ясла, е необходимо да седне с него, потупване по главата и му подаде ръка. Можете да предложите на детето си нов "приятел" - играчка.

Сега много гушкане-играчка, което е много удобно да вземете със себе си в леглото. Децата обикновено спят с тях спокойно. Мама не е необходимо най-напред да излезе от стаята, можете да, например, четене или плетене, седнал близо до леглото. Постепенно ще свикне детето, ще бъде възможно да го остави да заспя сама.

метод Estivilya

Тази техника е предназначена за деца на 1-2 години. В чужбина, тя се счита за най-често срещаните. Това е ефективен метод, който може да помогне за решаването на проблема как да се научи детето да спи отделно от родителите си.

В 3 години, този метод не работи. Деца над три години вече енергично протестират против волята на родителите си, така че извикването на този метод може да причини големи щети на детето, което води до тежка емоционален стрес.

Каква е същността на Estevilya техники? Авторът казва, че родителите трябва да оставят веднага след като детето се поставя в отделно легло. Ако хлапето стоеше там, плаче или крещи, майката веднага подход не е необходимо. Необходимо е за първи път, чакай малко, и едва след това влиза, сложи детето в леглото и да оставите отново. И така, постепенно увеличаване на възвръщаемостта интервали в стаята. Рано или късно, бебето заспива.

Когато майка ми се върна в спалнята, тя дава да се разбере за детето си, че той не е сам, че той не е бил изоставен. Ключът към успеха ще бъде спокоен и постоянство на родителите. метод Estevilya може да се използва само, ако детето все още няма психологически или неврологични патологии.

Независим сън при деца 2 години

Как да се научи детето да спи отделно от родителите си в последните 2 години? С тези деца вече може да преговаря и да се изясни ситуацията. Необходимо е да се обясни от трохите, които всеки член на семейството трябва да имат собственото си легло. Трябва да кажете на детето си, че той е възрастен и лесно може да спи в леглото си.

Обикновено децата на тази възраст имитират възрастните, така че вероятността син или дъщеря приемам деня, за да отидете в леглото си е достатъчно голям. Постепенно бебето ще свикне с нов диван и ще спя там за през нощта.

По-добро легло за първи път да се сложи до родителя като детето е важно да се знае, че те са в близост. Психолозите не препоръчват, че възрастните приспи детето в непосредствена близост до него, и след това да го прехвърлят към яслите. Този метод работи само за първите няколко пъти, а след това на бебето става дребнаво и неспокоен: той се страхува да се събуди сам в нощта.

Независим сън при деца от три години

Децата на тази възраст са големи мечтатели, така че родителите ще трябва да покаже не само търпение, но също така и да се включат разбирам. Приказките през нощта, невероятни истории ще ви помогнат при решаването на възрастните как да се научи детето да спи отделно от родителите си.

В 3 години трохи може да се каже, че през нощта той пренася назад във вълшебна страна или една приказка, в която са изпълнени всички желания. Също така с децата две или три години, работи добре на пътя на "обучение": да се помогне на детето да избере удобна позиция за спане. Стана така, че децата просто не могат да си почиват удобно. Ако едно дете иска да вземе със себе си играчка на ясла, то е задължително да се разреши.

Как да се научи детето да спи в собствената си 4-5 години?

Като правило, децата на 4-5 години отказва да спи в отделна стая или в леглото си има причина:

• страх от тъмното;
• страх от неизвестно вещество или чудовището;
• страшно фантазия;
• страха от смъртта.

Как да се научи детето да спи отделно от родителите си? На 4-годишна възраст и по-големи деца могат да спят по-добре, ако в стаята ще бъде осветено нощно осветление. Също така, родители с едно дете, че е необходимо да се говори за страховете си и своите преживявания и да се опита да го убеди, че къщата е абсолютно никаква опасност.

Хлапето трябва да се разбере, че мама или татко съседство в съседната стая, и ако е необходимо, те ще се притече на помощ.

Защо децата не спят в 6-7 години?

Има някои деца, които не могат да спят отделно от родителите си, дори и най-старши предучилищна възраст. Обикновено причината за това са различни фобии и страхове, както и на петгодишни планове.

Децата, които ходят на училище, може да се тревожат за оценки, уроци или страх от учител неодобрение. Как да се научи детето да спи отделно от родителите си, на възраст 6 (7 години)? Тук помогне метода на постепенното привикване, но тя може да бъде намалена.

Разбира се, родителите трябва колкото е възможно повече, за да говори с детето, за да разберете причината за страха си. Деца от всички възрасти трябва да се чувстват подкрепата и помощта на родителите смятат, че те не са сами, че в случай на опасност, те със сигурност ще помогне.

Ако родителите не могат да се справят с проблема за това как да се научи детето да спи отделно от родителите си, се намира на 7-годишна възраст, сам, трябва да бъдат включени в детски психолог.

постепенно отстраняване

Един добър начин да се помогне за решаването на проблема как да се научи детето да спи отделно от родителите си 5-годишна възраст и по-възрастните, е метод за постепенно премахване. Мама трябва да кажете на детето си, че тя е всеки ден ще се отклони далеч от яслите и ще остане там, докато той заспива. Тя ще изглежда по следния начин:

• През първите 2-3 дни, можете да седнете с дете до леглото.
• След това, в продължение на два дни майка ми седи до леглото, докато детето не заспива.
• В следващите няколко дни, майка ми не чака, докато бебето заспива. Не след дълго седи близо до яслите, той си отива, но остава в полезрението на детето на.
• В следващите дни майка ми през вратата, но първо трябва малко да седне с детето си за леглото.

Вратата трябва да бъде затворен само когато бебето ще заспите дълбоко сам.

специални ритуали

За да може едно дете да спи повече, че е необходимо да изпълняват едни и същи действия всеки ден. Тази вечер плуване, гледане на анимационни филми, четене на приказки, говори с мама или татко за деня, за впечатленията си, и така нататък.

Тези ежедневни ритуали допринесат за развитието на специфични навици на детето: подредени върху съня, веднага след като бебето се поставя върху пижамата си и изми зъбите си. Много деца заспиват по-бързо, когато се очаква нещо добро и интересно. Така например, през уикенда родителите обеща да намали бебето до зоологическата градина, в кафене или на филм - може дори да затвори очи и да мечтая за това събитие.

Някои деца дълбоко заспал, когато мама малко лягат до него. Ако едно дете пита майката остава с него цяла нощ, можете да прибегнете до един малък трик: каже, докато мама промивки, четки зъбите си, легнете играчка, и той идва в около двадесет минути. В такива случаи обикновено бебето заспива на техните собствени.

Друг трик (за деца 1-3 години) - може да се закачи на гърба на ясла нещо на майка си, като хавлия. Хлапето ще усетите присъствието на майка ми и ще заспи спокойно.

Какво друго трябва да се помни?

Пристрастяване дете на независим сън не би трябвало да стане трудно за него. Възрастни ще трябва търпение и време в такъв труден въпрос, тъй като, за да привикнат бебето да спи отделно от родителите си. Съвети психолози:

• Около час преди лягане с дете не трябва да играят игри на открито, силно се говори, да гледате развлекателни програми.
• Спазвайте дневно вечер ритуала.
• Спящата бебе е необходимо да се създадат благоприятни условия: удобен матрак и възглавница, меки пижами и спално бельо. Стаята преди лягане е по-добре да се проветри.
• По искане на детето да напусне нощна лампа или лампа е включена в стаята.
• Говорете с детето си, ако то е нещо тревожно, опитайте се да се успокои.
• Родителите трябва да са устойчиви и последователни в своите действия и изисквания.
• С едно дете, което трябва да говори с един спокоен и твърд глас, без тон на изпълнителен лист.
• Родителите сами трябва да дават пример на децата, а не да стоят до късно и легнаха да спят в определено време.

Основното нещо, не се изнервят и много опит. Всяко дете си за растеж и развитие функции. Някои деца спят спокойно в леглото си още шест месечна възраст, и някой научава, че само пет години.

Родителите могат да използват опита на приятели, други семейства, психолози, и могат да се развиват свой собствен метод за образоване на себе си със заспиването на бебето в леглото си.