Какво помощ от токсемия по време на бременност?

В период на изчакване на детето е едно от най-радостните в живота на всяка жена. Въпреки това, понякога бременността е засенчен от доста неприятно състояние - токсикоза. Почти половината от бъдещите майки изпитват всички "прелестите" на една интересна ситуация. Възможно ли е да облекчи симптомите? Каква помощ на токсичност? Нека да разследват.

Токсикоза - какво е това?

Това явление определя колко неприятно и нездравословно общото състояние на организма по време на бременност. Нейните симптоми включват:

• повишено слюноотделяне;
• гадене и повръщане.

Токсикоза е разделен на два подтипа: ранни и късни. класифицира според бременността, в която попада.

Така че, в началото токсикоза - е този, който носи дискомфорт на жената в първия триместър на бременността.

Тя се характеризира с:

• постоянно чувство на умора;
• умора;
• нервност;
• често гадене;
• повръщане, слюноотделяне и неестествено;
• понякога се проявяват различни видове обриви по кожата.

Такова токсемия счита напълно естествено физиологичен процес, който служи като буфер за токсични вещества, като се стреми да се стигне до възникващите тялото. Така че често тя не се нуждае от лечение. Какво помага при токсикоза в началото на бременността? Това ще бъде обсъдено по-нататък.

Прееклампсията (токсикоза късно форма) е по-опасно за майката и детето. Това смущава изключително след втория триместър. Заслужава да се отбележи, че симптомите са по-опасни и рядко приличат на нормални.

По този начин, се добавя неприятен клиника рано токсичност:

• подуване;
• високо кръвно налягане;
• бъбречна или чернодробна недостатъчност.

Тези симптоми, просто не могат да бъдат пренебрегнати. Нещо повече, това състояние изисква медицинско лечение и редовен мониторинг на майката и плода, за да се избегнат опасни последици.

диета

Какво помага при токсикоза на бременността ? Лекарите препоръчват да преразгледа вашата диета.

Когато една бременна напълно сигурни, че усещането за гадене или редовно не повръща, свързани с усложнения или животозастрашаващи инфекции и хронични заболявания, може да се прибегне до някои трикове. Съветите по-долу ще помогне да се отървете от тези неприятни усещания напълно или намаляване на тяхното въздействие.

Така че, това, което помага при токсикоза по време на бременност :

• Ако ядете само когато глад усещане, независимо от диетата.
• Трябва да се яде храна често, но на малки порции.
• Избягвайте преяждането толкова - не означава добро. По този начин детето със сигурност не се получи повече хранителни вещества. Доказано е, че една жена в позицията на нуждаещи се само леко увеличение в съотношението, около 450 ккал на ден.

• Не се включат в остра или силно подправени храни. Препоръчително е да се откаже от мазни и пържени храни.
• Препоръчително е да се изключат не само основната диета, но и на зрителен контакт, че храната, която по време на бременност се превръща отвращение.
• Витаминни добавки също са на стойност да се хранят правилно. Желязо, например, много често води до развитието на описаните по-горе симптоми. Назначението му трябва да се смени (само с предварителна консултация с лекар!), Например, чрез комплекс от витамини, които, от своя страна, ще се отрази само положително.
• Воден баланс - още един много важно нещо за тялото. Освен естественото хранене и хидратиране на тялото, водата е напълно премахва усещането за гадене.
• Не пренебрегвайте закуска. Най-добре е да започнете деня с ниско съдържание на мазнини храна а.
• Той се справя с различни видове сладки гадене пият една и съща чай със захар или плодов компот.

Как ежедневие в проблема с токсичност?

Естественият подбор ще бъде най-удобно действие през целия ден. Това е необходимо, за да се определи най-приятните за вас условия, които намаляват усещането за гадене, и често се опитват да бъдат в подобно състояние.

Мислейки, че ще се възползват от токсикоза, не забравяйте да преразгледа своето ежедневие. Някои жени помага да стандарт пасивна почивка (спане, гледане на филми, четене на книги). Други са освободени от активен начин (домашна работа, туризъм).

Какво ще помогне на 100%?

Отърви се от лошото състояние може да бъде само един цялостен подход. Ако не знаете, че помощ от токсикоза, да започне да изпълнява някои прости правила:

• Спазвайте общия режим, редовно и се хранят правилно, както и туризъм на чист въздух.
• Избягвайте стресови ситуации, да се съсредоточи върху положителни и спокоен, умерен останалите.
• Избягвайте да ядете непосредствено преди лягане. В допълнение към гарантирано безсъние, ще Ви е трудно смилането на храната.
• Сън и почивка трябва да бъде задължително.
• Проветрявайте стаи и насищане на организма с кислород.

И не забравяйте, че бременността - е много важен период. На раменете си почива тежка отговорност на жените за бъдещото бебе. Така че не забравяйте да се консултирате с вашия лекар. Той ще ви обясни какво помощ на токсичност.

Специални техники за дишане

Ако се отърве от усещането за гадене и провали, можете да прибегнете до дихателните упражнения. Ако всичко е направено правилно, това е повече от ефективен в борбата с този вид проблеми.

Имайте предвид, че помага при токсикоза на бременността:

• По време на пробуждане, без да излизате от леглото, поемете дълбоко въздух, колкото е възможно. Просто тя трябва да се напълни с въздух, той поглъща бавно и на порции. След това издишайте по подобен начин. се препоръчва да се поръча шест пъти такива прости манипулации.
• Поставете ръцете си в коремната област. Вземете постепенно и равномерно дишане, така че да се чувстват въздуха в ръката. Издишайте бавно.
• Повторете второто упражнение, можете да пренебрегнете тази част на гръдния кош, запълване на стомаха само с въздух.
• Вземете една много дълбоко дъх. Ръцете отново пускат на стомаха си, докато издишате, опитайте се да ги отблъсне. Трябва да се отбележи, че дишането трябва да бъде непрекъснат и единични, и издишайте - краткосрочно, е желателно да се утрои и силна. За това упражнение има ограничение - това може да стане само през първите три месеца от бременността.

Самата вдигане трябва да е гладка, а не рязко. Това е по-добре първо да се долната част на краката, и едва след това да се покачва напълно.

Дихателни упражнения допринесе за отстраняване на въглероден диоксид от кръвта и наситеността на кислород в тялото. Този приятен и правилна замяна. Понякога може да се появи световъртеж при извършване на този вид упражнения, но това не е причина за безпокойство. Човек трябва само да задържите дъха си за около 30 секунди, издишайте, и всичко се нормализира.

Закуската трябва да бъде необходимост

Наслаждават в леглото сутрин, не си правете труда изтощителен изкачване. По-добре е да се поглезите с малко закуска в леглото. Така че, това, което помага при токсикоза в началото на бременността? Това може да е коричка хляб, бисквити, бисквити и други храни, варени вечер.

Закуската е задължително в храната, дори и при липса на апетит сутрин, което трябва да се стомана и ядат.

Най-подходящи за тази храна се считат за яйца и млечни продукти, защото те са богати на протеини, калций и други елементи, липсващата бременна. Предимство се дава да пие от плодов чай със захар, но в умерени количества. Наистина, изобилие на глюкоза в кръвта се отразява неблагоприятно на бебето тяло.

здравословни напитки

Течността е много важно за всеки живо същество, особено за бременни жени. Ако предпочитате водата, изберете минерална или филтрирана. Пийте трябва да е на малки порции, но често.

Не забравяйте, че помощ от гадене по време на токсикоза:

• Ефективни средства служат чайове с маточина, лайка, шипка.
• Той се справя добре с гадене отвара от сушени плодове. Методът и рецептата на препарат е много проста: необходимо е да ври около 200 г сушени кайсии или сини сливи в един литър чиста вода. Не трябва да отнеме добавки, захар или други подправки.

• Друг отличен напитка за борба с неприятните симптоми - сок от червена боровинка. Това могат да бъдат закупени от рафта, но можете да се подготвите. Използвайте рецепта: 200грама каша от червена боровинка, отделяне на сока, останалата консистенция изсипва вряща вода и се вари в продължение на около двадесет минути. След това трябва да се добавят по 100 грама захар и изчакайте, докато хладен сок.

Мента - борец за добро здраве

Тази билка лекарите често препоръчват на бъдещите майки, обяснявайки, че помощта на токсичност през първия триместър, това е растение.

Това е невероятно, но това е чудо на природата е просто "спасителна жилетка" за бременни жени по време на гадене. Нищо няма да работи по-бързо и по-добре от ментови бонбони, дъвка или ментов чай. Но това трябва да се спази принципът на действие.

Мед - ефективно средство за борба с токсикоза

Продуктът е незаменим естествен антисептик. Но мед е добро, не само при лечението на настинки и рани. Това е просто една прекрасна и ефективно средство за защита за това заболяване на бременни жени като токсикоза.

Поради свойството бързо се усвояват от прекрасен мед на организма да го изпълва с всички необходими хранителни вещества, витамини и минерали. Но най-важното - той е в състояние да се защити срещу чувството на гадене.

Delicious "медицина" трябва да отнеме около една супена лъжица на ден.

шипка гадене

От древни времена жените знаят, че доброто помощ от токсикоза. Не пренебрегвайте най-популярните рецепти. Те са доста ефективни.

Друг голям помощник бременна - дива роза. Той има отлични физически свойства, които допринасят за общата прочистване на тялото на токсични елементи.

На два пъти толкова ефективен, колкото му ефект се отбележи използването на плодове под формата на хранителна среда в комбинация с мед. Вземете една напитка веднага след хранене. Това е еквивалентно на отвара от сушени плодове.

Използването на джинджифил

Лекарите казват, че помага при токсикоза обикновен джинджифил. Той е много ефективен, но в същото време дълбоко лични средства за защита, гадене. Използването му може да се възползва бременна, или може да се отговори на нежелана алергична реакция или киселини. За да се отървете от възможните нежелани реакции след прием на джинджифил, преди да бъдат използвани по какъвто и предварително се накисва във вода продукт.

Имайте предвид, друга функция. По принцип продажба отговаря Ginger Китай. Като правило, вносни продукти са често третирани с химикали, за да се увеличи срока на годност. Ето защо е важно да се мацерация чужд продукт.

И, разбира се, най-добре е да използвате джинджифил не е в чист вид и като добавка към чая. Но не забравяйте да се паузи и не позволявайте на предозиране питие.

лекарства

Токсикоза, както и всяко друго заболяване трябва да се диагностицира само от лекуващия лекар. За лекарствена терапия прибягват по-тежки случаи. Не забравяйте обаче, само лекарят може да препоръча, че ползите от силна токсичност. Тя е строго забранено да употребяват наркотици себе си.

Когато силно гадене пациент препоръчвам антиеметици. Все пак, имайте предвид, че по-голямата част от този тип таблетки бъдещи мумии противопоказани или има определени условия и странични ефекти. Поради това, употребата на наркотици е препоръчително само в случай на извънредна ситуация, можем да кажем крайност. Това е, когато други лекарства и методи не помагат.

Най-ефективните и нежни антиеметични лекарства са:

• "Прометазин".
• "Metoklopromid".
• "Мексизин".
• "Diphenhydramine".

Но тяхното използване трябва да бъдат много внимателни и само по препоръка на лекуващия лекар.