Защо коремни преси коляното в флексия? Причини и лечение

Вероятно всеки човек в живота си са имали поне веднъж, за да се чувстват, че той коремни преси на коляното в флексия. Но след като трябва да се отбележи фактът, че този човек не се чувства дори и най-малката проява на болка, но все пак звукът може да причини някои неудобства, защото много малко хора ще се радва да привлече вниманието към себе си по този начин. Но това наистина явление е безвредно или симптом за началото на сериозно заболяване? И ако болестта, тогава какво? И как да го предотврати? Това е отговорите на тези въпроси, тази статия е посветена.

Какво е това

Когато хората казват, че коремни преси на коляното в флексия, то това означава, изскача и кликванията публикувани ставите както по време на активно движение, както и по време на пасивен. Но, както показва практиката, най-често те се случват по време на клека или ходене бързо. В повечето случаи, това се случи в спортисти или спортисти, и говори за силното им претрениране. Но в последно време този проблем започна да възникне по-възрастни, така и деца. Така че, защо се случва това?

Защо схрусква колене в флексия

Причините за това явление може да бъде от различни фактори. Които включват:

• Различни заболявания, например, артрит, тендинит, бурсит.
• Определен начин на живот.
• Многобройни упражнения.
• Щети и дисплазия.

В допълнение, такова явление, когато коленете пращят, но не боли, може да бъде проява на нормата. Но нека да разгледаме всяка причина малко по-подробно.

Пукане в коленете като вариант на нормата

Както показва практиката, понякога това явление може да бъде проява на нормата, а не симптом на нещо по-сериозно. Определящо, че всичко е нормално, се счита за липса на болка в коляното. И така, защо пращят коленете, но не боли? Отговорът на този въпрос е посветена на големия брой на дипломни работи и научни статии. Така например, се смята, че се дължи на увеличаване на газови мехурчета в течността, която облива ставата (това се нарича също синовиалната) увеличава обема на самата кухина ставите, и се придружава от характеристика щракване. Следваща има разтваряне на мехурчета, което от своя страна позволява на ставите да се върне към първоначалната си позиция, които също могат да служат като една от причините на криза или кликвания. Трябва да се има предвид, че времето между тези звуци може да бъде от 15 до 25 минути.

Друга теория, че е получил потвърждение, казва, че тези звуци могат да се дължат на паша сухожилие или сухожилията определени фрагменти от кости, които се подават. Примери за това са костите на раменете, бедрата и китките. В този случай, да щракне, звук ще бъде малко по-тихо.

висока мобилност

Вероятно всеки от нас в живота си се възхищавал акробати или гимнастички, които показаха отлична разтягане? Но малцина знаят, че повечето от тези хора имат вроден дефект на съединителната тъкан, която се проявява достатъчно слабо, ставите и сухожилията апарат. Както показва практиката, тези хора често схрусква коляното в флексия, но в техния случай е по-скоро проява на нормата, отколкото нещо, изискващо внимание от специалистите. Но ако такова нещо се случи със завидна регулярност, че все още е необходимо да се обърне медицинско заведение.

Артрит, tendenit, бурсит

Както вече беше споменато, този феномен може да бъде една норма, но ако тя започва да се появява често, и без да спазва интервал от време, то е една от ранните симптоми на различни възпалителни процеси могат да започнат в човешкото тяло. Освен това, един от симптомите на появата на сериозно заболяване, не е само нещо, което е постоянно коремни преси на коляното, но също така и факта, че този процес е придружен от силна болка, а в някои случаи дори и ограничаване на подвижността на ставите. Всеки от тези симптоми могат да се посочи наличието или развитието на заболявания, такива като артроза, tendenit, деформиране остеоартрит, бурсит.

ниска мобилност

Като последните статистически проучвания, някои хора, които работят предимно в офиси и водещи заседнал начин на живот, ден изненадани да открият, че те имат коляното коремни преси по време на свиване / екстензия. Това се случва, се дължи на факта, че човек по природа, са необходими поне малко упражнения, както и липсата на това е постепенен атрофия и отслабване на мускулите, което от своя страна води до отслабване на сухожилията. В резултат на това на съвместната единица вече не могат да изпълняват функциите си напълно, и като резултат започват да се появяват характерни кликвания, пращи, дори и с най-основната движение. Такива сигнали са в повечето случаи информацията, че тялото постепенно odryahlevaet, трябва да се обърне внимание на физическото си състояние.

Силна упражнение

Коремни преси на коляното в флексия и неспазване на мерките по време на тренировка? Следва да се има предвид, че работата, свързана с вдигане на тежки предмети или практикуване на тежести също може да не доведе само до това явление, но и причината за такива заболявания като артрит. Ето защо, когато първите признаци на хрущене или кликвания ще доведе до намаляване на физическо натоварване и малко да се пощади.

Наранявания и дисплазия

Доста често схруска колене, когато клякания, след като получи различни травми на ставите в миналото, тъй като след това ставата става малко по-слаба (дори когато е напълно извършва оздравителни мерки), които могат в бъдеще да се изрази по такъв отличителен звук. В допълнение, трябва да се разбира, че тази съвместна получава автоматичен начин на риск от възможна повторна поява на щети. Ето защо е препоръчително да се избегнат ситуации, които могат да доведат до тях, както и на един клик на ставите в движение обслужва повече като напомняне, че това става е особено необходимо да се защити.

Също така, отговаряйки на въпроса: "Защо се схрусква колене, когато огъване", не забравяйте за такова широко разпространено явление като изоставането на различните тъкани, които се състоят в ставата, тя се нарича дисплазия. При наличие на дисплазия повреден съвместен се счита до известна степен смекчени, но не се дължи на външни въздействия, както и в по-голяма степен се дължи на слабото развитие, но това не пречи да ги комбинирате в една група.

диагностика

Ако обработите коленете доставя някои неудобства, е препоръчително да посетите arthrology или педикюрист, за да се предотврати развитието на артрит или артрит в бъдеще. След специалист вътрешни изследвания ще бъде назначен за някои Диагностициране на мерки, които са насочени към разрешаването на правилната диагноза и да започне подходящо лечение. Тези дейности в повечето случаи са въведени да премине анализи реактивен протеин, ревматоиден фактор и извършващи рентгенова и ултразвук съвместно.

Crunching колене, отколкото лечение

В зависимост от диагнозата определя най-подходящото лечение. Така например, в артрит или възпалителен артрит прилага и антихистамини, които са предназначени за определен курс. Освен това, приложена локално мехлеми, базирани съдържа пчелен мед или други вещества, съдържащи компоненти затопляне.

Ако са с наднормено тегло е причината, че коремни преси на коляното в флексия, лечението е да се редизайн начина им на живот. И за да бъдем точни, в своето възраждане. Всичко, което трябва да се направи - тя се дава само на един часа си време за правене на различни упражнения (ходене, колоездене). Единственото нещо, което да се помни - това е, което в този списък, не трябва да има цялата тежка и изтощителна упражняване, тъй като ги правиш, може да стане по-лошо.

Ако причината за скърцането са хормонални нарушения (най-често при жени), лечението е използването на ХЗТ (хормоно-заместителна терапия). възлага, като правило, ендокринолог.

Крънч в ставите при деца

Както знаем, децата са малко по-различни от структурата на възрастни ставите. Всичко по-важно да се знае защо схрусква колене в тийнейджър. Това е поради няколко причини:

• Патология на съединителната тъкан. Тези деца се характеризират с висока степен на гъвкавост на ставите. Ако детето се появява в тази криза и да кликне на ставите, той се счита за норма. Единственото нещо, което тези деца често са диагностицирани сърдечни заболявания. Ето защо се препоръчва откриването на тази патология, за да бъде контролирана от кардиолозите. В идеалния случай, разбира се, най-добре е да се диагностицира на функционирането на сърцето, което в бъдеще ще позволи да се избере най-подходящия начин на живот, който ще сведе до минимум възможното влошаване на заболяването.
• Краткосрочен съвместен хипермобилен. Неговата кауза се смята, че неравномерно развитие на тъкани и стави, което е често срещано явление за тийнейджъри, като тяхна съвместна апарат по своята същност все още не е узряло. Поради това е естествено, че от време на време по време на движение на ставите да чуете характерните звуци като кликнете или схрусква. Единственото нещо, което трябва да се обърне внимание, защото това е фактът, че тези събития са напълно безболезнено и не причиняват дискомфорт.

превантивни мерки

Когато схрусква колене, отколкото за лечение на това състояние, като правило, назначен експерт. Но има и някои мерки, за да се намали или премахне това явление.

Започваме, разбира се, на фитнес, трябва да се изправят всеки ден. Най-често срещаните упражнения включват:

• Клекове. Който ги прави желана от 2 подходи, десет пъти всеки. Също така трябва да бъде леко забавен в седнало положение за няколко секунди.
• Дърпане на краката към гърдите.
• Упражнение "велосипед" и "задна".
• Освен това, доста добре доказан различни лосиони, кремове и взема гореща вана, тя помага особено след тежък работен ден.
• Друг инструмент, който е получил добри отзиви, е компресиране, което включва портокалов сок и растително масло.

Но за пореден път ти напомням, че преди да приложите всички тези средства, най-добре е да се консултирате със специалист.