Дишането на матката - уникални жени практикуват

Специалният аурата на чар и магнетизъм са женската природа, като майка, Bereginya и домакини. В днешния свят, нежния пол успешно съчетават тези функции с бизнес, образование, участие в социалния живот. Загуба на енергия дава на тялото на заболявания на жените, проблеми в отношенията с мъжете, отслабени жизненост. Не е изненадващо, че много жени от всички възрасти са все по-заинтересовани в практиката на медиацията, интимни гимнастика. Тяхната цел - пълнене на женската енергия.

Дишайте матката - това е

матката на жената - е център на концентрацията на всички женски мощност, съответно, и сексуалността, и очарованието. Основни упражнения за укрепване на физическото и енергийното състояние на организма - дишане матката и специални гимнастически упражнения за укрепване на интимните мускули. Този набор от упражнения, подкрепени от медитация, са част от йога, гимнастика цигун.

Защо тази медитация става популярен? Всички физическото здраве на жените е тясно свързана със здравето на матката, на свой ред, за психическото ниво е в този орган ще цялата негативна енергия, която е в състояние да причини болестта му. Недоволството от мъжете, сексуални проблеми, енергийни импулси от всички предишни връзки - всичко това се натрупва в матката и не позволява на жената да се изгради нова здрава връзка. Информация за предишни връзки, се съхраняват в тази кола за около седем години. Дъх на матката - медитативен начин за прочистване на тялото от всички отрицателни "боклук".

подготвителни функции

Сама по себе си тази медитация върху "Изчистване на всички ненужни" не се нуждае от значителна физическа подготовка, специални инструменти и аксесоари. Тя е само важно да се помни, че това не е просто упражнение. матка дъх без умствена концентрация и изключен от външни дразнители, става лесно за упражняване на интимните мускули (което също е важно). Ето защо, преди тази такса не може да пренебрегва няколко важни точки.

• Маркирайте 15 минути, така че вашите мисли да не бъдат отклонявани към кухня, работа, деца и т.н.
• Премахване от околната среда до максималните всички външни дразнители.
• Околната среда трябва да е такава, в която се чувствате най-комфортно.
• Не е нужно да стартирате всяко женско практика, ако в съзнанието му се върти скептицизъм или неверие.

Важно! Всички манипулации с тялото си и тялото има положителен резултат, само ако пълното доверие и добра воля към себе си!

Как да дишаме матката

В различни източници описват дишане матката в различни позиции: състояние, крака на ширината на раменете, пропуснати ръце; седнали на стол или в поза "лотос", ръцете надолу, дланите обърнати нагоре, Лежейки по гръб, ръцете покрай тялото. Как да? Както ви е удобно. Стриктно позиция - не е изискване. Включете приятна лека музика. Има дори специални музикални блокове за тази релаксация тема.

Мисли трябва да се концентрират в една област: върху вътрешната му център. Мислете за матката, като отделно живо същество. Чрез съзнанието си, молейки прошка за поведението му. По това време, регулирайте равномерно дишане гърдата.

Сега вдишайте корема и постепенно психически носят дихателни център-ниско и по-ниско. Сега с всеки дъх дишат най-важната си чакра. Постоянно, с дъха работи ориентацията на мислене: издишайте освободите тялото си от всичко отрицателно, докато вдишването е изпълнен с светлинна енергия.

Вдишването и издишването е придружена от свиване и отслабване на вагинални мускули. Можете да поставите ръката си върху стомаха си и внимателно да се натиска, за да помогне на матката.

Не се страхувайте от усещания

Малко след началото на интензивното дишане матката може да започне да пулсира, или обратното, се свива и "страхува". я успокои, говорете с ума си спокоен и нежен. Натрупана отрицателен матката може да действа под прикритието на сълзи, понякога дори крещи. Не се страхувайте от поведението му неразбираемо. Това означава, че дъхът на матката преминава правилно, и един куп натрупани стрес от основното тяло на жената. Тя може да се появи някои секрети - това е добре: пречистване на организма е успешно.

Постепенно се разхлабят кралското дъх, се премести източникът на всички по-горе, да се отпуснете. За първи път достатъчно 5 минути упражнения, медитация постепенно привеждане до 15 минути.

Това, което се imbilding

Обсъждане практика на жените, не можем да пренебрегнем годността за интимните органи или imbilding. Можем ли да се обадя imbilding и матката дишане същата технология? Гимнастика в чист вид, без духовна среда, е за укрепване на мускулите на влагалището, матката, ануса. Практиката на "дишане утроба" - начин на захранване към женски егото. Само чрез комбиниране на тези две понятия, можем да постигнем резултат. Тя се основава на този чар и привлекателност на японската гейша.

списък imbilding включва разнообразни упражнения, които са най-простите - притискане на мускула гениталиите, в резултат на което те стават еластични.

Резултати и противопоказания

• Слабост на мускулите на гениталното осакатяване на жени - почти основната причина за заболявания на жените. Пропускането на матката, на възпаление, аборт, възраст инконтиненция - всичко това може да се избегне, като се гарантира притока на кръв към матката и влагалището.
• Здравето на жените е пряко свързано с бременност, раждане. Дишането матката и специални упражнения, които укрепват матката и пречистен осигуряват нормалното протичане на тези процеси.
• Сексуалното компонент има значителна тежест в брачната връзка. Една жена, която е готова да даде минута на себе си удоволствие, винаги ще бъде привлекателна за мъжете. Еластична мускулни гениталиите, матката, светлина, изпълнен с положителна енергия, дава възможност да се насладите на пълнотата на сексуалното усещане и за двамата партньори.

Противопоказания и ограничения във възрастта за заетост на жените практикуващи там. Единственият предпазливостта за бременни жени: уроци са много полезни за безопасното преминаване на процеса, но това е по-добре, ако те се провеждат под наблюдението на специалист. Твърде активни натоварвания могат да предизвикат нежелани реакции.