Vodyanov Иван: спортни постижения и биография

Vodyanov Иван - един от най-успешните културисти в Руската федерация. Това е медийна личност и често говори за това как трябва да се предприемат необходимите мерки, за да се постигнат добри резултати.

Деца и юноши

Иван е роден през 1980 г. в Москва. Като дете, човекът напълно, не се различава от връстниците си. Sports особено той не обича стандартната и доведе начин на живот, разходки с приятели, ходех на училище, играе футбол на улицата.

Единственото нещо, което привлича дете - гледане на чужди бойци, които често могат да се видят актьори с големи мускули. Културист сигурни, че тези филми му повлияли и са допринесли за факта, че той реши да направи културизма.

Първият зае тегло обучение, когато той все още не е бил на двадесет години, а малко по-късно младежът решава да свърже живота си с културизъм. Той почти всички свободни време, прекарано във фитнеса и се опитва да работят мускулите.

Паралелно Vodyanov Иван учи в Института за автомобилен и Road. Като се има предвид, че тя е по-често започват да се включат в спорта, Иван реши, че е необходимо да се получи сертификат за личен треньор.

Кариера в културизма

Между 2000 и 2003 г. той е активно ангажиран в подготовката за състезанието. Още през 2003 г., той е готов да да участва в първото си състезание. За съжаление, младият спортист няма да бъде в състояние да спечели нищо, но силно се обяви. От известно време тя ще се счита за един от най-обещаващите страната културисти.

Неговите основни победи ще получат малко по-късно, спортистът никога не скри факта, че основната му цел - спечелване на Мистър Олимпия. Разбира се, по пътя към тази мечта той трябваше да действа по най-различни по-малки състезания, където той почти винаги печели.

В един момент човек ще спре изпълненията си по семейни причини, но паузата няма да трае дълго, а водата ще се върне към професионалния спорт.

В действителност, в света на атлета не е много добре известно, но в Русия, всеки знае тази спортист Иван Vodyanov. Културизъм за него е въпрос на живот, тъй като той многократно се обявява.

обучение Водянова

Лекоатлетката смята, че част не е толкова важно за него. Той се опитва да обърне повече внимание на качеството на мускулна маса, а не му обем.

Също така, много внимание той отделя на безопасността. Иван се опитва да се справи с толкова, че да не навреди на тялото си, и да я направи здрави и силни в продължение на много години.

Vodyanov Иван е един от тези, които в момента на зададеното тегло не се брои калории. Той яде почти всичко и аз съм сигурен, че това ще бъде в състояние да се постигнат високи резултати. Въпреки факта, че този подход не е съвсем стандартна, той носи успех, който може да се види на ръст Иван.

Заслужава да се отбележи, че той е един от много спортисти, които имат положително отношение към спортното хранене. Той активно го използва и да го каже да го направите за начинаещи.

В интервюто си, той говори много за спортното хранене. Иван Водянова, според него, винаги се чудеше предубеден набор от спортисти за различни добавки и протеини на прах.

Спортистите влакове под ръководството на Угринова.

В тренировката предпочита да използва нови техники. Счита, че всички нови, много по-добре, отколкото старите.

Личен живот и живота извън спорта

Иван Vodyanov е примерен семеен мъж. Почти всички свободното си време той прекарва обучение със семейството си.

Заслужава да се отбележи, че днес човек се занимава не само в културизма. Той разполага с основната работа, която му носи приход, който да издържа семейство.

Спортистът няма планове да се превърне в треньор, защото той смята, че е твърде трудно за него. Той е сигурен, да се упражнява, трябва да имате железни нерви.

Иван е активен потребител на социалните мрежи. Той води много блогове, където с удоволствие дават съвети за начинаещи. В социалните мрежи, можете да намерите и снимки на него с световно известни културисти.

Постижения и награди:

• културизъм спортни господар.
• Абсолютен шампион на Москва първенство.
• Абсолютен шампион на първенството на Южна Русия.
• Сребърен медалист на руския шампионат.
• Множествена участник и победител в частни турнири.

Кратко описание на лицето,

Vodyanov Иван - най-известният човек в Руската бодибилдинг.

Той се опитва да се направи възможно най-много най-различни тренировки. Той се опитва да развиват своите методи на преподаване.

Въпреки скромния списъка на награди, планира да спечелят наградата на Мистър Олимпия.

Сигурен съм, че най-важното - не е храна, както и обучение на качеството. Той е заявявал многократно, че успехът ще постигне само един, който отива всичко в класната стая.

Привърженик на здравословен начин на живот. Доколкото техните възможности се опитва да направи по-достъпна за бодибилдинг и по-популярен спорт.