Shichko-Бейтс Метод: описание и коментари

В началото на миналия век, светът чу сензационно изявление, направено от американски очен лекар Уилям Бейтс. Според него, визията може да бъде върнат на всяка възраст. Не е необходимо да се прибягва до използването на оптични устройства и лекарства. Според Бейтс, че е достатъчно само да изпълнява специални упражнения. Известният офталмолог е разработила собствена метод за възстановяване на зрението. Този уникален начин по-късно печели популярност в страни по целия свят. До този момент, този метод не е получила официално признание. Но, въпреки това, той се радва на голям брой хора, надявайки се да се подобри тяхната визия.

последователи Бейтс

Ето как хората, че ценните цел той иска да постигне, не се прилагат за това специални усилия. Ето защо разработването на нови не труда, но в същото време ефективни технологии, които засягат всички сфери на човешката дейност. Същото може да се каже и за Бейтс метод. Той се дължи на подобрения в начина, по който последователите на нелекарствени средства, лечебни тялото.

Най-успешното развитие на метода може да се дължи Shichko. Отзиви за самостоятелно програмиране посока получили най-високи оценки на потребителите. Учен-физиолог Генадий Александрович Shichko е автор на множество работи по отстраняване на вредни навици. В един творби той се комбинира с техниката на класическия метод на Бейтс. На пръв поглед изглежда, че ученият пое нов тип работа. Въпреки това, замяната на вредни навици визуални полезност ангажирани и Бейтс. Така например, напрежението на очите, според американския офталмолог, трябва да се заменят с релаксация и редки светещи - части и т.н. От това можем да заключим, (при Бейтс), която най-различни патологични зависимост и вредни визуални навици са свързани.

метод Shichko бързо става популярен сред тези, които искат да се върнат към нормалното зрение по естествен път. Някои учени, той е установено, че са много ефективни, а техниката му е в основата на създаването на най-новите съвременни техники.

Последователите на това учение станали VG Жданов и NN Afonin. В творбите си, те успешно се комбинират симбиозата между двете техники, които са посочени като: метода Shichko-Бейтс. Коментари относно споделянето на тези методи се казва, за да се ускори процеса на зарастване на осем до десет пъти.

Основните принципи на метода на Бейтс

Известният американски офталмолог хипотеза, че в хотела се извършва в резултат на въздействието на визуални мускулите на очната ябълка. Това твърдение противоречи на официалната медицина, следва да се отбележи, че този процес е възможно само при смяна на кривината на лещата.

Според Бейтс, намалено зрение не се дължи на появата на физически аномалии. Тя е свързана с напрегнатото състояние на психиката. В допълнение, всеки вид заболяване на очите, дали късогледство или астигматизъм, кривогледство, далекогледство или, е вид психически стрес. В тази връзка, подходяща за релаксация може да има терапевтичен ефект.

Според Бейтс, здраво око не прави никакви усилия да се разгледа всеки въпрос. Това е възможно поради липса на напрежение в мускулите. Какво се случва в случай, че дадено лице е опит да се види нещо, с известни усилия за прилагане? След това затегнете визуални мускулите. Ако такъв процес протича непрекъснато, очната ябълка е деформиран. Неговите стискат, стегнат мускулите. В резултат на това на окото губи първоначалната си форма и не може да ги възстановите, дори и без да е необходимо за контрол. С други думи, Бейтс настоява, че един човек с влошено зрение е постоянно в състояние на напрежение, което просто не забелязва.

За да възстановите нормалното зрение известен офталмолог призова своите пациенти да се носят очила. В края на краищата, те, според него, въпреки факта, че подобрява видимостта на външния свят, повишаване на напрежението. Това намалява притока на кръв към очите и утежнява визуален патология.

Проучвания, проведени в областта на офталмологията, напълно опровергават метода на Бейтс, който предложи да се възстанови зрението без очила. Но редовни физически упражнения, проектиран от известния офталмолог, дава добър резултат. Техника тяхното изпълнение изчерпателно разгледан в една книга, написана от Бейтс.

Да, този метод не е получил подкрепата на официалната медицина. Доктор са склонни да предписват на своите пациенти и да се препоръча използването на чаши хранителни добавки с боровинки. Никога изключително печеливша индустрия за производство на очила, лещи и лазерна корекция на зрението не е съгласен с възможност за възстановяване на нормалното зрение от естествен необработени с лекарства.

Техниката Shichko-Бейтс

Методът на възстановяване, предложеният американски офталмолог, постепенно беше разработена. Така например, наскоро много популярен метод е Shichko-Бейтс. Той активно насърчава кандидат физическото и математическите науки, а общественият деец VG Жданов.

Shichko-Бейтс метод възниква при сливането на две отделни части. Тя се превърна в доста ефективна теория на американския офталмолог и лек, предложен от психоаналитик. Това даде възможност за укрепване на психологически компонент на упражненията.

метод Shichko включва поддържане на определени записи през нощта. Тя проверява фразата, с която се създава основите на нов живот на пациентите програма, дава възможност за възстановяване на здравето, особено на зрението.
Известният психоаналитик открил явлението унищожаване на вредни програми в съня си след написването на човек samovnushayuschih фрази. метод Shichko се основава на въздействието върху съзнанието на думи на пациента, написани за тях. В края на краищата, това е много по-ефективен чу, каза или прочете. Необходими настройки в същото време трябва да бъдат цяло изречение без съкращения. След попълване на дневника на пациента се изисква да се направи едно от упражненията на Бейтс - Palming. След това отпуснете очите си, трябва да отидете в леглото.

Метод Shichko-Бейтс "Възстановяване на" VG Жданов издава под формата на лекции. Той започва да пътува с изпълнения в цялата страна, които предлагат лечение на късогледство и заекване, косопад, както и много други заболявания, както и от вредните навици.

Упражнения за очите

Повечето от нас прекарват много време зад монитора на компютъра, а не от слухове знае за умора на очите. За да възстановите зрението, необходимо за премахване на психически стрес. Добро зрение не може да бъде запазен без почивка. И тук дойде на процедурата за помощ Бейтс. Известни офталмолог упражнения, предназначени за всеки вид увреждане на зрението. Използвайки метода Shichko-Бейтс упражнения може да се направи и основно. Те помагат с всички видове заболявания.

Palming

Това е една от основните упражнения, разработени от Бейтс. Препоръчително е да се направи възможно най-често. Това е особено вярно за тези моменти, когато се чувстват уморени очи. Нуждаете Palming и преди лягане. Упражнението се прави за по-кратък период от време (от три до пет минути). По време на неговото изпълнение, опората за къщата трябва да се намира в очите, не ги смачкване. Fingers плътно заедно, така че светлината не проникват дори през най-малката пукнатина. По време на упражнението не трябва да бъде всяко физическо натоварване.

Palm Pre се препоръчва да се търка един срещу друг, стига те да не отиват от жегата. По време Palming очите затворени отпред трябва да е черна кутия. Той се появява само в релаксация на ума и тялото. За да се постигне такова състояние ще трябва да се помни, неща, които са в черно. Вие също можете да се концентрирате върху дишането си, като мислено от сто.

В началото на Palming е неизбежно пред очите се появяват ярки образи. Те свидетелстват за превъзбуден. Необходимо е да се представи черен цвят, който ще пълзя на лъскавите петна. Това ще се отпуснете мускулите силни.

спомени

Това е още един основен упражнения, разработен от Бейтс. Приятни спомени от голямо отпуснат мускулите на лицето и човешката психика. Мислите, че може повече информация за любимите си цветове и вълнуващо пътешествие.

Отпуснете очите и ума ще помогне на зелено. Също така, можете да си спомните номера или букви в черно.

умствена представителство

Това е третият базови упражнения Бейтс метода. Ако това е изпълнено не само трябва да запомните нещо, но да го представи. Такива манипулации могат да prodelyvat и с думите. Препоръчително е да се представи напълно чист лист бяла хартия, а след това мислено напише върху него всяка фраза, слагайки край до край. До този знак марки ще трябва да се съсредоточи върху това се движат по един въображаем списък.

ротации

Това е последният от основния упражнения метода на Бейтс. Тя е на изхода на Palming. При затворени очи палми леко се притеснявам няколко пъти, а след това се отпуснете. Едва след това ръцете се почистват. Очите трябва да останат затворени. След това е необходимо да се разклаща главата си нагоре и надолу и наляво-надясно. Това ще помогне за възстановяване на кръвообращението. Това е последвано от дълбоко дъх и бързо бързо мигане.

Тези движения ще насищане хранителни вещества и кислород визуални конуси намерени в ретината на окото, които са отговорни за photoreception. Ето защо след освобождаването на Palming цветове на света са много по-сочно.

Комбинирането на техники

Според VG Жданов, ефективно възстановяване на възможно по време на редовните Журнализиращият и самохипноза упражнения на Бейтс. Вече на седмия ден, пациентите започват да се направи без очила.

метод Shichko проект "Възстановяване на" прилагането на които се извършват упражнения Бейтс, предизвиква различни реакции. Някои вярват, че тя не е благоприятна за възстановяване на зрението. метод Shichko приема и разглежда обратното. За някои хора, той се превърна в единствения начин за доброто зрение.

метод Shichko, в съчетание с метода на Бейтс, може да донесе положителни резултати, но неговата ефективност зависи от няколко фактора. Сред тях са следните:

1. диагноза. В този случай, ако визията е намалена поради стрес и структурата на окото не се променя, шанс да се възстанови зрението използването на тази техника е много висока.

2. внушаемост. Едно лице ще бъде чудесна възможност за възстановяване на реда Shichko-Бейтс, ако е добре изложени на предложение.

3. Desire и систематично. Нищо няма да се случи, в случай, че ако не се направи нищо. Само тези усилия ще помогнат за постигане на желания резултат. И необходимостта да се ангажира системно да се възстанови зрението.

Бейтс упражнения и метод Shichko визия, ако не се възстанови напълно, поне значително да го подобрят.

Премахване на зависимостта от тютюна

Всеки човек пуши поне понякога мислят за това как той може да се откаже от цигарите. И тук на помощ може да дойде метод Shichko. Пушенето, според добре известен психолог, - зависимостта от която човек не може да се отърве, но себе си. Неговият метод Shichko разработили повече от тринадесет години. Откажат от пушенето, с помощта на този метод, е възможно. Човек трябва да се концентрира всичките си усилия върху samoizbavlenie. С други думи, пациентът трябва да се извърши на упорита работа. като по този начин допълнително сила става обществено мнение и външната среда. Когато се използват за спиране на пушенето метод Shichko, ще трябва да премине през няколко етапа:

- осъзнаване на присъствието на патология, като функция на тютюн и за приемане на твърди разтвори се отървете от него;
- провеждане на анализ на усещания по време на процеса на пушене;
- запис на тяхното емоционално състояние в специален дневник;
- извършване на специфични тестове на базата на проучването на отделните функции и настройки на отхвърлянето на цигари;
- вписване в дневника на резултатите под формата на бележки, които отразяват промяната на живота след да се отърве от зависимостта от никотина.

Премахване на алкохолна зависимост

Генадий Shichko и начина му на отрезвяване пияници по време на работа и без медикаменти е популярен в определени кръгове. Ученият е психолог, освен това, че е кандидат на биологичните науки. Shichko работил като старши изследовател Институт по експериментална медицина. Тази институция психолог даде повече от 30 години от живота си. През този период той пише редица научни статии, включително монография обусловени рефлекси, както и работата по втората система за сигнализация и неговите механизми.

За да изтрезнее пияници и алкохолици, съм разработил ефективен метод Shichko. Книга, в която той описва, дава представа за самата техника да се отървем от тази зависимост.

Според Shichko, алкохолизъм - не е болест. Човек, който има навика да консумация на алкохол, - програмиран индивид. метод Shichko елиминира алкохола не е лечебна и образователна работа. Не е изненадващо, че техните пациенти психолог нарича слушатели.

Той започна процесът да се отървем от лошия навик с въпросник. Това ни позволи да разработим индивидуален тактика подход към всеки човек. Освен това, в процеса на размисъл и спомени за пиене по-ясно започва да се запознаят с тяхното положение.

Особено значение е бил прикрепен към дневника, който запълни преди лягане също така ви позволява да се спре пиенето. метод Shichko в този случай се основава на способността на физиологичен мозъка да се концентрира. Психолог изготви отвращение към алкохола пиене човек. В същото време той иска да има отказ от алкохол е пациентът абсолютно nemuchitelnym.

Премахване на нуждите на алкохол представлява първия етап от операция. Следващата задача - да се променят нагласите към алкохола. Необходимостта от алкохолни напитки човек вече не може да бъде, и алкохолизъм в този случай няма да изчезне. За последната възстановяване се изисква за погасяване на навика да консумират напитки, съдържащи алкохол. Пациентът в този случай целият цикъл от дейности, изложени истината за алкохола и неговото въздействие върху човешкото здраве и върху обществото. Резултатите следва да се определят воденето на дневник. Само в този случай, човек размишлява фактите, преди да ги претегля и да бъдат убедени безсмислието на разрушителните навици. Когато това най-накрая стават по-силни представа за необходимостта от поддържане на трезв начин на живот.

Струва си да се каже, че резултатите от този метод са просто невероятни. Дори и най-закоравелите пиячи, които не помагат други лечения, хвърляне на питие след само десет дни.

Да се отървем от допълнителните килограми

В края на 70-те години на миналия век, американски психотерапевт е използвана за първи път като независим начин на слухови обучение за загуба на тегло. Неговата цел е да се повлияе на подсъзнанието за по-ефективно и бързо възприемане на нови здравословни навици.

метод Shichko за загуба на тегло е подобен на този, описан по-горе. В нея работят много хора, за да се намали теглото си. Каква е същността на тази техника? Според психолози, преяждане, недостатъчна почивка, както и липсата на физически упражнения не са само лоши навици. Тези действия, за съжаление, са започнали да се носят поведение характер стереотип. Много поколения хора в подсъзнанието програмата, за да се утвърди, същността на която е преяждане, почивате на дивана, и премахването на физическо натоварване. естествена реакция на организма към тези навици е с наднормено тегло. Отърви се от допълнителните килограми може само препрограмиране на подсъзнанието.

В обичайния начин много хора, за да отслабнете, е много трудно. Това изисква воля. метод Shichko за отслабване включва серия от упражнения. Всички те са насочени към развитие на воля на индивида. Техниката е както следва. Пациентът се дава определена команда. Тя изисква от вас да направите това, както го прави тънък здрав човек. "Записано" команда в подсъзнанието, и ако това се повтаря много пъти, че ще "изтрие" стереотип "все повече и яде по-малко, за да се движат." В резултат на това се промени поведението на човека, както и допълнително тегло ще изчезне от само себе си.

Shichko отбелязва, че въздействието върху подсъзнанието ще бъде много по-ефективна, ако се извършва преди лягане и събуждане в сутрешните часове. През този период, съзнанието е тихо и има шанс да достигне до самите дълбини на психиката. Програмирани правила ще трябва да се съобразят с в реалния живот. Ако решите да тичам сутрин, не забравяйте да го направя, ако се вземе за себе си правилото за намаляване на приема на храна, то със сигурност ще намали количеството на използваните продукти.

С добро визуално възприемане на презентацията може да се приготви със снимки, отразяващи всички планирани действия, които ще доведат до по тънък фигура. Полученият текст ще трябва да "играе" след събуждане и преди лягане.