10 ползи от четенето: защо трябва да се четат всеки ден

Когато за последен път сте да почетете книга или поне сериозна статия в списание? Или своя дневен четене се ограничава само туитове, актуализира страниците на "Фейсбук" и изучаването на състава на една торба с овесена каша? Ако мислите, че за огромния брой хора, които нямат навика да четат редовно, можете да пропуснете много в живота си. Ако някой иска да се изброят всички предимства на четенето, щеше да е друга книга. Затова ние изброени тук само най-важните от тях.

мозъчна стимулация

Проучванията показват, че всеки ден стимулация на мозъка може да забави или дори напълно да предотврати проблеми като болестта на Алцхаймер. Фактът, че всеки ден стимулиране насърчава активността на мозъка. Както мускулите в човешкото тяло, мозъкът се нуждае от редовни физически упражнения. израза "използване или губят" е напълно подходящ за тази ситуация. За стимулиране на когнитивните функции се оказаха полезни като игри като пъзели или шах.

Намаляване на стреса

Без значение какво имате проблеми в работата или в личния ви ежедневие, винаги можете да временно да забрави за тях и да се отпуснете. За да направите това, трябва само да отворите една хубава книга и се вълнувам за нова история. Умело писмено роман ще ви помогне да се прехвърли в друга страна, времето или други светове. В същото време, статия в списание винаги ще ви върне в настоящето, можете да се отпуснете и да се отървете от напрежението и стреса.

знание

Всичко, което някога съм чете, той остава в паметта си, и никога не се знае кога е полезно за вас, или тази информация. Колкото повече знания имате, толкова по-лесно ще бъде да се справят с всеки проблем, който може да възникне в бъдеще.

Също така не забравяйте, че можете да се окажете в трудна ситуация, без пари и семейство, да загубят работата си и пари, но знание - е нещо, което винаги ще бъде с вас.

Увеличете лексика

Това предимство е свързано с предишната. Колкото повече четете, толкова повече нови думи, за да се научат, и постепенно започват да ги използват в ежедневието комуникация. Способността да се каже ясно и точно е добра помощ във всеки модерен професия, както и факта, че можете да говорите уверено с други хора, в това число с властите - това е още една причина, за да се спазват. Освен това, способността да се говори правилно може да ви помогне в движи нагоре по професионалната стълбица. В крайна сметка, начетен, образован човек с добра лексика винаги е по-ценен от някой, който има представа какво е литература, научни постижения и важни събития в историята на човечеството.

Процесът на четене е много важно за изучаването на чужди езици. Тя може да ви помогне да разберете как да се използват непознати думи в контекст, и това е много важно да се говори и пише свободно.

Подобряване на паметта

Когато четете книга, трябва да се помни, всички герои, техния произход, амбицията, история и други подробности, както и да се направи разграничение между други по-малко важни играчи, които със сигурност ще присъстват във всяка история. Нашият мозък е кабелен е доста интересен, и тя може да бъде относително лесно да си спомня нищо, дори и най-малките подробности. Изненадващо, всеки нов спомен създава нови импулси и засилва съществуващия в мозъка ни. Тя не само се развива краткосрочната памет, но и спомага за подобряване на настроението.

Подобряване на аналитични умения за мислене

Четене на невероятния роман-мистерия, която някога сте живели сами по себе си, за да разгадае мистерията, преди края на четене? Ако е така, може да се направи критичен и аналитично мислене за работа, но така че да не губим от поглед всички подробности, за да се осигури комбинации и да определи "кой го е направил".

Това е способността да се анализира ситуацията много удобно, когато става въпрос за критика на парцела. Дали това е проектиран достатъчно умело, доколкото убедителни герои? Ако някога сте обсъжда книгата с другите, вие ще бъдете в състояние да изразяват своите мнения, защото ще имате достатъчно практика, за да обсъдят всички свързани аспекти на четене.

Подобряване на фокуса и концентрацията

В нашия забързан свят на онлайн възможности на човешкото внимание е разпръсната на хиляди неща наведнъж. Така например, съвременният човек може да работи едновременно, за да съвпада с някой, проверявате електронната си поща, внимавай за "Twitter" проверка на смартфона и в същото време да общуват с колегите си. Това поведение се увеличава само нивата на стрес, като същевременно се намалява производителността.

Когато четете книга, след това просто се концентрира върху това, както и останалата част от света, просто престава да съществува. Опитайте да прочетете в продължение на 15-20 минути преди работа и ще се изненадате колко повече нивото си на фокус и концентрация в офиса.

Подобряване на умения за писане

Не е тайна, че четенето на добре написани книги, публикувани има положително въздействие върху техния собствен стил на писане. стил на писане на други автори е от голямо значение за формирането на своя собствен стил. Следвайки примера за това как музикантите са повлияни от един на друг, и художници използват методи на своите колеги и писатели са научени как да се използва думата, четене на творби на други господари.

спокойствие

В допълнение към спокойствие, което винаги е придружен от четенето на книгата, това е напълно възможно, че това, което четете, ще доведе до вътрешен мир и спокойствие. Учените са доказали, че четенето на духовни текстове може да доведе до понижаване на кръвното налягане, а книги за самопомощ могат да помагат на хората, страдащи от психично заболяване или обичайно лош нрав.

безплатно забавление

Сигурен съм, че много хора биха искали да си купите книгата, но не е тайна, че те могат да бъдат доста скъпи. Преодоляване на тази ситуация просто: достатъчно, за да посетят библиотеката. Безброй обеми от повечето писатели са на разположение там безплатно. Библиотеката разполага с книги, посветени на най-различни теми, и толкова дълго, колкото те се попълва с нови издания, никога няма да се уморяват от материали за четене на разположение.