Родителските Депресия: причини, симптоми и лечение

Родителските депресия - една от причините за лошото здравословно състояние на бременната жена. И изглежда, че може да засенчи този магически момент за всяка жена? Сигурен съм, че всеки един от бъдещите майки се намери извинение, без да стане, за да се разберат истинските причини за това неприятно явление. И все пак къде е мястото на депресия по време на бременност и как се проявява?

Обща характеристика на държавата

Налице е погрешно схващане, че депресията при бременни жени се наблюдава само непосредствено преди раждането. Но това не е така. То може да придружава жената по време на бременността, на всеки етап с дете има свои собствени характеристики.

Някои признаци на темпера са свързани само с хормонални промени в тялото на жената, и следователно те се разглеждат като временна и преминаване явление, но други могат да имат по-сложен характер. Ето защо, депресия по време на бременност се третират по различен начин в зависимост от периода на раждането.

първия триместър

Тази бременност психолозите наричат "периода на отказ." Особено това е типично за жените, които не разполагат с неприятните симптоми - токсикоза. Периодът се характеризира с отричането на нежеланието на жените да се вземе предвид интересна позиция и да промени ежедневието си.

Емоционален жена фон в първия триместър на бременността

промени в настроението, нервност и агресивност - е съвсем нормално за този етап. Много мъже забележат, че бременна жена им става студено към тях. Без да се взема под внимание факта, че тялото на жената по време на този период изпитват огромен стрес. Това може да доведе до различия в семейството, което от своя страна може да предизвика депресия при жените.

Обърнете внимание на емоционалното състояние на бременната жена стои при определяне на общите симптоми темперна са продължителни. Ако някой ще се изгладят всички груби моменти в отношенията със съпругата си и я конфигурирате в положителна насока, но на първия триместър на бременността ще премине без инциденти.

втория триместър

На този етап на бременността вече е активна стомашна започва да расте, така че с всеки изминал ден все повече и повече жена осъзнава своята позиция. И, като правило, това съзнание е свързано с мисли за това, как щеше да се наложи да промените обичайната си живот, от който тя ще трябва да се откажат и това, което тя ще трябва да се жертва в името на детето.

Много от тях са от началото на този период на бременността се стремят да открият нови хобита и да променят начина си на живот. Някои започват да плетат, други да рисуват, други, написани на курсовете на кулинарните изкуства. Това тримесечие на риска от изпадане в депресия е най-ниската.

Въпреки това, тези жени, които са налице остри физически промени в тялото (отглеждане на корема, болки в гърба, болки в ставите и т.н.), може да изпитате известно психологическо разстройство. Физическо и психическо състояние на лицето е много тясно свързан. Поради това, жените, които изпитват известно неудобство поради новата си длъжност, трябва да обърнат повече внимание на сън и почивка.

Трети триместър: пренатална депресия

Трети триместър - най-опасният период от гледна точка на емоционални и психологически разстройства. Жените в последните месеци на бременността вече е напълно наясно с позицията си и да си представят цветовете в предстоящото си начин на живот. И, като правило, той не мисля, че е твърде ярко.

Депресия преди раждането може да се случи поради вътрешна страх от една жена да стане домакиня. Много от тях са инвестиции в тази концепция е вечният готвене, миене на памперси, мръсни чинии планините и всички други изкушения на домашни грижи.

Такова състояние е толкова чести, че тя вече е "написано" в пренатална симптоми. В края на периода на жената вече е уморен, както физически, така и емоционално. Ежедневието й дейности са трудни, така че по-голямата част от времето, тя прекарва легнало или седнало на дивана. Такава умора дори по-голямо въздействие върху поведението на жените, така че често тя е склонна да бъде сам и да се отрази върху точността на решението си да стане майка. Без силна подкрепа от близки такова състояние може да се забави, което е много опасно. В крайна сметка, пред чакащите я за раждане на детето, както и пренатална депресия може да попречи на една жена да се настройват към предстоящите предизвикателства. Нека се спрем на характеристиката на състоянието.

причини

Първото нещо е да се разбере - къде е мястото на пренатална депресия по време на бременност. Причините за поява може да бъде изключително разнообразни. Факт е, че по време на бременност хормоналните жените се променят драстично, така че е по-чувствителни към ежедневните трудности на живота, отколкото когато и да било. Но сред най-честите причини, които водят до пренатална депресия се развива, както следва:

• Семейни конфликти. Близки роднини трябва да бъдат ясно разбрани, че бременната жена е много чувствителна към всички конфликтни ситуации, особено ако те са по някакъв начин свързани с позицията си. Продължителните кавги могат да предизвикат развитието на пренатална депресия.
• Финансови затруднения. Преди важно събитие в живота на всички жени се наблюдава т.нар разкрой ефект. Ако бременната жена, защото на техния финансов капацитет не може да придобие всички необходими според него, за бебешки неща, той изпада в депресивно състояние.
• Нездравословен начин на живот. Установено е, че жените, които водят активен начин на живот, редовно и в пълно съответствие с фураж и сън и почивка, по-малко предразположени към такова състояние като пренатална депресия.
• Лоши навици. Никотин, алкохол и наркомания - директен път до появата на болестно състояние преди раждането.
• Страх от предстоящото статус. Дори ако едно бебе в семейството е планирано събитие, това не гарантира, че една жена започва да се съмнява в правилността на решението си. Особено остро тези съмнения започват да я измъчва в последните дни преди раждането. Ето защо, в тази ситуация, човек трябва да разбере, че бременна жена му се нуждае от специално внимание.
• А сложно бременност. При установяване на бременност е вредна и жени от време на време трябва да отидете в болница под лекарско наблюдение, тя преживява много негативни емоции като страх, отчаяние, слабост и така нататък. В крайна сметка, всички тези негативни емоции могат да прераснат в предварително родилна депресия.

Знаейки, че причината е много по-лесно да се справят с него. Като правило, случаите, в които не може да се справи без помощта на квалифициран специалист, са изключително редки.

симптоми

Както и всяка друга болест, пренатална депресия има своите симптоми. Много случайни за много важни функции и ще ги напиша в лошо настроение, но това е фундаментално погрешно. С модерни форми на психологически стрес е много по-трудно да се бори, отколкото в първите си прояви.

Най-честите симптоми на пренатална депресия включват:

• повишена раздразнителност;
• сълзливост;
• продължително състояние на тревожност;
• разсеяност;
• загуба на концентрация;
• постоянен глад, или, обратно, липса на апетит;
• чувство на слабост, умора, чета;
• сънливост;
• чувство за вина, страх и безнадеждност;
• липса на сън;
• панически страх на раждане;
• липса на доверие в своите способности.

Много от тези симптоми се считат за напълно нормално по време на бременност. Така например, постоянно чувство на глад изпитва огромен брой бременни жени, макар и да не страда това разстройство. Добре е да отбележим, че един симптом не може да бъде причина за безпокойство, но всички от малкото признаци на заболяването може да бъде причина за сезиране на специалист.

Как да се справим с пренатална депресия?

Ако симптомите на състоянието на заболяването не е толкова ясно изразени, както и да имат периодични, можете да се опитате да се справят с него себе си. Ето няколко начини да се помогне да се отървете от негативните нагласи:

1. Отърви се от лоши мисли, можете да използвате любимите си неща. Тя може да бъде готвене, рисуване, четене - нещо, стига да носи една жена, позитивна емоция.
2. Бъдете ясни ежедневието и се придържаме към нея религиозно. Ако следвате ясна ежедневието, че бременна жена, няма да имат време да се разсейва от собствените си преживявания.
3. Упражнения за бременни жени не са само в състояние да подготви бъдещата майка за предстоящото раждане, но също така и за повишаване на настроението й.
4. Основният враг на жените със симптоми на пренатална depressii- самота. Поради това е необходимо с всички възможни средства, за да го избегне. Необходимо е да прекарват повече време с приятели, роднини, колеги, а не тихо да очаква съпругът й да работи в рамките на четирите стени.

Много бременни жени по някаква причина се страхуват да споделят с техния опит с местните хора. Но това е фундаментално погрешно. Ако една жена се претоварени с негативни емоции, то трябва да бъдете сигурни, за да помоли за помощ и подкрепа на тези в близост до нея.

Кога да отидеш на специалист?

Когато пренатална на жената предизвиква загриженост не само за себе си, но и за другите, трябва да помислите за професионална помощ. Близки приятели на бременната жена трябва да сигнализира от следните симптоми:

• панически страх на майчинството;
• апатия към всичко случващо се;
• повишаване на налягането вина и безнадеждност;
• безразличие към сексуален живот със съпруга си;
• рязко намаляване или увеличаване на телесното тегло;
• говорим за смърт или самоубийство.

Лечението пренатална депресия са ангажирани в семейна психология. В зависимост от сложността на психични разстройства, използвани различни методи за лечение, включително фармакологична. Към днешна дата, ние сме разработили много продукти, които са безопасни, както и за детето и за майката. Но бързо възстановяване може да се постигне само с помощта на надеждна и силна подкрепа от близки.