Предотвратяване на апендицит. Какво е апендицит? Как да се избегне заболяване

Човешкото тяло - перфектна саморегулираща се система, която при нормални условия, това е без присъствието на болестта, работи като швейцарски часовник. Въпреки това, в някои случаи и функциониране на организма е нарушен, и следователно може да има животозастрашаващи състояния. Например, приложение или допълнение на сляпото черво, който допринася значително за имунната защита, може да се възпаляват, във връзка с които така наречената апендицит. За тази болест и ще бъдат обсъдени в тази статия. Ще научите какво апендицит и какви превантивни мерки може да помогне да се избегне това.

функцията на приложението

За да разбера приложението, от което възпаляват (апендицит - е следствие на възпаление му), трябва да се запознаят с нейната структура и функции.

За дълго време, допълнението е смятан за връщане към миналото. Лекарите смятат, че тялото ще загуби храносмилателната си функция, а са необходими само когато човешките предци са яли предимно вегетарианска диета, която да ви помогне да се извари приложението. Истинският функция на приложението може да отвори почти случайно. За профилактика на апендицит бебета започна да масово изтриване придатък сляпото черво. Смятало се, че тази проста операция е много лесно да се извърши най-ранна възраст. Въпреки това, развитието на нещастните деца е много бавен, те не са добре усвоява храната и често са зле инфекциозни заболявания.

Анатомия и физиология

По този начин, приложението играе важна роля в имунната система: лимфната тъкан на тялото, предпазва от възпаление. В допълнение, приложението извършва резервоар роля на чревната микрофлора. Ако всички бактерии, които обитават червата умират, той ще бъде населена от "жителите" сляп допълнение цекума.

Приложение се намира в задната част на чревната стена. Тя е с цилиндрична форма. Размери процес варира между 6-12 cm. Какво е апендицит? Това е възпаление на самата приложението. Защо се случва това? Възможно ли е да се предотврати апендицит? На тази и ще бъдат обсъдени по-нататък.

Причините за заболяването

Тъй като приложението е възпалена от какво? Апендицит може да бъде причинено от много неща:

• Бактериите, които са влезли в кръвния поток в процеса на възпаление.
• Запушване на устата на приложение табуретка.
• Наличието в тялото на червеи (глисти).
• Нарушаване на диетата. Беше отбелязано, че колкото повече човек използва мазнини месо, толкова по-голяма вероятността от развитие на болестта.
• Анатомични характеристики. Някои хора процес има редица завои, при наличието на които води до стагнация.
• Запушване на артериите, които се хранят на процеса.

На риск са хора със зависимости, злоупотребата с тютюн и алкохол. Също така се оказа наследствен естеството на заболяването. Разбира се, той не наследява апендицит, но предразположение към него.

предотвратяване

Апендицит - патология, от която напълно да защитава себе си няма да работи. Все пак, има няколко прости правила, които да сведат до минимум вероятността от развитие на това заболяване:

• Не започвайте възпалителните процеси в организма.
• Не трябва да се използват антибиотици без рецепта. Антибиотици, вредни за нормалните микрофлора.
• Поддържане на активен начин на живот. Физическата активност е важна за нормалното кръвоснабдяване на коремните органи.
• Има редовни медицински прегледи.

Правилното хранене - най-добрата профилактика на заболяването

Напълно се предпазите от апендицит невъзможно. Все пак, ако се следват внимателно вашата диета, можете да се намали вероятността от развитие на това заболяване до минимум:

• Избягвайте запек. Запекът може да стане причина за смъртта на микроорганизми, които обитават червата. В резултат, започват да се размножават бактерии, които могат да предизвикат възпаление на приложението. За да се предотврати запек, пие половин час преди хранене с чаша топла вода: тя ще подготви храносмилателния тракт да се храни.
• Яжте колкото се може повече храни, богати на фибри. Fiber подобрява храносмилането и предпазва органите на храносмилателната система от възпаление. Много фибри намерени в пълнозърнест хляб, както и пресни плодове и зеленчуци.
• Винаги яде протеин с богати на фибри храни: тя ще улеснява храносмилането и предотвратяване на гниене в червата.
• Пийте много пресни плодови и зеленчукови сокове.
• Да не се яде прекалено много семена и плодове с семена. Понякога в приложението се парчета от хаотичен храна. Те нарани стената на приложението, което води до възпаление и се развива.
• Да не се използва мазнина за пържене отново. Това е много лошо за вашето здраве: можете да "печелят" не само апендицит но колит.

гимнастика

Основните мерки за предотвратяване на апендицит дори включват ежедневни сутрешни упражнения за корема. Което го прави много проста: преди да стане от леглото си, поемете дълбоко дъх. На издишайте, издърпайте стомаха си, е направил всичко възможно, за да се простират на коремните мускули. Пребройте до пет, отпуснете корема си и вдишвайте. Повторете това упражнение 10 пъти е необходимо. По този начин, вие ще се подобри движението на червата и да се подготвят храносмилателната система да получат първите порции храна на ден.

Също перисталтиката подобри колоездене и плуване, както и туристическите пътеки и джогинг. Жените трябва да обърнат внимание на ориенталски танци: редовните занимания ориенталски танци помага да се отървете от храносмилателни проблеми.

Самостоятелно масаж за подобряване на перисталтиката

Дори и как да се предотврати възпаление? Апендицит може да бъде избегната след хранене лесно да се направи масаж на корема. Това ще подобри кръвоснабдяването на приложението. Масаж се извършва, както следва: легнете по гръб, отпуснете си преса, се огъват краката си леко. Поставете дясната си ръка в центъра на корема и започнете да печелите кръгови движения по часовниковата стрелка на пръстите. Започнете с малка амплитуда, постепенно го увеличава. Желязо стомаха е необходимо в продължение на 3-4 минути.

Ако ядете далеч от дома, а не в състояние да легне, просто потупа стомаха си след хранене, движещ се по посока на часовниковата ръка.

Предотвратяване на апендицит: народни средства

Ако искате да се избегне апендицит, използвайте следната рецепта:

• Вземат се 15 грама бял корен на Bryonia, налейте 150 мл алкохол суровина и се оставя за една седмица на тъмно място. След като се почувствате първите симптоми на заболявания на храносмилателната система, да вземе един чифт капки тинктура на всеки два часа. Това означава, че може да се повиши малко количество топла вода.
• Вземете 100 грама билка шапиче и 40 грама листа от горска ягода и къпина. 4 супени лъжици смачкани листа налива 750 мл кипяща вода. Бульонът трябва да се вари в продължение на 5 минути на слаб огън. Пиенето означава, че трябва по една чаена лъжичка на всеки половин час.

избегне стреса

Предотвратяване на апендицит ще бъде ефективна, като се избягва стреса. Разбира се, възпаление на апендикса не се счита за психосоматично заболяване. Въпреки това, честото стрес може да доведе до лошо храносмилане, а това, от своя страна, увеличава риска от възпаление на апендикса. В допълнение, много хора са "заседнали" негативните емоции, избирайки в същото време не е най-полезните продукти, като например шоколад или заведения за бързо хранене. Препоръчително е да се научат да се справят със стреса без помощта на нездравословна храна, и по-конструктивни методи.

Психолозите, които изучават връзката между съзнанието и здравето за предотвратяване на апендицит препоръчва да се даде време за почивка и не се тревожи за нищо. Важно е редовно да отделят време за себе си и своите хобита.

Това са основните стъпки, осигурява профилактика. Апендицит - коварна болест, която може да започне във всеки момент. Имунните да го само хора, които вече са били отстранени допълнение. Ако имате болки в областта на корема не трябва да паника: благодарение на развитието на съвременната медицина операция за отстраняване на апендицит, се счита за един от най-кротките за пациента.