Пирамидите логически нива Роберта Diltsa. Треньорска техники

Пирамидите логически нива, разработени Дилтс, описва структурата на човешката личност и организацията. Можем да кажем, че всяка стъпка - за "рафт", на която са разположени компоненти и изложени вътрешен свят и отношенията на човека в отбора. Това развитие се отнася до областта на невро-лингвистично програмиране, който се използва активно в коучинг.

Защо пирамида Дилтс?

Пирамидите логически нива Роберта Diltsa е от голямо значение в областта на психологията. Ако не ви харесва нещо в живота и екологичната ситуация на този модел ще ви помогне, както следва:

• Тя позволява да се разбере защо ситуацията в живота ви, разработен по този начин. След като прекара един бърз анализ на живота си, ще откриете така наречените препятствията, които трябва да бъдат коригирани.
• Тя дава ясна представа за това, което трябва да бъде решен по-ниско ниво на проблеми, за да се издигне на по-високо и да доведе живота си на ново ниво.

№ Ниво 1: на околната среда

Пирамидите логически нива на базата на реална среда. За него е всичко във вътрешната и външната среда. На първо място е самият човек, особено неговия външен вид, облекло, както и други особености. Също така е хората, с които сме били в контакт, материални ценности и други неща. Характеристики на това ниво предполага отговор на следните въпроси:

• Удобна се чувстваш?
• Какво се случва във вашия квартал?
• Къде си или искате да бъдете?
• Какво е вашето място в околната среда, независимо дали тя съответства на желания?
• Кой е в непосредствена близост до вас, които бихте искали да видите, но някой - плевел?
• Кои са другите ви помага за постигане на целите?

№ Ниво 2: Поведение

Пирамидите логически нива също обмислят поведението на индивида. Това се отнася за действия или бездействия на лицето, както и от резултата. Отговорете си на следните въпроси:

• Какви са вашите дейности в момента и какво е тяхното въздействие?
• Какво трябва да направя, за да се постигне желания резултат?
• Какво хората спазват в сферата на дейност, в която бихте искали да успее?

Ниво номер 3: умения и способности

Човек трябва да реши това, което той може да направи. В действителност, той може самостоятелно да се разшири или значително ограничава способността им. Основното нещо - е да се намери причина и стимул за извършване на действието. Въпроси на това ниво могат да бъдат обобщени, както следва:

• Кои са силните страни на личността ви, ако можете да получите резултати, позовавайки се на тях?
• Какво способности и умения трябва да се купуват, за да се постигне желания?
• Може ли да се възползвате от възможностите на други хора?

Ниво номер 4: убеждения и ценности

Пирамидите логически нива обръща специално внимание на човешкото възприемане на света. Може би това е най-значимият позицията на концепция. Притеснението е, че един човек е добро и какво е лошо, че има най-голяма стойност и това, което не придават значение на него. Можем да кажем, че това е някакъв вид база за отделния човек, от който никой не е толкова лесно да се откаже, дори и при силно влияние отвън. И всичко това заради тази вяра - в повечето случаи несъзнаваното, който урежда поведението и определя начина на живот. Това ниво изисква отговор на следните въпроси:

• Защо конкретна цел е важно за вас в този момент?
• Каква е стойността на крайния резултат?
• Дали резултатът ще допринесе за постигане на укрепването на вашите вярвания?

Ниво номер 5: Идентификация и идентичност

Това е критично ниво, което има значително влияние върху по-ниска. Това предполага реализацията място и роля на човека в този свят. И отговорът не се намира по повърхността. Ролята не се ограничава до пол, семейно положение или професия. В действителност, тази категория е по-широко.

• Как мислите за хората, които имат цели и убеждения, подобни на вашите?
• Каква е стойността на вашите цели за хората от близките Ви среда?

№ Ниво 6: Мисия

Дилтс пирамида, увенчан с най-високо ниво, която е да се признае човек на неговата мисия. Разбирателство, за които живее човек, е силен стимул за преодоляване на пречките и трудностите, които възникват в процеса на живота. Освен това, мисията не трябва да се обявява от сложни високопарни изрази, които не носят някакво практическо значение. Следва да се посочи ясни и прости думи.

допълнителни въпроси

Отговори на ключови въпроси на всяко ниво, ще бъдат в състояние да се направи обективна картина на това, което се случва. Но за да се стигне до окончателно решение на проблема, ще трябва да отговори на допълнителни въпроси относно нивата на коучинг пирамидални логически:

• Какво ще направи около, след като постигнете целта си? Ще се радваме за това?
• Как да се промени възприятието на хората около вас, след като ще се постигне на целите?
• Ще е резултат от вашата дейност да има някаква стойност за вашите близки или колеги?
• Вашата мисия ще се промени, след като стигнете до желаното състояние?
• Има няколко прости стъпки, които можете да направите, за два дни, за да стигнат до крайната цел?
• Както любимите си хора възприемат вашите намерения? Може би те ще ви помогнат да направите някои корекции в плана за действие?

Как да работим с пирамидата?

Всички техники коучинг, основаващи се на дълбока медитация. Решаване на проблеми е трудно да се намери на повърхността, и по тази причина трябва да "копае" само по себе си. Как да използвате пирамида логически нива? Алгоритъмът е както следва:

• Формулиране на проблема и да го напишеш. Фактът, че мисли обикновено са краткотрайни и не винаги се вземат на сериозно. Но това, което е написано на хартия, придобива цвят ясен план и ръководство за действие. По този начин, ще има стимул и тласък на енергия.
• Определяне на нивото, на което има вашия проблем.
• Анализ на ситуацията в съответствие с гледната точка на всяко ниво на. Когато стигна до върха на пирамидата, представете си, че да се постигне целта, и се опитват да се потопите за няколко минути в тази държава. След това се анализира чувствата си по въпроса за това дали да се чувстват удовлетворение.
• Преместване в обратна посока, към дъното на пирамидата. Необходимо е да направите допълнителни настройки на характеристиките на всеки отделен ниво. Това ще ви помогне да се подробно на план за действие и да се определи всяко значимо нова стойност за себе си.

Защо този проблем трябва да бъде оформен в писмен вид?

Пирамидите логически нива в коучинг се използва доста често. В същото време, необходимо условие е писмен с уравняването и записване на резултатите от обработката на всеки отделен етап. Налице е логично обяснение, които могат да бъдат формулирани както следва:

• В процеса на писане на текст идва реализацията на много важни точки. Тя ви позволява да се намери начин за решаване на проблемите и разрешаване на ситуацията.
• По време на писане има нови нервни импулси, предавани към мозъка. Това ви дава възможност за по-точно формулиране на проблема, което ще спомогне за бързо намиране на правилните решения.
• Докато пишете цел придобива определена форма, защото не можете да я визуализира на бъдещата ситуация. По този начин, което се представя ясно в първа позиция, можете да получите допълнителен стимул да предприемат действия.
• Дори и след няколко минути преди началото на треньор или в процеса на възприемане на ситуацията може да се промени. Ако имате пред очите ви е писмено описание на проблема, то ще бъде по-лесно да се направят корекции.

Разбирането на логиката на стандарта на живот

Модел логически нива, въпреки своята простота, начинаещ могат да стигнат до застой. Независимо от това, че не е необходимо да уволнявам самоанализ. Ако искате да се промени ситуацията, вие ще бъдете сигурни, за да помогне на нивата на пирамида логически. Пример разбор ситуация е, както следва:

• Setting. Когато работите, тя изглежда като работното си място, където живеете, което ви заобикаля всеки ден това, което хората са близо до вас, какъв вид атмосфера преобладава около вас?
• Поведение. Важното Попълнете във вашето ежедневие, както е планирано времето си, колко време прекарват на вашата работа и лични срещи, как се държиш по време на работа, в семейството и сред приятели, как може да се опише себе си?
• Възможност. Кои са силните страни на вашия характер, като в този случай вие нямате равни, за които можете липсват умения?
• Убеждения. Какво е най-ценното за Вас, кои характеристики ти харесва в другите?
• Идентичност. Как виждате себе си в условията, в които сте израснали, каква роля играете в присъствието на различни хора, какви са вашите стремежи, това, което животът ви е различен от живота на другите?
• Мисия. Формулиран на базата на анализ на предишните нива.

Решение нерешими проблеми

Пирамида Дилтс - е ефективен механизъм, който позволява да се решат проблемите, които остават от значение за дълъг период от време. Едно лице може да бъде наясно за съществуването на трудности и дори да разбере как тя пречи живота му. Но няма конкретни действия за решаване на проблема е взето.

За да се получи топката търкаляне, е необходимо да се прибягва до използване на технология Дилтс. Смята се, че решението на проблема е на две нива по-висока. Най-лесният начин да се справят с конкретен пример:

• Винаги сте добре късно - за работа, за среща и така нататък. Вие никога не идват навреме.
• Този въпрос е в поведенчески ниво. Така че, трябва да се търси решение в стойностите на самолета.
• Така че трябва да се научат да се превърне в човек на думата, или защото на вашата точност околните губят да имате доверие.

Научете как да изложи проблемите "по рафтовете"

Треньорска техники - един чудесен инструмент за тези, които не може да реши всеки проблем. Дилтс преподава теория разпространение ситуация по рафтовете на магазините, а ако специално, нивата на пирамидата. Така че, много често хората идват на обучение с проблем, който никой не ги обича, те не се ползват с благоволението на другите. анализ на ситуацията и да намерим решение за пример е показано в таблицата.

заключение

Пирамидите логически нива Дилтс - машини за работа с индивидуалните цели. Тя помага на човек да разбере същността на събитията, настъпили с него. Благодарение на индивидуално ниво на анализ има идентифицирането и разбирането на проблемните зони. Тя определя посоката за работата, за да промени себе си и премахване на излишни. Едно от основните предимства на технологията - няма нужда да работи на всички нива едновременно. Достатъчни за определяне на етапа, в който има проблем, и се изкачи на две стъпки по-горе.

За да промените живота си към по-добро, трябва да разберат, че ако не ви харесва нещо, то е време да променят поведението си. Ако проблемът не се крие именно в действията си, искрен отговор на въпросите, ще ви кажа, на изход от ситуацията. Това може да се нарече изричното-анализ на проблема, резултатите от която лицето е мотивацията да се движат напред.