Олга Slutsker - живот без деца, или успешна кариера Когато няма радост

Тази жена е символ на една успешна кариера - бизнес дама с железен юмрук, бивш спортист, треньор, президент на лидера на спортна асоциация. Но в своето интервю с Олга Slutsker каза той със сигурност, че основната цел на жените - да понесе и отглеждане на деца, както и кариера трябва да бъде само на второ място. Създаване на ново поколение, а не на работата и комуникацията с обществото - целта на жените.

стомана Олга

Изглежда, несломима жена. Очите й, фигура, начина на комуникация, поведение - всички казват, че характерът на Олга в повече мъже, отколкото жени. Първо Фитнес клуб, който се превръща в господарката Олга Sloutsker - Москва Zhitnyaya институция на улицата. В продължение на 20 години от основаването си. Детството му очарование с него е успял да се превърне в успешен бизнес, който се занимава с удоволствие.

По-добре - враг на доброто?

"Стремете се да се наложи да се по-добре, но идеалът не е така. В преследване на съвършенството се губи сила и енергия, и хармонията в себе си, ти губиш. " Казва Олга Sloutsker за себе си, за кариерата си, за своите постижения. Тя искрено споделя собствените си тайни с фенове и журналисти, запознати. По-добре - враг на доброто - така казва Олга, и като фен на потискането на плътта (тя практикува Аюрведа), той вярва, че смирение е в основата на всяка религия. Най-трудната част - да се поддържат постигнатите резултати, а не да се сложи ръцете си. Получи се нещо желано, Въздържай това!

Нейният начин на живот

Олга има три дъщери и един син, но можеш ли да повярваш, гледайки изваяното си фигура? Олга Sloutsker като никой друг, знае как да се поддържа това superformu със система за обучение на правилното хранене и. Тя признава, че по някакъв начин е обущар без обувки - въпреки факта, че тя води хората към здравословен начин на живот, както и много благодарение на нея са придобили желаната форма, самата Олга никога на 100% не се разпространи, което води до себе си. Може да е бил виновен за живота й, че не е готова за това. Тя признава, че не един от най-високо организирани хора, така че тя се нуждае от стимул, удар, импулс, както и повечето смъртни ...

обучение

Както влаковете Олга Sloutsker, биографията, която е толкова богата, че ние сме изненадани, когато си достатъчно време за сън? Засилено обучение на Олга в името на създаването на нов орган, и духът се основават на професионално ниво. Шест пъти седмично, тя е била в продължение на един час кардио и половина от силата или функционално обучение. Такива "смъртоносно" система, която се признава като спортист, че не е лесно, но на промяна на структурата и състава на тялото Олга Sloutsker. Тя има малко мастна тъкан, но много от мускулите. Това е улеснено от не само обучение, но също така и специфичната система за захранване.

Олга казва, че има специален тест за измерване на обмяната на веществата. Той ясно показва как тялото е в покой, какво натоварване той се нуждае да горят максимално калории. "С увеличаване на мускулната маса и увеличаване на теглото си," - казва Олга Sloutsker. - "височина, тегло и други параметри на тялото ви не трябва да ви тревожи, треньор ще каже всичко и да обяснят какво е оптималното за вас. Около трябва да бъде систематичен подход. " Въпреки това, на параметрите (височина и тегло) звездата в интервюто не бяха оповестени.

храна

Движейки се по пътя на съвършенството на тялото му, Олга Sloutsker кардио преди ядене аминокиселини и витамини. Тя вярва, че тя се консумира мазнини, мускулите не губят тегло. След кардио Олга отново се аминокиселини, а след това закусвам овесени ядки, яйчен белтък, ниско съдържание на мазнини извара. И е необходимо да се ядат сезонни плодове. Около 13:00 гръб тренировка, която трае половин час. Тази власт натоварване (з) и кардио. След нея Олга използва аминокиселини и протеин се разклаща с вода. Тя също така съветва да приемате L-карнитин. След половин час тя трябваше обяд - пилешки гърди в кокосово масло с ориз, зелен чай. Седем дни тя се храни на гърдата, седем дни - рибата. Основното нещо - протеин в чиста форма. Такава система е разработена за самата Олга Sloutsker. Снимките в този материал показват резултатите: Жена изглежда доста тънък, но не и измършавяло лице. Как би могла да го понасям? Тя, разбира се, а не робот, и от време на време се нарушават правилата, за да имате време за себе си време малко сладко. Това е да се гарантира, че тялото не се натрупва втурнаха спешно какво nedobiraet. Sweet все още се нуждаят тялото, особено на женската.

Фитнес - един от начините да се превърне в по-добро, по-съвършен

"Руските хората са много талантливи. Би било добре да се променят часовете по физическо образование в Русия, същността и структурата, за блестящите учители не е имал капка в морето, и те щяха да са изготвени в серийни номера. " Така казва Олга Sloutsker личен живот, който все още не е развита. Тя се дава на най-добрия.

Олга като президент на Федерацията на фитнес аеробика Русия вече изпълнява програма за обучение на няколкостотин учители, и там е ресурс за увеличаване на техния брой. И тя мечтае за различни достъпни и висок клас фитнес клубове, за да ги обучават, че е безопасно и забавно. Тя отваря спортен комплекс в Монако, и е първият европейски клуба, с който се създава "Руска Фитнес Груп" (РФГ) Олга Sloutsker. Тя се казва, че членството ще струва около 3000 евро на година. Не е евтино, но клубът трябва да е приличен, че ще бъде "на ниво" повишени изисквания за сигурност. Според Sloutsker, клубът е инвестирала руски, живеещи в Монако. Това е една много добра инвестиция, тъй като става въпрос за здравето.

деца

"Развод век" Сенатор Владимир Slutsker избухва през 2009 година. Бивш съпруг не позволи Олга до прага на къщите си, въпреки че по-рано (съпруга решили да се разделят през 2008 г.) обеща мирен развод. Според Олга, съпруга й скри двете им деца и заведоха дело за това, как да живее с него. "Работата, участващи в случаи на деца, и те не получават," - каза Владимир здраво Олга. И през 2010 г., през пролетта, Москва Presnensky съд постанови, че синът и дъщерята остане с баща си. Имаше много доказателства - и фактът, че Олга е изневерила на съпруга си прав в хола на луксозен дом, и за това, че не се справят с майчинството. целият арсенал от "тежката артилерия" се прилага под формата на компромис различния характер срещу Олга. Бащата взе децата на Израел. Те все още са с него, той не им позволи да види майка си, Олга и всеки се опитва да ги върнем и чака, той вярва, че те помня и я обичам ...

Тя съди много богатство от бившия си съпруг, но децата все още не може да се върне. В луксозния си дом в Барвиха стои голяма скулптура на Кийт Харинг "Майка и дете". Той отразява основната линия на живота си, което по същество се свежда до факта, че тя - майката, която е загубила децата си. Но Олга това решение за себе си: "Омразата - котва. Тя е здраво стъпил на земята, и аз искам да летя! "Това е буквален цитат. Щастливи са тези, които са щедри и не се култивира омраза, така че бащата на децата си, които ги избрани от нея, тя му прости. И смята Олга Sloutsker: личния живот непременно регулира, тъй като във всички има хармония и баланс, и ако днес е лошо, тогава със сигурност утре всичко ще бъде наред! В голямата си къща всичко свети чистота, но това е, според Олга, боли очите. Тя пропуска разпръснати играчки. Това е най-голямата и хубава бъркотия - от деца. Но надеждата, че някой ден ще има възглавници и да организира лудница, никога не оставяйте сърцето на майката.