Майките трябва да имате предвид - как да се увеличи съдържанието на мазнини кърма

Веднъж, след като болницата у дома, всички чувства и мисли са насочени само към детето, неговото здраве и настроение. Мама е медицинска сестра и, poilitsey и дете, така че за много жени, възниква въпросът за кърмене и как да се увеличи съдържанието на мазнини в кърмата.

Този интерес се, когато бебето не се храни проявява, яде не, постоянно палав или защото млякото си като обикновена вода. Но преди да започнете да паника, трябва да се разбере как цялото количество мляко, произведено от майката. Известно е, че търсенето е източник на производство на предложения, следователно, толкова повече бебето яде, толкова повече мляко се произвежда. И все пак трябва да се организира хранене правилно, тъй като детето трябва да се научи как да има продукт на майка ми. Как да се определи съдържанието на мазнини в кърмата? Много просто, млякото, че отива на първото дете, има най-нисък процент на мазнини, като по този начин отговаря на необходимостта в течност. След това млякото, има по-висок процент на мазнини, както и, че бебето се храни, това се нарича "задна" мляко.

Така че, за да разберете как да се увеличи съдържанието на кърма мазнини, е необходимо:

- прилагане на гърдата бебето толкова често, колкото е възможно;

- по време на хранене не се промени на гърдата към бебето суче на гърба и предната част на млякото.

Мнозина твърдят, че орехите са в състояние да произвеждат съдържание на млечни мазнини, ако се приемат ежедневно. Но си струва да се отбележи, че такъв продукт в едно дете може да е алергичен. И използването на масло и сирене, може да помогне на майка на наситени млечни полезни свойства. Но в този случай, тези продукти могат да имат отрицателно въздействие върху фигурата на жената.

Е, как да се увеличи съдържанието на мазнини в млякото, ако бебето има тенденция към алергии и майката не иска да наддават на тегло? Необходимо е в този случай да се пие чай с мляко, кисело мляко, мляко, яде ниско съдържание на мазнини извара, каша с масло, карфиол и брюкселско зеле, моркови, печени ябълки и круши. По-добре е да се откаже от сурови плодове, или те могат да предизвика алергична реакция заедно. Като храна за майките трябва да използвате месо и риба, но с ниско съдържание на мазнини разновидности - пилешко, телешко, свинско, мерлуза, треска и костур. Яжте също препоръчва задушени и варени.

Като цяло, кърма се счита за най-добрите и оптимално хранене за бебето. Майчина хранене може не само да даде на детето всички полезни свойства за ежедневното развитие и растеж, но също така се изолират срещу много заболявания. Например, рахит, дисбактериоза, анемия, белодробно възпаление, инфекциозни и респираторни заболявания. Всички болести ще помогнат на млечна мазнина на майката, съдържащ всички ценни функции. Повечето жени знаят това и не искат да преминат към изкуствено хранене. Но те също така се чудя как да се провери съдържанието на мазнини в кърмата.

Така че, за да разберете за това, първо трябва да се говори за всички компоненти, които се намират в продукт на майката. Първо - това е вода, млякото й около 80%, необходимо за бебето сума. Други въглехидрати - лактоза и лактоза, под влияние на всички от които са добре абсорбира витамин лактобацили и бифидобактерии. И трето - това е много дебел, който образува клетки и ретината, компонента uchuvstvuet всички "сграда" области на растеж и развитие на детето. Но това мазнини се усвоява лесно от организма на бебето, той се нуждае от липаза, която също се открива в майчиното мляко.

За определяне на маслеността на млякото, то е необходимо да се разгледа на бебето. Ако той е здрав, той се чувства добре и се храни добре, тогава не се притеснявайте, с тегловно съдържание на мазнини и други критерии, всичко е наред. Тя често се сложи бебето да се увеличи съдържанието на мазнини. Именно този метод най-надеждни и ефективни. Въпросът как да се увеличи съдържанието на мазнини в кърмата е напълно решен.