Спорт и фитнесЕкстремни спортове

Как да се научите да сноуборд с голямо умение и способност?

Един от най-интересните зимни спортове е сноуборд, което не само допринася за развитието на сръчност и координация, но и носи усещане за невъобразим бърз полет сред белия сняг. Все пак, за да бъде в състояние да изпитат за себе си е страхотно чувство, че трябва да бъде предварително обучение и обучение, след което ще бъдете в състояние да се присъединят към голям отбор сноуборд ентусиасти.

Е, как да се научите да сноуборд в най-кратки срокове, за да отидете на зимен курорт, трябваше да овладеят прости технически умения и да се насладите на пистите? На първо място е необходимо да се намери на тихо и спокойно място, за предпочитане от натоварени пътища, където бихте могли да са на първия ден от сутрин до вечер да практикуват и овладяване на основната техника. За да направите това, е съвсем подходящ пързалка дълга 4-5 метра и 2-3 метра широк. Обикновено, за да се научат как да сноуборд човек се нуждае от 3 дни, всяка от които има свой собствен комикс заглавие.

Първият ден се нарича "жаба Waltz". Къде можете да отидете сноуборд без уменията на първия ден? Трябва да изберете малък хълм. В противен случай рискувате не само да забавлява другите, но също така да получите в беда поради тежко падане.

Първото нещо, което трябва да майстор - специална техника ръб, който е в състояние да контролира борда с тялото си. Сложете на борда на снега и да вземе правилното положение на него. Предната и задната част на крака трябва да влезе в специална привързаност към обувките, които се намират на борда. Предната част на борда на директорите, който е под чорапите си, се нарича «предната страна», задната част на една и съща - «назад страна». Сега е необходимо да се овладеят техниката на заравяне на предния ръб и способността да задържа сигурно баланс. Целият ден, за да се посвети на развитието на тази техника. Така че е необходимо да използвате следните методи за контрол: скок и сноуборд обърнат на 180 градуса, движение на сноуборд през първи подскача «предната страна», а след това с «назад страна».

Някои хора се опитват да започнете със сноуборд, тъй като не бяха усвоили техниката на ръба, че е голяма грешка. Как да се научим да сноуборд, тъй като не бяха усвоили основните принципи на поддържане на баланса и движението на борда? Ето защо развитието на основни умения трябва да се обърне много време.

На втория ден трябва да бъде отделено на развитието на изкуството от планински слайд, не позволява обаче на борда силно ускорено. Този ден се нарича "костенурка раси" и мотото тук е "бавно и стабилно печели -. Отивате" Това са основните правила, които ще помогнат да се избегнат грешки и да се разберат по-добре как се научите как да сноуборд. Така че:

  1. Ако на борда започна да се движи с голямо ускорение, във всеки случай, не кляка на задния крак, тъй като в този случай, скоростта ще се увеличи. То трябва да доведе ръцете си към страната, усукване на торса, в резултат на което скоростта ще бъде намален до пълно спиране.
  2. Ако сте въвели вече е достатъчно висока скорост, опитайте се да не падне и по този начин да се спре, защото на пътя е пълен с опасни препятствия, които може просто да не забелязват (пънове, дървета, камъни и т.н.).
  3. Не трябва да бъде позволено да се докосва борда на ръба на склона, противоположна на тази, върху която стоите, в противен случай веднага kuvyrknetes и погребат в снега.

На третия ден, трябва да са станали уверени сноубордисти, които могат самостоятелно и без да падне преодолеят всички на пистата за сноубордисти. Все пак, това трябва да бъде отново внимателно повторете всички упражнения, които можете усвоили в предишните два дни. Този ден може да бъде наречена "изкуство остър сняг", когато за първи път се чувствам реалния опит на полета и страхотно чувство на плаващ над покритата със сняг склон.

Къде и как да започнете със сноуборд, това зависи изцяло от вас, но правилата и професионалните съвети не бива да бъдат пренебрегвани. Вярвайте, че те са си създали през годините на практика и са най-подходящи за човека, който иска не само да се научите как да карам борд, и решава да стане професионалист в тази област и да се постигне голям успех.

Как да се научим да сноуборд, вече е известно, така че това, което е останало е просто да отидете на ски курорт, се вземат в отдаване под наем на необходимото оборудване и да започнат активна подготовка. Желая ти късмет!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.