Как да се направи работата на стомаха: лекарства и народни средства

Как да се направи работата на стомаха? Това е въпрос, който всеки ден се грижи за все по-голям брой хора. В крайна сметка, на храносмилателната система, болестта не е лошо само за цялостното здраве, но също така да доведе до дискомфорт и болка. Преди да почистите стомаха и да вземат мерки за здравето, да разбера защо точно тези симптоми.

Симптоми "мързелив стомах"

След като стомахът е спряна, можете веднага да забележите появата на неприятни симптоми, които с течение на времето ще се увеличи само. Не забравяйте да се обърне внимание на тях, особено ако болката се наблюдава при бебето.

Разполагате с няколко симптоми, които биха показали, че стомахът е спрян:

• чувство на тежест в корема;
• гадене, подуване на корема;
• болка, или остра болка в долната част на корема.

Все пак, това не е единственият признаци на стомаха болест. Но те са най-често срещаните. Разбира се, този проблем може да бъде елиминирана, и у дома, но дори и в този случай се препоръчва да отидете на лекар. Има случаи, когато спирането на стомаха е фатално.

Причините за болестта

Как да се направи работата на стомаха? Това не е лесна задача. Но още по-трудно да разбера каква е причината, причинено такова неприятно заболяване. Най-честите се счита нездравословен начин на хранене. И гастроентеролози потвърждават тази информация. Първо, ще забележите, как стомахът ви започва да "бучене", а след това има гадене и болка в областта на корема.

Ако често преяждат, яжте много мазни храни, както и да имат заболявания на устата и зъбите, а след това не се изненадвайте, появата на негативните симптоми. Много често стомашно разстройство настъпва след консумация на големи количества сладкиши.

Как да се отнасяме

Много хора мислят за това как да се направи работата на стомаха. Понякога е по-добре да се коригира диетата си, и стомашни проблеми изчезват. Въпреки това, за да се реши проблема напълно, трябва да се анализира начина ви на живот. Не забравяйте да спортува. Стомашно разстройство по-често се наблюдава в офиса работници, които прекарват по-голямата част от деня са в седнало положение. Много хора, веднага след като симптомите са забелязали "мързелив стомах", веднага отидете в аптеката за хапчета. Въпреки това, често лекарства не е достатъчно, тъй като проблемът с хапчета не може да бъде решен. В този случай, трябва да се използват други методи на лечение.

диета

С хората все по-често започнах да се чудя всяка година, как да се направи работата на стомаха. Много от тях не са наясно, че здравето на храносмилателната система зависи именно от това какво и как ядем. Ако не се яде, но се стремим да приеме здравословен начин на живот, ние трябва да действаме без фанатизъм. За да започнете постепенно да се намали частите и дъвче храната.

Твърди тежки храни се усвояват много по-зле, така че "мързелив стомах" и не искат да започнат на работа. Не забравяйте да се спазва режим. Всеки път, когато се яде по едно и също време. За половин час преди хранене се пие чаша вода. Тази процедура ще доведе до храносмилателната система да работи гладко.

Най ядат по-калорични храни за закуска и обяд. За вечеря, лекарите препоръчват само светлина нискокалорична храна.

Не забравяйте и за гладуване дни. Това не означава, че трябва да се гладува. В никакъв случай не го правят. Яжте само лека храна. Например, плодове, зеленчуци, кисело мляко и ферментирали печени мляко. Така че стомаха си починат от тежки ястия и с нови сили ще поеме неговата работа.

Как да се направи работата на стомаха с народни средства

Има много рецепти, как да се справят с необслужвани стомах. Всички те са проверени дори от нашите баби и са много ефективни.

Отлично помощ сушени плодове. Вземете равни части от стафиди, сушени кайсии, фурми, смокини, ябълки. Добави смачкани ленените семена и малко мед. Смесва се добре и се съхранява в хладилник. Всяка сутрин се яде една супена лъжица.

Това е доказано ефективни ленени семена. Можете просто да ги сдъвче и се измива с вода. Вие може да се добавя към салати, зърнени храни, сладкиши, или да направите екстракти.

Опитайте билкови чайове. Въпреки това, на смес от тях го купите в аптеките. Така че можете да бъдете сигурни, че всички съставки са чисти и без прах. Вземи в равни части лайка, невен и жълт кантарион, налее чаша вряща вода и суха трева трябва да бъде супени лъжици. Настояват за половин час. Тази напитка трябва да се пият четири пъти на ден в продължение на няколко глътки. Поглезете се с билкови чайове в деня разряд. стомаха ви ще ви благодаря.

"Ленивият стомаха": таблетки третиране

За съжаление, много хора могат да се похвалят на храносмилателната система. В някои случаи, стомаха трябва да помогне с терапевтични средства. "Празничен" (указания за употреба, инструкции са дадени в тази статия) - е ензимен препарат, който подобрява храносмилателната система. Одобрен от лекари и пациенти, тъй като се справя с работата си, и подобрява храносмилането. Тя се състои от ензими, които разграждат хранителни вещества. Храната е добре смляна и се абсорбира от тялото. Drug "празничен", указания за употреба, инструкции за които са прикрепени към опаковката, се справя с неговите функции и подобрява храносмилането. Лекарите препоръчват, че по-голямата си бърз ефект вземете една таблетка 3 пъти на ден в продължение на две до три дни. Вземете лекарството с щандове, хранителни, питейна вода. Преди да използвате таблетки деца не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар. Той ще определи точната доза.

Все пак, това не е единственото лекарство, което има такива свойства. В аптеките, можете да намерите разнообразие от уникални, което ще бъде не по-зле. Например, обърнете внимание на тези лекарства ", Панкреатин", "Mezim", "Креон", "Digestal", "Ferestal".

Съвети на лекарите и специалисти по хранене

храносмилателната система на здравеопазване, зависи от вашата диета. Веднага след като се изправи, трябва незабавно да забележите положителните резултати в храносмилането. Опитайте се всеки ден да се яде супи, зърнени храни, плодове и зеленчуци. Ограничаване консумация на мазни храни. Яжте често и не много големи порции. В идеалния случай, размерът на порцията трябва да е точно същата като юмрук. Много внимателно дъвче храната. Така че това ще се усвоява по-бързо, и стомахът ви няма да бъде претоварен.

Да не се яде точно преди лягане. Хапнете за два или три часа преди. По този начин не само ще се грижи за красотата на цифрите, но също така даде възможност на стомаха да почива през нощта.

Спорт и физически упражнения

"Lazy стомах" синдром (как да я накара да работи, можете да прочетете статията) - това е сериозен проблем, който изисква спешни решения. Започнете да спортува, и ще видите как да се подобри цялостното ви здраве. Как мога да се движат повече и разходка. Не пропускайте по стълбите. Пешеходни нагоре има положителен ефект върху храносмилането. Танцуващата и всички спортни игри ще Ви освободят от стагнация в стомаха.

Започнете да се ангажират с тяхното здраве в момента. Спорт във връзка с правилното хранене и традиционни методи ще ви освободи от чувството на дискомфорт в областта на корема. Направете приятели със стомаха, и тя ще ви благодаря. Ако симптомите на заболяването продължават, незабавно отидете в болница. Не е време за диагностициране на болестта може да бъде фатално.