Как да се засили зъбите

Както известната поговорка: ". Докато гръм избухва, селянин няма да премине" Тази поговорка е идеална за нашето отношение към собственото си здраве. Ние се обърне внимание на здравето си, само когато някои заболявания се усеща. Същото важи и за зъбите. Но сега, когато, както се казва, "pripechet", ние започваме да мислим за това как да се засили зъбите. Въпреки че няма да се чувстват дискомфорт при дъвчене или болка в устата, и не мисля да отидеш на лекар. Разбира се, зъболекари специалисти знаят много начини за укрепване на зъбите, но те не винаги са толкова достъпни. В действителност, не е задължително да се харчат луди пари за лечение, зъби могат да бъдат засилени, както и в дома, за да се предотврати този проблем.

Е, как да се засили си зъбите, без да излизате от дома си, разберете в тази статия.

• Първо, мляко. Това е идеално средство за укрепване зъбния емайл. Въпреки това, млякото трябва да бъде естествен, а не прах или с добавяне на химикали.
• На второ място, масло от чаено дърво. Тя се продава във всеки аптека. Метод на приложение: 1 чаша вода - 3 маслени капчици. Според решението и изплакнете устата си. Средство да се справи с най-големите микроби и освежите дъха.
• На трето място, пчелни прополис. Малките му парчета на стойност дъвки вместо дневно.
• На четвърто място, е полезно да се дъвче лимон листа. Те съдържат калций и фосфор, тези елементи от жизненоважно значение за зъби.
• Пето, укрепване на зъбите ще помогне на орехови черупки. Сварете една чаша вряща вода една чаена лъжичка нарязан зелен черупки от орехи. Този разтвор се препоръчва за изплакване на устата след миене.
• Шесто, венеца от пчелен восък. Това става по следния начин: 100 грама пчелен восък стопи и след това постепенно се добавят към него 3 капки на ментово масло, 10 капки пресен лимонов сок, 50 грама мед смес на хомогенна маса. Готини и слепи малки топки. Препоръчително е да се дъвче 3-4 пъти на ден.
• Седмо, прополис. Той е значително укрепване на зъбите и предпазва от пародонтоза. С цел укрепване на зъбния емайл, че е необходимо да се дъвче бучки от прополис, но не злоупотребяват с нея, да се използва не повече от 2 грама на ден от прополис.
• Осмо, хрян. Хрян и уасаби, инхибират растежа на вредни бактерии в устата.
• Деветата, сол. За укрепване на зъбите и венците, можете да си миете зъбите със сол. Това изисква polstakana сол обезкуражавам, но преварена вода. Разтворът се разбърква до пълно разтваряне на солта. Отстранете пяната. Четка за зъби сол прибра от стъклото и почистване на зъбите, и така наречените "физиологичен разтвор" изплакване на устата.

Все още не е рецепта за една много полезна и ефективна смес, която ще ви помогне да се излекува зъбите и укрепване на тях. Вземете хладка чаша вода, добавете към него чаена лъжичка сол на пода, половин чаена лъжичка сода и половина чаена лъжичка бяла глина. Към тази смес "потапяне" четка за зъби и миене на зъбите. Това ще намали чувствителността на зъбите към топло, кисело и студ, зъбите, вече няма да се появяват на зъбен камък и кариес.

За укрепване на зъбите трябва да се включват в диетата си храни, които съдържат калций и флуор, както и яжте повече ябълки и моркови.

Важна роля за укрепване на зъбите и играе паста за зъби. Чрез избора си трябва да се подхожда много сериозно. Тя трябва да съдържа флуор и калций. Миене на зъбите, всъщност, е не само полезни и необходими зъби, но се извършва и масаж на венците при почистване, което ги укрепва.

По този начин, след нашите съвети и спазване на елементарните правила за хигиена, можете да се предпазите от стоматологични заболявания. Вие не трябва да мисля как да се засили зъбите, или да ги лекува, и да седне на дълги опашки в зъболекарски кабинети. Въпросът за това как да се засили вашите зъби ще изчезне. Те трябва да са здрави и красиви, е необходимо само да се грижи за тях!